اپنی وائبریشن کو کیسے بڑھائیں

دیکھنے کے لئے علامات اور علامات

کے ساتھ وابستہ مخصوص علامات کو پہچاننا اپنی وائبریشن کو کیسے بڑھائیں بنیادی توانائی کے مسئلے کو حل کرنے کی طرف پہلا قدم ہے۔ یہ وہ عام اشارے ہیں جو اس خدشے سے نمٹنے والے لوگوں نے رپورٹ کیے ہیں:

• روزمرہ کے تجربے میں ایک عمومی بے رنگ یا سیاہ کیفیت جو کسی مخصوص بیرونی حالات کی وجہ سے نہیں ہے
• حقیقی خوشی، جوش یا پرجوش پن تک رسائی میں دشواری، یہاں تک کہ ان صورتوں میں بھی جو پہلے ان جذبات کو پیدا کرتے تھے
• معنی، مقصد یا یہ احساس کہ آپ کے اقدامات اہم ہیں، سے منقطع ہونے کا احساس
• محدودیت، دشواری یا کمی کی تصدیق کرنے والے تجربات اور تعلقات کو اپنی طرف متوجہ کرنا بجائے کہ دولت اور مدد
• جسمانی بھاری پن، سوچ کی سست روی یا تخلیقی محرک کی کمی جو کسی واضح وجہ کے بغیر برقرار رہی ہے
• یہ احساس کہ آپ زندگی سے باہر ہیں — کہ دنیا آگے بڑھ رہی ہے اور آپ اسے دیکھ رہے ہیں بجائے کہ حصہ لے رہے ہوں

آپ کیا کر سکتے ہیں

وائبریشن بڑھانے کے سب سے موثر طریقے وہ ہیں جو حقیقی مثبت جذبات پیدا کرتے ہیں بجائے کہ مصنوعی مثبت ہونے کے۔ ایک حقیقی شکرگزار مشق — ہر صبح تین مخصوص چیزوں کو لکھنا جن کے لیے آپ واقعی شکرگزار ہیں — جب اسے عادت کی بجائے دل سے کیا جائے تو قابل پیمائش بہتری پیدا کرتی ہے۔ وہ موسیقی جو آپ کو حقیقی طور پر متاثر کرتی ہے، ان لوگوں کے ساتھ ہنسی جو آپ کو جانتے اور پیار کرتے ہیں، تخلیقی اظہار، فطرت میں وقت گزارنا اور وہ کام جو آپ کو خالی کرنے کے بجائے دولت کا احساس دلاتے ہیں، سبھی اعلیٰ وائبریشن پیدا کرنے والے ہیں۔ اتنا ہی اہم وہ ان پٹس کو کم کرنا ہیں جو آپ کی وائبریشن کو کم کرتے ہیں: خبروں کا استعمال صرف ضروری تک محدود کرنا، ان تعلقات سے دوری بنانا جو آپ کو مسلسل نچلی حالت میں لے جاتے ہیں، شراب اور پراسیسڈ کھانے کو کم کرنا اور adequate نیند کو یقینی بنانا۔ آپ کی وائبریشن کا بنیادی مقام بتدریج بڑھتا ہے جب مثبت ان پٹس مستقل ہو جاتے ہیں۔

پیشہ ورانہ روحانی مدد کب حاصل کریں

جب آپ کئی ہفتوں تک وائبریشن بڑھانے کی مشقیں لاگو کرنے کے بعد بھی نچلی توانائی کی حالت میں پھنسے رہتے ہیں، تو رکاوٹ ساختی ہو سکتی ہے — کوئی مخصوص توانائی کا زخم، کرمک پیٹرن یا وہ لگاؤ جو آپ کی فریکوئنسی کو نیچے کھینچ رہا ہے۔ ایک psychic یا توانائی ہیالر اس رکاوٹ کے مخصوص منبع کی شناخت کر سکتے ہیں اور ہدف پر مبنی مداخلت فراہم کر سکتے ہیں۔ یہ خاص طور پر متعلق ہوتا ہے جب نچلی وائبریشن کسی مخصوص تعلق، تجربے یا فیصلے سے منسلک ہو جو ابھی تک مکمل طور پر پراسیس نہیں ہوا ہے۔