Mhando
Kundalini inotsanangurwa mutsika dzechi yogic sesimba remweya rakarara rinogara pasi pemusana, rakapeta semvura. Kana simba iri rikamuka — kuburikidza nekuita zvemweya kwenguva refu, kumuka kusingatarisirwi, kutambudzika, chiitiko chepsychedelic, kana kufungisisa kwakanyanya — rinotanga kukwira kuburikidza nenzira yesimba yepakati (sushumna), richimutsa chakra yega yega yarinopfuura nepairi uye pakupedzisira richigadzira mamiriro akadzama ekuziva kwakawedzera. Maitiro ekumuka anogona kuva anofadza zvakanyanya, anotyisa, kana zvese panguva imwe chete. Anosanganisira kuunganidza kukuru kwesimba kuburikidza nehurongwa hungasave hwakagadzirira zvizere kubata voltage, uye zviratidzo zvinokonzeresa zvinogona kutevedzera mamiriro akakomba ekurapa neepfungwa zvekuti vanhu vazhinji vari mumatanho ekutanga ekumuka kwekundalini vanopedzisira vari muzvipatara zvekukurumidzira kana zvipatara zvepfungwa vasati vanzwisisa zviri kuitika. Zviratidzo zvemuviri zvinogona kusanganisira kupisa kwakanyanya kana kutonhora kunofamba mumuviri, kufamba kwemuviri kusingadiwi, kudedera kana kuzununguka, kuchinja kwemaitiro ekufema, uye kunzwa kwemagetsi pamusana. Mupfungwa, chiitiko chinogona kusanganisira kuchenesa kwemanzwiro kwakanyanya, zviono zvakajeka, kunyungudika kwekunzwa kwehunhu, nguva dzekufara kwakanyanya dzichiteverwa nenguva dzekusuwa kwakadzama, uye kugadzirisa kwakanyanya kwemaitiro, zvinhu zvakakosha, uye hukama. Kumuka kweKundalini haisi chirwere, asi kunoda rutsigiro rwakaziva kuti uifambe zvakachengeteka.
Mawu & Symbols
- Kupisa kwakanyanya, kunzwa kwemagetsi, kana kudedera kunofamba kumusoro kwemusana — kunowanzotsanangurwa sekunzwa semoto wemvura, simba rinodedera, kana simba guru rinofamba nepakati pemuviri kubva pasi kusvika kumusoro kwemusoro
- Kufamba kwemuviri kusingadiwi panguva yekufungisisa kana kuzorora: kudedera, kuzununguka, maitiro eyoga asingatarisirwi (kriyas), kana kuzununguka kunoitwa nemuviri wega pasina gwara rekunzwisisa, sezvo simba richichenesa kuvharika kwenyama munzira yaro
- Kuchinja kukuru kwemanzwiro kunochinja nekukurumidza pakati pekufara kwakanyanya uye kusuwa kukuru, pasina chikonzero chekunze cheimwe — simba riri kumutsa nekuchenesa zvinhu zvemanzwiro zvakachengetwa muchakra yega yega yarinopfuura nepairi, richigadzira huwandu hwakazara hwemanzwiro emunhu muchimiro chakasungwa
- Zviitiko zvekuona nekunzwa: kuona chiedza chemukati, maitiro egeometric, kana mifananidzo yakajeka nemaziso akavharwa; kunzwa ruzha rwemvura inoyerera, mabhero, kana manzwi asina chikonzero chemuviri; kusangana nenguva apo chokwadi chinoita sechinopenya kana kuva chisingaonekwi
- Kugadzirisa kwakakosha kwehunhu, maitiro, uye zvinhu zvakakosha muhupenyu zvinoitika nekukurumidza zvekuti zvinokutyisa uye zvinovhiringidza vanhu vakakupoteredza — hukama, mabasa, zvitendero, uye tsika dzakakushandira kwemakumi emakore dzinongoerekana dzanzwa dzisingatsungiririki, uye chishuwo chekuzvibvisa chakanyanya
Nzira Yekuvhurisa
Kumuka kweKundalini hakugone kudzoserwa, asi kunogona kugadziriswa, kuitwa zvishoma nezvishoma, uye kutsigirwa. Kuzvidzikamisa ndiyo nzira yakanyanya kukosha — kubata pasi usina shangu, miriwo midzi, kurovedza muviri, uye zvose zvinobatanidza muviri kunyika yenyama. Yoga yakapfava (kwete kuita kwakanyanya, kunogona kukurumidza simba kupfuura zvaunogona kubatanidza) inochengeta nzira dzakavhurika. Kuderedza kukurudzira — masikirini, kofi, chikafu chakagadzirwa, nzvimbo dzakanyanya dzekugarisana — kunodzivirira hurongwa hwakatokurirwa kubva pakugamuchira zvimwe zvinhu. Mabhati anotonhorera nemashawa anogona kudzikamisa zviratidzo zvekupisa. Kurara kwakakwana kunotsigira maitiro ekubatanidza. Uye chakanyanya kukosha: kutsvaga mudzidzisi, murapi, kana nharaunda ine ruzivo rwekumuka kwekundalini kunopa rutsigiro rwakaziva runoita mutsauko pakati pechiitiko chemweya chinovandudza uye dambudziko rinoparadza.
Chitendero Yekubhadhara
Munhu anoverenga pfungwa kana simba ane ruzivo rwekumuka kwekundalini pachake ndiye mumwe wezvinhu zvakakosha panguva iyi. Anogona kusimbisa kuti zvauri kusangana nazvo kundalini pane chirwere chekurapa (kunyange kuongororwa kwekurapa kunofanira kugara kuri danho rekutanga), kuongorora kuti simba rasvika pachakra ipi, kuona kuvharika kuri kukonzera zviratidzo kuti zviunganidzwe munzvimbo chaiyo, uye kupa gwara rako pachako pamusoro pekumhanya. Kuverenga kwepamhepo kunoita kuti hunyanzvi uhu huwanikwe pasinei nenzvimbo yako, izvo zvakakosha nekuti vanhu vane ruzivo rwekundalini havana kugoverwa zvakaenzana.