ਇਹ ਕੀ ਹੈ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ (ਚੀਜ਼ਾਂ ਪੜ੍ਹਨਾ)?
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਇੱਕ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਯੋਗਤਾ ਹੈ ਜਿਸ ਰਾਹੀਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ, ਘਟਨਾ ਜਾਂ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਭੌਤਿਕ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਜਾਂ ਫੜ੍ਹਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼—ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅੰਗੂਠੀ, ਫੋਟੋ, ਕੱਪੜੇ ਦਾ ਟੁਕੜਾ ਜਾਂ ਚਿੱਠੀ—ਤੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ: ਤਸਵੀਰਾਂ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਨਾਮ, ਤਾਰੀਖਾਂ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦੀ ਅਨੁਭਵ ਜੋ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਮਾਲਕ ਜਾਂ ਇਤਿਹਾਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦਾ ਸਿਧਾਂਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਭੌਤਿਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਸੋਖ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਅੰਤਰਕਿਰਿਆ ਕੀਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਇਸ ਊਰਜਾ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ ਵਾਂਗ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਧਾਤਾਂ, ਰਤਨ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਨਿੱਜੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਦਕਿ ਨਵੀਆਂ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਣਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਪੜ੍ਹਨਯੋਗ ਊਰਜਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਅਧਿਕਾਰਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੜ੍ਹਾਈ 19ਵੀਂ ਸਦੀ ਦੇ ਮੱਧ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਅੱਜ ਵੀ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਂਚਯੋਗ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਨੂੰ ਅੰਨ੍ਹੇ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ—ਜਿੱਥੇ ਪਾਠਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲਿਫ਼ਾਫ਼ੇ ਵਿੱਚ ਸੀਲਬੰਦ ਚੀਜ਼ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਕੋਈ ਪਿਛੋਕੜ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਫਿਰ ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਤੱਥਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਨੂੰਨ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਗੁੰਮ ਹੋਏ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਜਾਂ ਅਪਰਾਧ ਸਥਾਨਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪੜ੍ਹ ਕੇ ਜਾਂਚਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ, ਥਾਂ ਜਾਂ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਲੁਕੇ ਹੋਏ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਾਧਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤਰਕਸ਼ੀਲ ਤਰਕ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ। ਇਹ ਯੋਗਤਾ ਕਲੇਅਰਸੈਂਟੀਐਂਸ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਨੇੜਿਓਂ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਦੋਵੇਂ ਹੀ ਭੌਤਿਕ ਸੰਵੇਦਨਾ ਰਾਹੀਂ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ, ਪਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਭੌਤਿਕ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਟਰਿੱਗਰ ਅਤੇ ਮਾਧਿਅਮ ਵਜੋਂ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੂੰ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਕੁਝ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਉਭਾਰ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਨੂੰ ਗਿਆਨਾਤਮਕ ਜਾਣਕਾਰੀ—ਚੀਜ਼ ਟਰਿੱਗਰ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਦਾ ਮਾਰਗ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਲਈ ਅਕਸਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਭੌਤਿਕ ਚੀਜ਼ ਇੱਕ ਠੋਸ ਫੋਕਸ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਖੇਤਰ ਦੀ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਧਾਰਨਾ ਨਾਲੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਜਾਂਚਯੋਗਤਾ ਇਸਨੂੰ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ ਅਭਿਆਸ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਈਆਂ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਇਤਿਹਾਸ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੇਜ਼ ਫੀਡਬੈਕ ਲੂਪ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋਰ ਖੁੱਲ੍ਹੀਆਂ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਅਭਿਆਸ ਤੋਂ ਕੀਤੀ, ਜਿੱਥੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀਆਂ ਅੰਤਰੀਵ ਧਾਰਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਮਾਧਿਅਮਾਂ ਵੱਲ ਵਧੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਭਰੋਸੇ ਅਤੇ ਘੱਟ ਬਾਹਰੀ ਪ੍ਰਮਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਸੰਕੇਤ
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰੀ ਊਰਜਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ—ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਗਰਮ, ਜੀਵੰਤ ਅਤੇ ਸੁਆਗਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦਕਿ ਕੁਝ ਭਾਰੀਆਂ, ਉਦਾਸ, ਉਤੇਜਿਤ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਨਾਪਸੰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਫੜ੍ਹਦੇ ਹੋ
- ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਹੱਥ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਫੜ੍ਹਨ ਨਾਲ ਅਚਾਨਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਉਭਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਅਨੁਭਵ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਇਤਿਹਾਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸਬੰਧ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੀਆਂ
- ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਬਚਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ, ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਜਾਂ ਬੇਹੱਦ ਭਾਰੀ ਧਾਰਨਾ ਲੈ ਕੇ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਭੌਤਿਕ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
- ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਨਬੀ ਦੀ ਫੋਟੋ ਫੜ੍ਹਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਚਾਨਕ ਉਸਦੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਗੁਣਾਂ, ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਪਰਿਸਥਿਤੀਆਂ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਵਸਥਾ ਜਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਘਟਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜੋ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਸੱਚ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ
- ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਰੀਦਣ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਦੂਜੇ ਹੱਥ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੀ ਊਰਜਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਇਸ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰੀਏ
ਨਿਯਮਿਤ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦੋਸਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੀਲਬੰਦ ਲਿਫ਼ਾਫ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚ ਛੋਟੀਆਂ ਨਿੱਜੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇਣ। ਲਿਫ਼ਾਫ਼ੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਫੜ੍ਹੋ, ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ, ਤਸਵੀਰਾਂ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰੋ—ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਨੋਟਸ ਲੈਣ ਲਈ ਕਹੋ। ਆਪਣੀਆਂ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਅਸਲ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਮਾਲਕ ਨਾਲ ਕਰੋ, ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਚੈਨਲ ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਨ: ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ, ਸਰੀਰਕ ਜਾਂ ਗਿਆਨਾਤਮਕ। ਧਾਤ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ—ਚਾਬੀਆਂ, ਗਹਿਣੇ, ਸਿੱਕੇ—ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਆਪਣੇ ਕ੍ਰਿਸਟਲੀ ਅਣੂ ਸੰਰਚਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ, ਵਿਘਨ-ਮੁਕਤ ਥਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਸੈਸ਼ਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਇੱਕ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਗਰਾਊਂਡਿੰਗ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਨਾਲ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਪਿਛਲੇ ਰੀਡਿੰਗਾਂ ਤੋਂ ਬਾਕੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ। ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਵੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਧਾਰਨਾ ਰੀਸੈੱਟ ਹੋ ਸਕੇ। ਨਿਯਮਿਤ ਅਭਿਆਸ ਤੰਤੂ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦੇ ਮਾਰਗਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਤੇਜ਼, ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਬਣਦੀ ਹੈ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਟੀਚਿਆਂ ਵੱਲ ਵਧੋ: ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਣਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਭੌਤਿਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਫੋਟੋਆਂ। ਦਰਜਨਾਂ ਅਭਿਆਸ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਦਰ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਦੇ ਠੋਸ ਸਬੂਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਸਪਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਕੁਝ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਗਰਮ ਕਰਨਾ ਊਰਜਾ ਦੇ ਜੋੜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਕੁਝ ਨੂੰ ਉਂਗਲੀਆਂ ਨਾਲ ਹਲਕੇ ਫੜ੍ਹਨਾ ਪਸੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਦੋਵਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ ਕਿਹੜਾ ਤਰੀਕਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉੱਨਤ ਅਭਿਆਸ ਲਈ, ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਭੌਤਿਕ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ—ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਕੁਝ ਇੰਚ ਦੂਰ ਰੱਖ ਕੇ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਊਰਜਾ ਦੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਦੂਰੀ ਤੋਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ। ਇਹ ਤਰੱਕੀ ਤਸਵੀਰਾਂ ਅਤੇ ਵਰਣਨਾਂ ਤੋਂ ਇਕੱਲੇ ਊਰਜਾ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਨਲਾਈਨ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੁਨਰ ਹੈ।
ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਕਦੋਂ ਲੋੜ ਹੈ
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਤਜਰਬੇ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਤਕਨੀਕ ਦਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕੈਲੀਬਰੇਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਅਸਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਪ੍ਰੋਜੈਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ, ਅਤੇ ਇਹ ਪਛਾਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪੜ੍ਹਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਕਿਹੜਾ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਚੈਨਲ ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੈ। ਆਨਲਾਈਨ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨ ਅਕਸਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਜਾਂ ਡਿਜੀਟਲ ਚਿੱਤਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਦੂਰੀ ਤੋਂ ਉਪਯੋਗੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਊਰਜਾ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਹੋਰ ਨਿਖਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਧੇ ਭੌਤਿਕ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਨਾ ਹੋ—ਇਹ ਹੁਨਰ ਦਾ ਇੱਕ ਕੀਮਤੀ ਵਿਸਥਾਰ ਹੈ। ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ, ਜਾਂਚਯੋਗ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰੋ ਨਾ ਕਿ ਅਗਵਾਈ ਨਾ ਕੀਤੇ ਦੁਹਰਾਓ ਰਾਹੀਂ ਗਲਤ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਊਰਜਾ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਵੀ ਸਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਭਾਰੀਆਂ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਕਿਸੇ ਦੁਰਘਟਨਾ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਉਭਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਪਹਿਲੂ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਕਿਤਾਬਾਂ ਅਤੇ ਕੋਰਸ ਅਕਸਰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।