Den mørke natten for sjelen

Tegn & symptomer

Dette er de mest vanlig rapporterte opplevelsene knyttet til den mørke natten for sjelen:

• Dyp eksistensiell fortvilelse som føles kvalitativt annerledes enn depresjon
• En følelse av at den åndelige veksten du opplevde var en illusjon eller har blitt tatt fra deg
• Fullstendig tap av mening — ingenting føles formålstjenlig, viktig eller verdt å forfølge
• En følelse av å bli forlatt av det guddommelige, av dine veivisere eller av universet
• Manglende evne til å meditere, be eller delta i åndelige praksiser som tidligere fungerte
• En skremmende følelse av tomhet i kjernen av din identitet

Hva skjer energisk?

Den mørke natten for sjelen er egoets dødprosess. De innledende fasene av oppvåkning utvidet bevisstheten din, samtidig som ego-strukturen stort sett var intakt — du hadde åndelige opplevelser med din gamle identitet fortsatt på plass. Den mørke natten markerer fasen der egoet selv må demonteres. Fortvilelsen, meningsløsheten og den åndelige frakoblingen du føler, er den subjektive opplevelsen av egoet som mister grepet om bevisstheten din. Grunnen til at åndelige praksiser slutter å fungere, er at de ble utført av egoet for egoets egen vinning, og det rammeverket er i oppløsning. Grunnen til at meningen forsvinner, er at det gamle meningsdannende rammeverket ble konstruert av egoet, og det faller fra hverandre. Det som oppstår på den andre siden, er en fundamentalt annerledes type mening og identitet som ikke er avhengig av ego-strukturen.

Hvordan navigere gjennom dette

Den mørke natten kan ikke skyndes, omgås eller snarveies. Den må gjennomleves. Det er imidlertid en forskjell mellom å gjennomleve og å lide unødvendig. Søk støtte hos mennesker som forstår denne prosessen — åndelige lærere, medsøkere eller en terapeut som er åndelig litterat. Prøv ikke å gå tilbake til livet ditt før oppvåkningen — den døren er stengt. Prøv ikke å tvinge frem åndelige opplevelser — la hvileperioden være. Ta vare på dine grunnleggende fysiske behov — søvn, ernæring, mosjon, menneskelig kontakt — selv når ingenting føles meningsfullt. Stol, så godt du kan, på at denne fasen tar slutt. Hver åndelig tradisjon beskriver den, og hver tradisjon bekrefter at den fører til en mer dyp og stabil oppvåkning enn noe som kom før. Den mørke natten er ikke slutten på reisen. Det er porten til den dypeste transformasjonen.