Понимание и работа с вашей системой меридианов

Как это работает

Меридианы — это энергетические пути, которые проводят жизненную силу по определенным маршрутам через тело. Каждый меридиан имеет ряд точек доступа вдоль своего пути — акупунктурные точки — где энергия приближается к поверхности и может быть подвержена влиянию давления, игл, тепла или намерения. Двенадцать основных меридианов работают в парах — один инь и один ян — и следуют определенному ежедневному циклу пиковой активности. Меридиан легких наиболее активен с 3 до 5 утра, толстого кишечника с 5 до 7 утра, желудка с 7 до 9 утра и так далее по полному циклу. Симптомы, которые постоянно появляются в определенное время дня, могут указывать на несбалансированность меридиана, активного в это время. Система меридианов взаимодействует с системой чакр — блокировки в одной системе влияют на другую — и комплексная энергетическая работа затрагивает обе.

Методы & Практики

Вот практические методы, которые вы можете начать использовать немедленно:

• Трассировка меридианов: используйте кончики пальцев, чтобы проследить путь каждого меридиана вдоль вашего тела в направлении потока энергии, усиливая естественный ток и устраняя мелкие блокировки
• Самолечение акупрессурой: приложите сильное давление к определенным акупунктурным точкам в течение одной-трех минут, чтобы стимулировать поток энергии в соответствующем меридиане
• Практика цигун: эти упражнения на мягкие движения из китайской традиции специально разработаны для циркуляции энергии через систему меридианов
• Простукивание конечных точек меридианов: сильно простукивайте начальные и конечные точки каждого меридиана, чтобы стимулировать поток энергии по всему каналу
• Растяжка меридианов: специальные растяжки нацелены на отдельные меридианы, открывая каналы путем физического удлинения тканей, вдоль которых они проходят
• Дыхание в меридианы: сочетайте дыхательные упражнения с вниманием, направленным вдоль определенных меридиональных путей, представляя, как дыхание проходит по всей длине канала и устраняет любое сопротивление

Когда обращаться за профессиональной помощью

Хотя самостоятельная работа с меридианами полезна для поддержания, значительные блокировки — особенно те, которые проявляются как хронические физические симптомы — выигрывают от профессионального лечения. Акупунктурист или энергетический целитель, обученный работе с меридианами, может диагностировать конкретные дисбалансы и применить целенаправленное лечение, которое выходит за рамки самостоятельной практики.

Психическая связь

Экстрасенсы, которые воспринимают энергетическое тело, часто могут видеть или чувствовать блокировки меридианов во время чтения и могут предоставить информацию о том, где энергия застоивается или истощается в вашей системе. Эта информация может направить вас к конкретным акупунктурным точкам, меридианам или методам лечения, которые устраняют ваши конкретные дисбалансы.