वैद्यकीय स्पष्टीकरण नसलेल्या शारीरिक लक्षणे

लक्षणे & लक्षणे

हे सर्वात सामान्यपणे नोंदवलेले अनुभव आहेत ज्यांचा संबंध आहे वैद्यकीय स्पष्टीकरण नसलेल्या शारीरिक लक्षणे:

• डोकेदुखी किंवा विशिष्ट ठिकाणी दाब — डोक्याच्या माथ्यावर, कपाळावर किंवा मानेमध्ये
• हृदयाचे ठोके वाढणे, छातीत घट्टपणा किंवा हृदयाचा विस्तार होण्याची भावना जी हृदयाशी संबंधित नाही
• हात-पाय किंवा संपूर्ण शरीरात मुंग्या येणे, गुंजारव किंवा कंपन जाणवणे
• फ्लू सारखी लक्षणे — शरीरदुखी, थकवा, कमी प्रमाणात ताप — जी येतात-जातात आणि आजारात विकसित होत नाहीत
• पचन बदल — अन्न संवेदनशीलता, भूक बदल, किंवा अनाकलनीय मळमळ
• शरीरातून विजेचा किंवा ऊर्जेचा प्रवाह जात असल्याचे वाटणे, विशेषतः मेरुदंडाच्या मार्गाने

ऊर्जात्मकदृष्ट्या काय घडत आहे

तुमचे ऊर्जा शरीर आणि शारीरिक शरीर परस्परांशी खोलवर जोडलेले आहेत. जागृतीच्या प्रक्रियेत मोठ्या प्रमाणात ऊर्जात्मक बदल होत असतात — ज्यामुळे शारीरिक शरीर प्रतिसाद देते. माथ्याच्या चक्रावरील दाब माथ्याच्या ऊर्जा केंद्राच्या उघडण्याचे सूचक असतो. हृदयाची लक्षणे हृदय चक्राच्या विस्ताराशी आणि अधिक प्रेम आणि करुणा धारण करण्याच्या क्षमतेशी संबंधित असतात. मेरुदंडातील विजेचे संकेत कुंडलिनी ऊर्जेच्या वाढीस सुरुवात होण्याचे सूचक असतात. फ्लू सारखी लक्षणे शरीरातील ऊर्जात्मक विषारी पदार्थांच्या मुक्तीमुळे शरीर प्रक्रिया करत असल्याचे दर्शवतात. प्रत्येक लक्षण विशिष्ट ऊर्जात्मक प्रक्रियेशी संबंधित असते, आणि या संबंधाचे ज्ञान तुम्हाला भयभीत करणाऱ्या अनुभवाला अर्थपूर्ण बनवू शकते.

याचे नेव्हिगेशन कसे करावे

नवीन शारीरिक लक्षणांसाठी वैद्यकीय मूल्यांकन करून घ्या आणि शारीरिक कारणे नाकारा. एकदा वैद्यकीय कारणे नाकारली गेली की, तुम्ही लक्षणांना ऊर्जात्मक दृष्टीने हाताळू शकता. माथ्याच्या दाबासाठी, जमिनीशी जोडून राहण्याचा सराव करा आणि वरच्या चक्राच्या सक्रियतेला जमिनीच्या स्थिरतेने संतुलित करा. हृदयाच्या लक्षणांसाठी, हृदय उघडणाऱ्या ध्यानांचा सराव करा आणि प्रेमळ आणि सुरक्षित वाटणाऱ्या वातावरणात वेळ घालवा. संपूर्ण शरीरातील ऊर्जेच्या संवेदनांसाठी, योग, ताई ची किंवा सौम्य हालचालींमुळे ऊर्जेचा प्रवाह सुरळीत होतो आणि ती एकाच ठिकाणी केंद्रित होत नाही. पुरेसे पाणी प्या, शरीराने विश्रांतीची मागणी केल्यास विश्रांती घ्या, आणि कॅफिन सारख्या उत्तेजक पदार्थांचे सेवन कमी करा ज्यामुळे तीव्रता वाढू शकते. हे लक्षणे तात्पुरती असतात आणि प्रत्येक ऊर्जात्मक बदल पूर्णपणे आत्मसात झाल्यानंतर सामान्यतः नाहीशी होतात.