ਇਹ ਧੋਖਾ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਧੋਖਾਧੜੀ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਧੋਖਾਧੜੀ ਵੀ ਇਸ ਤੋਂ ਅਛੂਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਧੋਖੇਬਾਜ਼ ਰੀਡਰ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨਿਰਭਰਤਾ ਸਥਾਪਤ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਭਰੋਸਾ ਘਟਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਈਰਖਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਰੁੱਧ ਊਰਜਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਕਿ ਕੋਈ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਤੁਹਾਡੀ ਊਰਜਾ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਊਰਜਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੀਵਾਂ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ। ਹਰੇਕ ਸੈਸ਼ਨ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੁੰਦੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਖਰਚਿਆਂ ਜਾਂ ਰੀਡਰ ਦੇ ਦਾਅਵਿਆਂ 'ਤੇ ਸਵਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਰੀਡਰ 'ਤੇ ਹੋਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਰਭਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਇੱਕ ਬੰਦ ਲੂਪ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਤੁਹਾਡਾ ਭਰੋਸਾ ਸਿਰਫ਼ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੱਗ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੋ ਵੀ ਉਸ ਭਰੋਸੇ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਨੂੰ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਦੱਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਕੁਲਾਂ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਚਾਲਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀ ਹੈ।
ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤ
- ਰੀਡਰ ਲਗਾਤਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਖਤਰੇ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ
- ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਜਾਂ ਰੀਡਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਬਾਰੇ ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਦੱਸਣ ਤੋਂ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ
- ਉਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੰਦੇਹਵਾਦੀ ਦੋਸਤ ਈਰਖਾ ਜਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ
- ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਨ
- ਰੀਡਰ ਤੁਹਾਡਾ ਮੁੱਖ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਦਾ ਸਰੋਤ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ
- ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਇਸ ਰੀਡਰ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਜਤਾਈ ਹੈ
ਕਾਨੂੰਨੀ ਅਭਿਆਸ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
ਨੈਤਿਕ ਮਾਨਸਿਕ ਤੁਹਾਡੇ ਮੌਜੂਦਾ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹਾਈਆਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅਸਿਹਜ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ — ਜੇ ਕੋਈ ਰਿਸ਼ਤਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਉਚਿਤ ਹੈ — ਪਰ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਲਈ ਕਹਿਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਨੈਤਿਕ ਰੀਡਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੜ੍ਹਾਈਆਂ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਾਂਝੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਰੋਕੇਗਾ। ਪਾਰਦਰਸ਼ਤਾ ਨੈਤਿਕਤਾ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ।
ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਨਸਿਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਜਤਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲਓ ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੋਵੇ। ਆਪਣੇ ਪੜ੍ਹਾਈਆਂ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸਾਂਝੀ ਕਰੋ ਜੋ ਬਾਹਰੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਸਕੇ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਹੁੰਦਾ ਦੇਖਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਆਪਣੇ ਸਹਿਯੋਗੀ ਨੈੱਟਵਰਕ ਨਾਲ ਮੁੜ ਜੁੜੋ। ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਰੀਡਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਹਰੀ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਰੀਡਰ ਨਾਲ ਤੁਰੰਤ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਕਰੋ — ਇਹ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਚੇਤਾਵਨੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਹੈ, ਚਾਹੇ ਸੰਦਰਭ ਕੋਈ ਵੀ ਹੋਵੇ।
ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਲੱਭੋ
ਧੋਖਿਆਂ ਤੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬਚਾਅ ਹੈ ਉਹ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਵਰਤਣਾ ਜੋ ਆਪਣੇ ਪਾਠਕਾਂ ਦੀ ਅਸਲੀ ਯੋਗਤਾ ਲਈ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੂੰ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ ਕਰੋ