Odczuwanie, że tracisz rozum

Objawy & Symptomy

To są najczęściej zgłaszane doświadczenia związane z odczuwanie, że tracisz rozum:

• Uporczywe obawy, że twoje doświadczenia wskazują na chorobę psychiczną, a nie na duchowy rozwój
• Lęk przed opowiadaniem komukolwiek o tym, czego doświadczasz, ponieważ będą myśleć, że oszalałeś
• Trudność w odróżnieniu prawdziwego doświadczenia duchowego od potencjalnych objawów psychologicznych
• Momenty paniki, gdy doświadczenia są szczególnie intensywne lub nieznane
• Przeszukiwanie w internecie objawów psychozy i znajdując przerażające podobieństwa z twoimi doświadczeniami
• Wstyd z powodu doświadczeń, które przeżywasz, ponieważ nie pasują do twojego wcześniejszego racjonalnego światopoglądu

Co dzieje się energetycznie

Doświadczasz konfliktu między rozszerzającą się świadomością a kulturowymi ramami rozumienia świadomości. Kultura zachodnia dysponuje bardzo ograniczonym językiem do opisywania niezwykłych stanów świadomości i ma tendencję do patologizowania doświadczeń, które w innych kulturach są celebrowane. Lęk przed szaleństwem jest alarmem ego — rozpoznaje ono, że jego władza słabnie, i interpretuje to osłabienie jako zagrożenie. W rzeczywistości doświadczenia przebudzenia i epizody psychotyczne dzielą niektóre powierzchowne cechy, ale różnią się głęboko w kluczowych obszarach: doświadczenia przebudzenia są zwykle towarzyszone wzrostem funkcjonalności, wzrastającym współczuciem i pogłębioną samoświadomością, podczas gdy epizody psychotyczne wiążą się z pogarszającą się funkcjonalnością, rosnącym zamętem i utratą samoświadomości.

Jak to przejść

Traktuj lęk poważnie i rozważ profesjonalną ocenę, jeśli masz jakiekolwiek prawdziwe obawy dotyczące zdrowia psychicznego. Skontaktuj się z terapeutą lub psychiatrą — najlepiej takim, który jest otwarty na doświadczenia duchowe — i opisz swoje doświadczenia szczerze. To nie chodzi o szukanie potwierdzenia, ale o odpowiedzialną dbałość o siebie. Gdy specjaliści medyczni dokonają oceny, możesz działać z większą pewnością siebie. Kluczowe różnice do monitorowania: Czy funkcjonujesz w codziennym życiu? Czy jesteś w stanie utrzymywać relacje? Czy twoja samoświadomość wzrasta czy maleje? Czy odczuwasz współczucie czy paranoję? Przebudzenie zazwyczaj poprawia te wymiary z czasem; choroba psychiczna je pogarsza. Oba stany mogą występować jednocześnie, i możliwe jest zarówno doświadczanie przebudzenia, jak i potrzeby wsparcia zdrowia psychicznego. Te dwa zjawiska nie wykluczają się wzajemnie.