Узэгдэл
Стандарт сэтгэл судлал нь фобиг нөхцөл байдлаар тайлбарладаг: бага насанд тохиолдсон аймшигтай туршлага нь удаан хугацааны айдас үүсгэдэг мэдрэлийн замыг бий болгодог. Гэвч зарим хүмүүс хувийн түүхээс нь хайж олох боломжгүй хүчтэй, үндэслэлгүй фобиг тээж явдаг. Усанд орохоос сэргийлдэг уснаас айх айдас, гэтэл дурсамжинд нь усанд живэх аюул тохиолдож байгаагүй. Гэр бүлийн түүхэнд гал түймэр гараагүй байхад шүдэнзний үнэрээс тэсвэрлэхийн аргагүй айх айдас. Бага насандаа унаж байгаагүй ч хоёр давхрын цонхны дэргэд жинхэнэ сандралд хүргэдэг өндрөөс айх айдас. Стандарт эмчилгээний аргууд фобийн эх үүсвэрийг олж чадахгүй бол тайлбар нь өмнөх амьдралд байж болно. Гэмтлийн улмаас нас барах нь сүнсэнд гүн гүнзгий ул мөр үлдээдэг. Хэрэв та өмнөх амьдралдаа живж, шатаж эсвэл унаж үхсэн бол биеийн амьд үлдэх систем нь тэрхүү дурсамжийг урьд өмнө нь хэзээ ч ийм аюулд өртөж байгаагүй биед үндэслэлгүй дохиолол болгон авч явж болно.
Ариун сэтгэлгээний утга
Сүнс нь туйлын аюул эсвэл үхлийн мөчүүдэд туршлагыг онцгой эрч хүчтэйгээр бүртгэдэг. Эдгээр бичлэгүүд нь тодорхой дурсамж хэлбэрээр бус, харин нарийн биед шингэсэн энергийн гарын үсэг хэлбэрээр урагшилдаг. Шинэ амьдралд мэдрэлийн систем нь үхлийн туршлагатай холбоотой өдөөгчтэй (ус, өндөр, гал, хаалттай орон зай) тулгарах үед энэ нь одоогийн нөхцөл байдалд бус, харин анхны гэмтэлд тохируулсан айдасны хариу үйлдлийг өдөөдөг. Энэ бол сүнс биеийг амьдралын туршид санаж буй аюулаас хамгаалах гэсэн оролдлого юм. Сүнсний үүднээс авч үзвэл фоби нь үндэслэлгүй биш; энэ нь зүгээр л буруу амьдралын мэдээлэл дээр ажиллаж байна.
Мэргэч уншигч яаж туслах вэ
Мэргэжлийн зөн билэгчийн тусламжтайгаар хийх өмнөх амьдралын регресс нь фобитой холбоотой тодорхой дурсамжийг аюулгүйгээр гаргаж ирж, үүнийг өөр бие болон цаг хугацаанд хамаарах зүйл гэдгийг ухамсартайгаар боловсруулж, нөхцөл байдлыг ойлгох боломжийг олгоно. Эх үүсвэрийг тодорхойлж, сэтгэл хөдлөлийн цэнэгийг ухамсартайгаар хүлээн зөвшөөрөх замаар гаргасны дараа фоби нь ихэвчлэн эрч хүчээ алддаг, учир нь аюулын дохиог одоогийн бус, харин түүхэн гэж зөв ангилсан байдаг.