Nadiifinta Energiya Ka Badan Dhererka Gurigaaga

Astaamooyin & Cilmiyaalka

Aqoonsashada astaamaha gaar ah ee la xiriira nadiifinta energiya ka badan dhererka gurigaaga waxay ahayd tallaalka koowaad ee loo qabo dhibaatada energetica ah ee hoose. Tani waa astaamaha ugu badan ee la sheegay dadka la xiriira arrintaan:

• Dhaxal adag oo aan la aqoonsan, midnimo, ama xanuun oo ku jira gurigaaga oo ku kacda marka aad ka tagto
• Dagaalada soo noqnoqda ee meelaha gaar ah ee guriga, gaar ahaan meelaha dhacay dagaal hore
• Dhibaatooyin hurda — adkaysi hurda, soo noqnoqda subaxi hore, ama dhadhaab badan oo aan la aqoonsan — oo ku badan meelaha guriagu
• Alaabada elektronikada ay ku dhaqaaqa ama ay qaadaan habab aan la aqoonsan oo aan wax loo sheegin, gaar ahaan meelaha isku mid ah
• Dareenka hayawaannada — aan kufin meelaha gaar ah, waxay ku eegayaan meelaha midig, ama ay ku dhaqaaqaan midnimo oo aan wax loo sheegin sabab
• Dhaxal oo aad u sheegto in energiya dadka hore ama dhacdooyin hore ay ku jiraan meelaga hadda waqti badan la soo dhaafay

Waxaad Sameyn Kartaa

Bilow markaad u nadiifiso meelaha si fisikada ah, sababta oo nadiifinta dhaqan ay ku dhaqaaqaa energiya iyo ay si badan u sameynayaan nadiifinta. Furan daboolada guriisku oo keliya ilaa ilbiriqsi iyo toban daqiiqo si hawada cusub u furo meelada oo dhan. Kadib, bilow markaad ka soo kacdo doorashooyinka ee guriisku oo ku socota saacada, dhagayso sage oo cagaaran, palo santo, ama cedar, oo ku dir dhagaystada meelaha dhan, daboolada dhan, iyo dhinacyada dhan. Sheeg dhagayski: 'Meelani waa nadiif iyo nadiifan. Waxyaabaha oo keliya nur iyo jacayl ayaa ku jira halkan.' Qor bowls oo sea salt ah meelaha dhinacyada oo ku jiro ilaa ilbiriqsi iyo toban saacado, kadib ka soo saar saltka dib u dhig. Diffuse waxyaabaha cusub ee muuqda — eucalyptus, lemon, ama frankincense — kadib markaad u nadiifay. Samee tani mar kasta marka dhacdooyin adag ay dhacayaan guriagu iyo sida waxyaabaha nadiifinta ee meelaha.

Goormaad u baahan tahay caawimaad dhaqameed ee ganacsiga

Marka dhaqanadaha soo noqnoqda aan la nadiifin dhaxalada, ama marka dhibaatooyinka ay ku badanayaan inay ka dhaawacayaan hurda, midnimo gacanta, ama in guriga ay u noqdaan mid aan ku habboon in la noolaado, mid ka badan oo nadiifinta ah ama sheekhda ayaa loo baahan yahay in ay sameeyaan waxyaabaha u baahan in ay nadiifiso energiyaas iyo ay sameeyaan nadiifinta oo hooseeya. Qaababka waxyaabaha iyo energiyaas dhaqan ee meelaha waxay u baahan yahay waxyaabaha ka badan oo wax loo sameyn karo nadiifinta standard.