പ insanity പോലെയുള്ള അനുഭവങ്ങൾ

ലക്ഷണങ്ങളും & ലക്ഷണങ്ങളും

ഇവയാണ് ഏറ്റവും സാധാരണയായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെടുന്ന അനുഭവങ്ങൾ പ insanity പോലെയുള്ള അനുഭവങ്ങൾ:

• നിങ്ങളുടെ അനുഭവങ്ങൾ ആത്മീയ വളർച്ചയേക്കാൾ മാനസിക രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളാണെന്ന ഭയം തുടർച്ചയായി ഉണ്ടാകുക
• നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ ആർക്കും പറയാൻ ഭയപ്പെടുക, കാരണം അവർ നിങ്ങളെ crazy ആണെന്ന് കരുതും
• യഥാർത്ഥ ആത്മീയ അനുഭവവും സാധ്യമായ മാനസിക ലക്ഷണങ്ങളും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം കണ്ടെത്താൻ ബുദ്ധിമുട്ട്
• അനുഭവങ്ങൾ പ്രത്യേകിച്ചും तीव्र atau അസാധാരണമായപ്പോൾ പanic ആക്രമണങ്ങൾ
• online psychotic ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഗവേഷണം ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ അനുഭവങ്ങളുമായി ഭയപ്പെടുത്തുന്ന ഓവർലാപ്പ് കണ്ടെത്തുക
• നിങ്ങളുടെ മുൻപത്തെ യുക്തിസഹ ലോകവീക്ഷണത്തിൽ ഒത്തുപോകാത്ത അനുഭവങ്ങളെക്കുറിച്ച് ലജ്ജിക്കുക

എന്താണ് ഊർജ്ജപരമായി സംഭവിക്കുന്നത്

നിങ്ങളുടെ വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന അവബോധവും അവബോധത്തിന്റെ അസാധാരണ അവസ്ഥകളെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ സംസ്കാരത്തിന്റെ ഭാഷാപരമായ പരിമിതികളും തമ്മിലുള്ള ഏറ്റുമുട്ടലാണ് നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നത്. പാശ്ചാത്യ സംസ്കാരം അവബോധത്തിന്റെ അസാധാരണ അവസ്ഥകളെക്കുറിച്ച് വളരെ പരിമിതമായ ഭാഷയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്, കൂടാതെ മറ്റു സംസ്കാരങ്ങൾ ആഘോഷിക്കുന്ന അനുഭവങ്ങളെ പാത്തോളജൈസ് ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. crazy ആകുന്നതിന്റെ ഭയം ego യുടെ അലാറം സിസ്റ്റമാണ് — അതിന്റെ പിടി ഇളകിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നതായി അത് തിരിച്ചറിയുകയും ആ ഇളക്കം അപകടമായി വ്യാഖ്യാനിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. യാഥാർത്ഥ്യത്തിൽ, ഉണർവിന്റെ അനുഭവങ്ങളും psychotic ഡിസോർഡറുകളുടെ അനുഭവങ്ങളും ചില ഉപരിതല സവിശേഷതകൾ പങ്കിടുന്നുണ്ടെങ്കിലും, പ്രധാന മേഖലകളിൽ അവഗണനീയമല്ലാത്ത വ്യത്യാസങ്ങളുണ്ട്: ഉണർവിന്റെ അനുഭവങ്ങൾ സാധാരണയായി പ്രവർത്തനക്ഷമത വർദ്ധിക്കലിനൊപ്പം, കരുണ വളരുന്നതിനൊപ്പം, സ്വയം അവബോധം വർദ്ധിക്കുന്നതിനൊപ്പം വരുന്നു, അതേസമയം psychotic എപ്പിസോഡുകൾ പ്രവർത്തനക്ഷമത കുറയുന്നതിനൊപ്പം, ആശയക്കുഴപ്പം വർദ്ധിക്കുന്നതിനൊപ്പം, സ്വയം അവബോധം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനൊപ്പം വരുന്നു.

ഇതിലൂടെ എങ്ങനെ നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യാം

മാനസികാരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് യഥാർത്ഥ ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, ഭയത്തെ ഗൗരവമായി എടുക്കുക. ഒരു പ്രൊഫഷണലിനെ കാണുക —Preferably one with openness to spiritual experiences — നിങ്ങളുടെ അനുഭവങ്ങളെക്കുറിച്ച് സത്യസന്ധമായി വിവരിക്കുക. ഇത് validation തേടുന്നതിനല്ല; ഇത് ഉത്തരവാദിത്തപൂർവ്വമായ സ്വയം പരിചരണമാണ്. medical professionals നിങ്ങളെ വിലയിരുത്തിയ ശേഷം, കൂടുതൽ വിശ്വാസത്തോടെ മുന്നോട്ട് പോകാൻ കഴിയും. നിരീക്ഷിക്കേണ്ട പ്രധാന വ്യത്യാസങ്ങൾ: നിങ്ങൾ daily life-ൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടോ? ബന്ധങ്ങൾ നിലനിർത്താൻ കഴിയുമോ? സ്വയം അവബോധം വർദ്ധിക്കുകയാണോ കുറയുകയാണോ? കരുണയോ പാരനോയയോ അനുഭവപ്പെടുകയാണോ? ഉണർവ് സാധാരണയായി ഈ മേഖലകൾ കാലക്രമേണ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു; മാനസിക രോഗം സാധാരണയായി അവയെ നശിപ്പിക്കുന്നു. രണ്ടും ഒരേസമയം ഉണ്ടാകാം, ഉണർവും മാനസികാരോഗ്യ പിന്തുണയും ആവശ്യമുള്ളവരുമാകാം. ഇവ രണ്ടും പരസ്പരം ഒഴിവാക്കുന്നവയല്ല.