Jausmas, kad eini iš proto

Simptomai ir požymiai

Tai dažniausiai pranešami potyriai, susiję su jausmas, kad eini iš proto:

• Nuolatinis nerimas, kad tavo patirtys rodo psichinę ligą, o ne dvasinį augimą
• Baimė kam nors papasakoti, ką patiri, nes jie pagalvos, kad esi pamišęs
• Sunkumai atskirti tikrą dvasinę patirtį nuo galimų psichologinių simptomų
• Panikos akimirkos, kai patirtys būna ypač intensyvios ar nepažįstamos
• Internete ieškant psichozės simptomų ir randant siaubingą jų sutapimą su tavo patirtimis
• Gėda dėl patiriamų dalykų, nes jos netelpa į tavo ankstesnį racionalų pasaulėžiūros rėmus

Kas vyksta energetiniu lygiu

Tu patiri susidūrimą tarp besiplečiančios sąmonės ir kultūros, kurią turi suprasti sąmonę. Vakarų kultūra turi labai ribotą kalbą neįprastoms sąmonės būsenoms ir linkusi patologizuoti patirtis, kurias kitos kultūros švenčia. Baimė, kad eini iš proto, yra ego signalizavimo sistema — ji atpažįsta, kad jos įtaka silpnėja, ir interpretuoja tą silpnėjimą kaip pavojų. Iš tikrųjų, pabudimo patirtys ir psichozinių sutrikimų patirtys turi kai kuriuos bendrus bruožus, bet skiriasi esminiais aspektais: pabudimo patirtys paprastai lydi padidėjusi funkcionalumas, auganti užuojauta ir stiprėjanti savimonė, o psichozinių epizodų metu funkcionalumas blogėja, didėja sumaištis ir prarandama savimonė.

Kaip tai įveikti

Imk baimę rimtai ir, jei turi rimtų psichinės sveikatos problemų, kreipkis į specialistą. Apsižvalgyk pas terapeutą ar psichiatrą — geriausia tokį, kuris yra atviras dvasinėms patirtims — ir sąžiningai apibūdink, ką patiri. Tai nėra apie ieškojimą patvirtinimo; tai apie atsakingą savęs priežiūrą. Kai medicinos specialistai tave įvertins, galėsi toliau eiti su didesniu pasitikėjimu. Svarbūs skirtumai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį: Ar funkcionuoji kasdieniame gyvenime? Ar gali palaikyti santykius? Ar tavo savimonė stiprėja ar silpnėja? Ar jauči didesnę užuojautą ar paranoją? Pabudimas paprastai pagerina šiuos aspektus; psichinė liga dažniausiai blogina. Abu dalykai gali būti vienu metu, ir įmanoma būti ir pabudusiam, ir reikalingam psichinės sveikatos pagalbos. Jie nėra vienas kitam prieštaraujantys.