ಅದು ಏನು
ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮನೋವಾಚನವು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಯ ಸಹಾನುಭೂತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಡೆಸುವ ಒಂದು ಸಭೆಯಾಗಿದೆ—ಯಾರಾದರೂ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಯು ಇತರರ ಭಾವನೆಗಳು, ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ತಮ್ಮದೇ ಆಗಿ ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಯ ನರಮಂಡಲವು ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸತ್ಯವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ದಾಖಲಿಸುವ ಜೀವಂತ ಸಾಧನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮನೋವಾಚನದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಯು ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಜನರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಸಾಧಾರಣ ನಿಖರತೆ ಮತ್ತು ಆಳದಿಂದ ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಕೇವಲ ದೂರದಿಂದ ಗಮನಿಸಿದುದನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ; ಬದಲಿಗೆ, ಅವರು ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವಾಸ್ತವಿಕತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಅವರು ಮನೋವಾಚನ ಮಾಡುವ ಜನರ ಭಯ, ಪ್ರೀತಿ, ಗೊಂದಲ ಅಥವಾ ಆಕಾಂಕ್ಷೆಯನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದರಿಂದ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮನೋವಾಚನವು ಸಂಬಂಧಗಳ dynamics, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಯಾರೊಬ್ಬರ ನಿಜವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಮೂಲ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಮಾಲೋಚನೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಕೊಡುಗೆಯು ಸಹಜವಾಗಿ ಬೆಂಬಲದತ್ತ ಒಲವು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಮನೋವಾಚನವು ಮಾಹಿತಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಭೂದೃಶ್ಯದ ನಿಜವಾದ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಸೆಷನ್ನಲ್ಲಿ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು
ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಯು ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಜನರ ಕಡೆ ಗಮನ ಹರಿಸಿ, ಅವರು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಏನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು "ನಾನು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ ಅಪರಾಧ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ" ಅಥವಾ "ಇಲ್ಲಿ ಆಶಾದಾಯಕತೆಯ ಅಡಿಪಾಯವಿದೆ, ಆದರೆ ಅದು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಿಲ್ಲ" ಎಂಬಂತಹ ಹೇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಮನೋವಾಚನವು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿಜವಾದ ಮತ್ತು ಮನ್ನಿಸುವ ಅನುಭವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ—ಒಬ್ಬ ಉತ್ತಮ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಯು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ ಅನುಮಾನಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸತ್ಯಗಳನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಭೆಯು ಆಳವಾದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಈ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ?" ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತದೆ.
ಯಾವುದಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ
- ಪ್ರೇಮ ಸಂಬಂಧ ಅಥವಾ ಆಸಕ್ತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಿಜವಾದ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು
- ಕಠಿಣ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮದೇ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನುಭವವನ್ನು ಕರುಣಾಮಯಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುವುದು
- ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಊಹಿಸುವ ಬದಲು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸತ್ಯವನ್ನು ತಿಳಿಯುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳು
- ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಜನರು ತಮ್ಮ ಗ್ರಹಿಕೆಗಳನ್ನು ಮನ್ನಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿರುವವರು
ಒಳ್ಳೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಿಗರನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು
ನಿಜವಾದ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ತಮ್ಮ ಕೊಡುಗೆಯನ್ನು ನೋಡುವ ಅಥವಾ ಕೇಳುವ ಬದಲು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವುದು, ಇತರರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಇತರರು ಅನುಭವಿಸುವುದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಎಂದು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವವರನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ಈ ಕೊಡುಗೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಲವಾದ ಅಂತರ್ಬೋಧೆಯ ಸಮಾಲೋಚನಾ ಕೌಶಲ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಯು "ನಾನು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದರು" ಅಥವಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಇತರರನ್ನು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಖರತೆಯೊಂದಿಗೆ ವಿವರಿಸಿದರೆ ಅಂತಹ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮನ್ನಣೆಯಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಅನೇಕ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಪ್ರೇಮ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳ ಮನೋವಾಚನದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷತೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
ಪ್ಲಾಟ್ಫಾರ್ಮ್ ಶಿಫಾರಸು
Purple Garden ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒಳನೋಟ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳ dynamics ಗಳಲ್ಲಿ ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. Keen ನಲ್ಲಿ ಕೂಡ ಪ್ರೇಮ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಅನೇಕ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಕೊಡುಗೆಯ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಇದ್ದಾರೆ.