ਰੇਕੀ ਦੂਰੀ ਚਿਕਿਤਸਾ

ਇਹ ਕੀ ਹੈ

ਰੇਕੀ ਇੱਕ ਜਪਾਨੀ ਊਰਜਾ ਚਿਕਿਤਸਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ ਜਿਸ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ 20ਵੀਂ ਸਦੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਮਿਕਾਓ ਊਸੁਈ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਜੋ ਇਸ ਸਿਧਾਂਤ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਸਰਵਵਿਆਪੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ਕਤੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅਭਿਆਸੀ ਰਾਹੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੀ ਚਿਕਿਤਸਾ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਲਈ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਚੈਨਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਬਦ ਰੇਕੀ 'ਰੇਈ' (ਸਰਵਵਿਆਪੀ) ਅਤੇ 'ਕੀ' (ਜੀਵਨ ਊਰਜਾ) ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਚੀਨੀ ਸੰਕਲਪ 'ਚੀ' ਅਤੇ ਭਾਰਤੀ 'ਪ੍ਰਾਣ' ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ। ਰੇਕੀ ਦੂਰੀ ਚਿਕਿਤਸਾ ਦੂਰੀ ਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਖਾਸ ਰੇਕੀ ਪ੍ਰਤੀਕ (ਹੋਨ ਸ਼ਾ ਜ਼ੇ ਸ਼ੋ ਨੈਨ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਜੋ ਅਭਿਆਸੀ ਨੂੰ ਸਾਰੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਕਿਤੇ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਤੱਕ ਚਿਕਿਤਸਾ ਊਰਜਾ ਭੇਜਣ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਲੈਵਲ 2 ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਦੀ ਰੇਕੀ ਤਕਨੀਕ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਭਿਆਸੀ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰੋ। ਸਧਾਰਨ ਊਰਜਾ ਚਿਕਿਤਸਾ ਦੇ ਉਲਟ, ਰੇਕੀ ਇੱਕ ਖਾਸ, ਕੋਡੀਫਾਈਡ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਿਆਰੀ ਹੱਥਾਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ (ਦੂਰੀ ਵਾਲੇ ਕੰਮ ਲਈ ਇਰਾਦੇ ਵਾਲੇ ਫੋਕਸ ਬਿੰਦੂਆਂ ਵਿੱਚ ਅਨੁਕੂਲਿਤ) ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਵੰਸ਼ਾਵਲੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਅਭਿਆਸੀਆਂ ਵਿੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਦੂਰੀ ਰੇਕੀ ਸੈਸ਼ਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਸਮੇਂ ਲਈ ਤਹਿ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸ਼ਾਂਤ ਆਰਾਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਸਿੰਕ੍ਰੋਨਸ ਸੈਸ਼ਨ (ਜਿੱਥੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ) ਵੀ ਆਮ ਹਨ। ਰੇਕੀ ਨਰਮ, ਗੈਰ-ਹਮਲਾਵਰ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਉਮਰਾਂ ਅਤੇ ਹਾਲਤਾਂ ਲਈ ਉਚਿਤ ਹੈ।

ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਕੀ ਉਮੀਦ ਰੱਖਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ

ਨਿਯਤ ਸੈਸ਼ਨ ਸਮੇਂ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਥਾਂ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਕਰੋਗੇ—ਲੇਟਣਾ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ। ਅਭਿਆਸੀ ਪਵਿੱਤਰ ਥਾਂ ਖੋਲ੍ਹੇਗਾ ਅਤੇ ਦੂਰੀ ਚਿਕਿਤਸਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਊਰਜਾ ਨਾਲ ਜੁੜੇਗਾ। ਤੁਸੀਂ ਗਰਮੀ, ਝਰਨਾਹਟ, ਹਲਕੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਰਿਲੀਜ਼ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਡੂੰਘੀ ਆਰਾਮ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸੈਸ਼ਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 30 ਤੋਂ 60 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਚੱਲਦਾ ਹੈ। ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਅਭਿਆਸੀ ਤੁਹਾਡੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ—ਭੀੜ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਊਰਜਾ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਜੋ ਕੁਝ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂ ਰਿਲੀਜ਼ ਕੀਤਾ—ਬਾਰੇ ਦੱਸੇਗਾ। ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ

• ਜਦੋਂ ਰਵਾਇਤੀ ਇਲਾਜ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਉਪਲਬਧ ਨਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਸਰੀਰਕ ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ ਸਮਰਥਨ
• ਜਦੋਂ ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਓਵਰਵੈੱਲਮ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਡੂੰਘੀ ਤਣਾਅ ਮੁਕਤੀ ਅਤੇ ਆਰਾਮ
• ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜ਼ਖਮਾਂ, ਪਿਛਲੇ ਟਰੌਮੇ ਜਾਂ ਦੁੱਖ ਤੋਂ ਊਰਜਾਤਮਕ ਅਵਸ਼ੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ
• ਚਿਕਿਤਸਾ ਅਤੇ ਵਾਧੇ ਦੇ ਸਰਗਰਮ ਰਾਹ 'ਤੇ ਚੱਲਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਨਿਯਮਿਤ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਰੱਖ-ਰਖਾਅ

ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਅਭਿਆਸੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲੱਭਿਆ ਜਾਵੇ

ਅਭਿਆਸੀ ਦੇ ਰੇਕੀ ਲੈਵਲ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰੋ—ਦੂਰੀ ਚਿਕਿਤਸਾ ਲਈ ਲੈਵਲ 2 ਜਾਂ ਮਾਸਟਰ (ਲੈਵਲ 3) ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਵੰਸ਼ਾਵਲੀ ਅਤੇ ਉਹ ਕਿੰਨੇ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ। ਸੈਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਭੌਤਿਕ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਮਾਪਣਯੋਗ ਬਦਲਾਅ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਪਯੋਗੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਸੰਕੇਤ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਚਿਕਿਤਸਕਾਂ ਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ ਜੋ ਖਾਸ ਸਿਖਲਾਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਰੇਕੀ ਪ੍ਰਮਾਣ ਪੱਤਰਾਂ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸੈਸ਼ਨ ਨੋਟਸ ਅਤੇ ਚਿਕਿਤਸਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਫਾਲੋ-ਅੱਪ ਸੰਚਾਰ ਇੱਕ ਥੋਰੋ, ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਸਿਫਾਰਸ਼