ຄວາມຮັກສາ ແລະຄວາມອົດທົນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຕໍ່ສັດທຸກໆຊະນິດ
ໃນຂະນະທີ່ການຕື່ມໃຈສຸກເສີນສື່ສານຂຶ້ນ ຫຼາຍຄົນມີປະສົບການຂະຫຍາຍຂອງຄວາມຮັກສາ ແລະຄວາມອົດທົນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຈາກກຸ່ມຄົນທີ່ທ່ານຮູ້ຈົນເຖິງສັດທຸກໆຊະນິດ. ຄວາມທຸກຂອງຄົນເປັນທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກປວດໃຈ. ຂ່າວສານກ່ຽວກັບຄວາມບໍ່ຍຸດຕິທໍາຮູ້ສຶກປວດທາງຮ່າງກາຍ. ຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບສັດລ້ຽງສັດກໍມີຄວາມສໍາຄັນເປັນພິເສດ. ທ່ານອາດພົບວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດດູສື່ສານທີ່ຮຸນແรง ກິນຊີ້ນ ຫຼືມີສ່ວນຮ່ວມໃນລະບົບທີ່ທ່ານຮູ້ວ່າເປັນສາເຫດໃຫ້ເກີດຄວາມທຸກເປັນ. ການຂະຫຍາຍຂອງຄວາມຮັກສານີ້ເປັນຫນຶ່ງໃນບັນດາການພັດທະນາທີ່ມີຄວາມຫມາຍສຳຄັນທີ່ສຸດຂອງການຕື່ມໃຈສຸກເສີນ ເພາະມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນການລະเหອມຂອງເຂດແດນລະຫວ່າງຕົນເອງ ແລະຄົນອື່ນ — ການຮູ້ວ່າສະພາບຄວາມຮູ້ສຶກທັງໝົດແມ່ນມີການປະສົມປະສານກັນ ແລະຄວາມທຸກຂອງສັດຕົວອື່ນເປັນຄວາມທຸກຂອງທ່ານເອງໃນທາງຄວາມໝາຍທີ່ແທ້ຈິງ.
ສັນຍານ & ອາການ
ນີ້ແມ່ນປະສົບການທີ່ມີການລາຍງານທົ່ວໄປທີ່ສຸດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ ຄວາມຮັກສາ ແລະຄວາມອົດທົນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຕໍ່ສັດທຸກໆຊະນິດ:
- ຂ່າວສານກ່ຽວກັບຄວາມທຸກຂອງມະນຸດ ຫຼືສັດສາມາດກະຕຸ້ນຄວາມຮູ້ສຶກທາງອາລົມໄດ້ຮັບຄວາມຮູ້ສຶກສູງ
- ທ່ານຮູ້ສຶກຄວາມອົດທົນເກືອບທາງຮ່າງກາຍສໍາລັບຄົນທີ່ທ່ານບໍ່ເຄີຍເຫັນ
- ຄວາມຮຸນແรงໃນສື່ — ຮູບເງົາ ໂທລະທັດ ຫຼືວິດີໂອເກມ — ກາຍເປັນການຍາກທີ່ຈະທົນໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ
- ທ່ານຮູ້ສຶກຖືກກະຕຸ້ນໃນການປະຕິບັດຕາມຄວາມຮັກສາ ແລະຄວາມສົນໃຈຕໍ່ສາຄົນ ຫຼືສັດທີ່ເຄີຍບໍ່ໄດ້ສົນໃຈກັນມາກ່ອນ
- ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ກຳລັງເຕີບໂຕວ່າສັດທຸກໆຊະນິດຄວນໄດ້ຮັບຄວາມຮັກສາ ແລະຄວາມສົນໃຈ
- ຄວາມລຳບາກທີ່ກຳລັງເຕີບໂຕວ່າຄົນອື່ນສາມາດເປັນຄວາມບໍ່ຮັກສາ ຫຼືບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກຄວາມທຸກທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມັນເກີດຂຶ້ນ
ກໍາລັງເກີດຫຍັງກັບພະລັງງານ
ເຂດແດນລະຫວ່າງຕົນເອງ ແລະຄົນອື່ນກໍກຳລັງບາງ. ການຮູ້ສຶກທົ່ວໄປມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແຂງແຮງຂອງການແຍກຕົວ — ຄວາມທຸກຂອງທ່ານເປັນຄວາມທຸກຂອງທ່ານ; ຄວາມທຸກຂອງພວກເຂົາເປັນຄວາມທຸກຂອງພວກເຂົາ. ການຕື່ມໃຈສຸກເສີນກຳລັງລະเหອມເຂດແດນນີ້ ໂດຍຜ່ານການປະສົບການທີ່ດີຂຶ້ນ ແລະສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມປະສົມປະສານຂອງສະພາບຄວາມຮູ້ສຶກທັງໝົດ. ໃນຂະນະທີ່ການປະກົດຕົວຂອງການປະສົບການນີ້ເຕີບໂຕຂຶ້ນ ຄວາມທຸກຂອງສັດຕົວອື່ນກໍຈະຖືກຮັບຮູ້ໃນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານເອງ ເພາະວ່າມີເຂດແດນລະຫວ່າງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ ແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຂົານ້ອຍລົງ. ຄວາມອົດທົນທີ່ຂະຫຍາຍຂຶ້ນນີ້ເປັນການປະຈຸບັນຂອງຄວາມຈິງທາງວິທະຍາທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນ ທີ່ຊຸມຊົນທາງວິທະຍາສ່ວນໃຫຍ່ບັນຍາຍ: ພວກເຮົາບໍ່ແມ່ນສິ່ງມີຊີວິດທີ່ແຍກຕົວກຳລັງປະສົບການຢ່າງເປັນອິດສະລະ; ພວກເຮົາເປັນສະພາບຄວາມຮູ້ສຶກດຽວທີ່ກໍາລັງປະສົບການຕົນເອງຜ່ານຫຼາຍຮູບແບບ.
ວິທີການຜ່ານຜ່ານສິ່ງນີ້
ຄວາມເມື່ອຍຫມົດຄວາມຮັກສາເປັນຄວາມສ່ຽງທີ່ແທ້ຈິງເມື່ອຄວາມອົດທົນເພີ່ມຂຶ້ນໄວກວ່າຄວາມສາມາດຂອງທ່ານໃນການຈັດການມັນ. ພັດທະນາຂອບເຂດກ່ຽວກັບການບໍລິໂພກຂ່າວ ແລະການສື່ສານ. ເລືອກການປະຕິບັດທີ່ເປັນຄວາມຫມາຍມາກວ່າການຮັບຮູ້ຄວາມຮູ້ສຶກທາງອາລົມທີ່ບໍ່ເປັນການປະຕິບັດທີ່ເປັນການສະໜອງ — ປະຕິບັດງານບໍລິຈາກ ຫຼືສະໜັບສະໜູນ ແທນທີ່ຈະຮັບຮູ້ຄວາມທຸກຂອງໂລກທັງໝົດ. ປະຕິບັດຄວາມຮັກສາຕົນເອງດ້ວຍຄວາມຮັກສາທຽບເທົ່າ — ທ່ານບໍ່ສາມາດຊ່ວຍອື່ນໄດ້ຈາກຖ່ວງທີ່ຫວາດເປົ່າ. ປ່ຽນຄວາມອົດທົນທີ່ຂະຫຍາຍຂຶ້ນຂອງທ່ານໃຫ້ເປັນການປະຕິບັດທີ່ມີຄວາມໝາຍເປັນການປະຕິບັດທີ່ມີຄວາມຫມາຍຕໍ່ການຮັບຮູ້ຄວາມທຸກແທນທີ່ຈະກາຍເປັນຄວາມທຸກທີ່ລົງໄປ. ແລະຈື່ໄວ້ວ່າຄວາມສາມາດໃນການຮູ້ສຶກຄວາມທຸກຂອງຄົນອື່ນເປັນເຄື່ອງໝາຍຄວາມຮັກສາທີ່ສຸດພຽງເຄິ່ງ — ອີກຄວາມສາມາດອື່ນໆກໍຄືຄວາມສາມາດໃນການປ່ຽນຄວາມຮັກ ການຮັກສາ ແລະການມີຢູ່ຂອງທ່ານເຖິງຄົນທີ່ກຳລັງທຸກ.
ພົບປະທານກັບນັກທຳມະດາທີ່ເຂົ້າໃຈ
ນັກທຳມະດາທີ່ໄດ້ຜ່ານການຕື່ມເຕັມໃຈຂອງຕົນເອງສາມາດເປັນຫຼັກຖານການປະສົບການຂອງທ່ານ ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນໃດ ແລະ ໃຫ້ການແນະນໍາທີ່ປັບແຕ່ງຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ
ຄົ້ນຫານັກທຳມະດາດ່ວຍສັງເກດໄວ້
ຫົວຂໍ້
ຄວາມຮັກສາ ແລະຄວາມອົດທົນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຕໍ່ສັດທຸກໆຊະນິດ
ສັນຍານທີ່ກວດກາ
6 ອາການທີ່ຖືກລະບຸ
ປະເພດ
ການຕື່ມເຕັມໃຈທາງວິທະຍາ
ຮັບຄໍາແນະນໍາການຕື່ມເຕັມໃຈທີ່ປັບແຕ່ງ
ທີມງານທຳມະດາທີ່ມີປະສົບການກ່ຽວກັບການຕື່ມເຕັມໃຈທາງວິທະຍາສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈຂັ້ນຕອນການຕື່ມເຕັມໃຈຂອງທ່ານແລະ ໃຫ້ການແນະນໍາສໍາລັບການເດີນທາງທີ່ເປັນລັກສະນະຂອງທ່ານ