Ibada za Awamu za Mwezi kwa Kazi ya Nishati
Ushawishi wa mvuto wa mwezi duniani unaenea zaidi ya mawimbi ya bahari ili kuathiri mwili wa nishati ya binadamu, hali za kihisia, na ufanisi wa mazoezi ya kiroho. Kufanya kazi na awamu za mwezi - kupanga aina maalum za kazi ya nishati na mzunguko wa mwezi - huongeza athari ya mazoezi yako kwa kuunganisha na mkondo mkuu wa nishati wa kila awamu. Mwezi mpya unasaidia nia, mwanzo, na kupanda mbegu za nishati. Mwezi unaokua unasaidia ukuaji, mvuto, na kujenga kasi. Mwezi kamili unasaidia kukamilika, kuangaza, na kuachilia kile kilicho tayari kuondoka. Mwezi unaopungua unasaidia kuachilia, kusafisha, na kusafisha nafasi kwa mzunguko unaofuata. Hii sio sitiari au ushirikina - athari ya mvuto ya mwezi kwenye yaliyomo kwenye maji ya mwili na uwanja wa sumaku huunda mabadiliko yanayoweza kupimwa katika hali za kihisia na za nishati ambazo watendaji wenye uzoefu hujifunza kutambua na kutumia.
Jinsi Inavyofanya Kazi
Mwili wa binadamu una takriban asilimia 60 ya maji, na mvuto wa mwezi huathiri maji mwilini kama unavyoathiri mawimbi ya bahari, ingawa kwa kiwango kidogo. Zaidi ya hayo, mwangaza unaoonekana wa mwezi hutofautiana kwa kiwango na ubora katika mzunguko, ukitoa masafa tofauti ya mwangaza ambayo huingiliana na tezi ya pineal na mfumo wa nishati laini. Wakati wa mwezi kamili, nishati ya kihisia hufikia kilele - vyumba vya dharura, vituo vya magonjwa ya akili, na mashirika ya kutekeleza sheria wote wameandika shughuli iliyoongezeka wakati wa miezi kamili. Nishati hii iliyoinuliwa inaweza kuelekezwa kwa makusudi katika mazoezi ya kiroho badala ya kupatikana kwa passiv kama uhamaji wa kihisia. Mwezi mpya unawakilisha kiwango cha chini cha nishati ya mwezi, na kuunda mazingira bora kwa kutafakari kwa utulivu, kuweka nia, na kupanda mbegu kwa mzunguko ujao.
Mbinu & Mazoezi
Hizi ni mbinu za vitendo ambazo unaweza kuanza kutumia mara moja:
- Ibada ya nia ya mwezi mpya: wakati wa mwezi mpya, andika nia zako za mwezi ujao, weka karatasi kwenye altare yako au chini ya mto wako, na utafakari juu ya nishati ya nia hizi kuchukua mizizi
- Ibada ya kuachilia mwezi kamili: andika unachotaka kuachilia - tabia, mahusiano, imani, hisia - na uchome karatasi salama chini ya mwezi kamili huku ukisema nia yako ya kuachilia
- Kuchaji maji ya mwezi kamili: weka chombo cha maji cha glasi chini ya mwangaza wa mwezi kamili usiku kucha na kunywa maji yaliyochajiwa asubuhi iliyofuata ili kuchukua nishati ya kuongeza ya mwezi
- Kazi ya mvuto ya mwezi unaokua: wakati wa wiki mbili kutoka mwezi mpya hadi mwezi kamili, fanya mazoezi ya kila siku yaliyounganishwa na kile unachotaka kuvutia - wingi, upendo, fursa, afya
- Kusafisha kwa mwezi unaopungua: wakati wa wiki mbili kutoka mwezi kamili hadi mwezi mpya, fanya mazoezi ya kusafisha - kupanga vitu, kukata kamba, kusafisha nishati, kuachilia mifumo ya zamani
- Kutafakari kwa mwezi kamili: tafakari nje au karibu na dirisha chini ya mwezi kamili, ukiruhusu nishati iliyoimarishwa kuangazia mazingira yako ya ndani na kuleta ukweli uliofichwa kwenye uhamasishaji wa fahamu
Wakati wa Kuomba Msaada wa Mtaalamu
Ikiwa unataka kukuza mazoezi ya mwezi ambayo yameundwa mahususi kwa ajili ya unajimu wako wa kuzaliwa - ikijumuisha nyumba na ishara ambazo mwezi unapita kila mwezi kuhusiana na chati yako ya kuzaliwa - mtaalamu wa unajimu au mchawi mwenye maarifa ya unajimu anaweza kuunda mpango wa mazoezi ya mwezi uliobinafsishwa ambao unalenga zaidi kuliko kazi ya jumla ya awamu za mwezi.
Uhusiano wa Kibinadamu
Wachawi wengi hupanga mazoezi yao wenyewe na mizunguko ya mwezi na wanaweza kukupendekeza kupanga usomaji karibu na awamu maalum za mwezi kwa uwazi wa juu zaidi. Usomaji wa mwezi kamili ni maarufu kwa sababu nishati iliyoimarishwa huongeza utambuzi wa kiakili. Usomaji wa mwezi mpya ni bora kwa kuweka nia na kupokea mwongozo kwa mzunguko ujao.
Fanya Kazi na Mtaalamu
Mtaalamu wa unyawapi wa nguzo anaweza kutambua mawazo yako ya kipekee na kutumia matibabu ya kina ambayo huongeza upesi wa uponyaji wako.
Kutafuta Mtaalamu wa Unyawapi wa NguzoKwa Ufupi
Mbinu
Ibada za Awamu za Mwezi kwa Kazi ya Nishati
Mbinu
6 mazoezi yaliyoelezwa
Mazoezi ya Kujitegemea
Ndiyo — mbinu zimejumuishwa
Pata Unyawapi wa Nguzo wa Kimaalamu
Mtaalamu anaweza kutumia mbinu hizi kwa usahihi na kina ambacho kinatokana na mafunzo na uzoefu.