ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਰੀਡਿੰਗ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਵਾਲ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ

ਅਵਲੋਕਨ

ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਰੀਡਿੰਗ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੈਸ਼ਨ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰੀ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਦੇ ਗਾਹਕ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਅਸਪਸ਼ਟ ਭਾਵਨਾ ਲੈ ਕੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ—'ਮੇਰੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਚੀਜ਼ਾਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਚੱਲ ਰਹੀਆਂ'—ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਰੀਡਿੰਗ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਜੋ ਅਸਪਸ਼ਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਿਹੜੇ ਗਾਹਕ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਣਾਏ ਗਏ ਸਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਰੀਡਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਹੀ, ਵਧੇਰੇ ਕਾਰਵਾਈਯੋਗ ਅਤੇ ਨਿਵੇਸ਼ ਦੇ ਯੋਗ ਦੱਸਦੇ ਹਨ। ਤਿਆਰੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰੀਡਿੰਗ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰੋ ਜਾਂ ਸੀਮਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਕੀ ਪਹੁੰਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ—ਇਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਤੇ ਪਾਠਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਦਿਸ਼ਾ ਦਿਓ ਤਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਜੋ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਉਤਪਾਦਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੋ ਸਕੇ।

ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਗਾਈਡ

1. 1

   ਆਪਣੀ ਰੀਡਿੰਗ ਤੋਂ 24 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਸੈਸ਼ਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਸ਼ਾਂਤ ਬੈਠੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ: ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ? ਮੇਰੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੀ ਸਥਿਤੀ ਸਭ ਤੋਂ ਅਧੂਰੀ, ਉਲਝਣ ਵਾਲੀ ਜਾਂ ਬਾਹਰੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਆਪਣੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਲਿਖ ਲਓ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਫਿਲਟਰ ਦੇ।

2. 2

   ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਨੋਟਸ ਤੋਂ ਉਸ ਇਕਲੌਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਖੇਤਰ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਭਾਰੂ ਹਨ, ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਫੋਕਸ ਹੋਣਾ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰੀਡਿੰਗ ਦਾ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕੇਂਦਰ ਹੋਵੇ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੋਟੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ (20 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਘੱਟ) ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਡੂੰਘਾਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਤਿੰਨ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਕਵਰੇਜ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

3. 3

   ਉਸ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਫੋਕਸ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਖਾਸ ਸਵਾਲ ਬਣਾਓ। ਖਾਸ ਸਵਾਲ ਖਾਸ ਜਵਾਬ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੁਲਨਾ ਕਰੋ: 'ਮੇਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਦੇਖਦੇ ਹੋ?' ਬਨਾਮ 'ਤੁਹਾਡੀ ਰੀਡਿੰਗ ਮੇਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੀ ਦਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ? ਅਤੇ ਕੀ ਸਾਡੇ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜਨ ਦਾ ਮਾਹੌਲ ਹੈ?' ਦੂਜਾ ਸਵਾਲ ਪਾਠਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਊਰਜਾਤਮਕ ਦਿਸ਼ਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ 'ਤੇ ਪੜ੍ਹਨਾ ਹੈ।

4. 4

   ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸਵਾਲਾਂ ਵਜੋਂ ਹਾਂ/ਨਾਂ ਦੇ ਸਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਹਾਂ/ਨਾਂ ਦੇ ਸਵਾਲ ਲਾਭਦਾਇਕ ਫਾਲੋ-ਅੱਪ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਪਰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹਨ—ਉਹ ਸੀਮਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪਾਠਕ ਕੀ ਖੋਜ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਸਵਾਲ ('X ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਮਾਹੌਲ ਕੀ ਹੈ?' ਜਾਂ 'Y ਨਾਲ ਅਗਲੇ 60 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੋਣ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਦੇਖਦੇ ਹੋ?') ਪਾਠਕ ਨੂੰ ਦੋਹਰੇ ਜਵਾਬਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪੂਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

5. 5

   ਆਪਣੇ ਸਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਲਿਖੋ ਅਤੇ ਸੈਸ਼ਨ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਵੇਲੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਹਮਣੇ ਰੱਖੋ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਦਿਓ ਪਰ ਤੁਰੰਤ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਨਾ ਪੜ੍ਹੋ—ਪਹਿਲਾਂ ਪਾਠਕ ਨੂੰ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਦਿਓ, ਫਿਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੁੱਛਣ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਖੋਜਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣਾ ਪਹਿਲਾ ਸਵਾਲ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ।

6. 6

   ਅਚਾਨਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ। ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕ ਰੀਡਿੰਗ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਕੀਮਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਉਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਪਾਠਕ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਪੁੱਛਿਆ ਸੀ। ਆਪਣੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਸਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਅਚਾਨਕ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਲਈ ਥਾਂ ਛੱਡੋ।

ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸੁਝਾਅ

ਜੇ ਇਹ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ