પહેલાં પ્રેમ કરતા હતા તે વસ્તુઓમાં અચાનક રસ ઓછો થવો

સંકેતો & લક્ષણો

આ સૌથી સામાન્ય રીતે અહેવાલ થયેલ અનુભવો છે જે સાથે સંકળાયેલ છે પહેલાં પ્રેમ કરતા હતા તે વસ્તુઓમાં અચાનક રસ ઓછો થવો:

• તમે પહેલાં આનંદ લેતા હતા તે શોખ અને પ્રવૃત્તિઓ અર્થહીન અથવા અપૂર્ણ લાગવા લાગે છે
• ટીવી, સોશિયલ મીડિયા અને મનોરંજન જે તમને પહેલાં જોડતા હતા તે અસાર અથવા થાક લાગવા લાગે છે
• તમને સામાજિક કાર્યક્રમો, પાર્ટીઓ અથવા મેળાવડાઓમાં રસ ઓછો થવા લાગે છે જે પહેલાં તમારા માટે મહત્વના હતા
• કારકિર્દીના લક્ષ્યો જે પહેલાં તમને પ્રેરણા આપતા હતા તે હવે અર્થહીન લાગવા લાગે છે
• તમે પહેલાં નિયમિતપણે લેતા હતા તે ખોરાક, પીણાં અથવા પદાર્થો હવે આકર્ષિત કરતા નથી
• તમને એવું લાગે છે કે તમે કંઈક એવી વસ્તુ તરફ ખેંચાય છે જેનું નામ તમે હજુ આપી શકતા નથી — એવી લાગણી કે તમે એવું જીવન બનાવવા માટે પ્રયત્ન કરી રહ્યા છો જે હજુ તમે બાંધ્યું નથી

ઊર્જાગત રીતે શું થઈ રહ્યું છે

તમારી કંપનાત્મક આવૃત્તિ બદલાઈ રહી છે, અને એવી પ્રવૃત્તિઓ જે તમારી પહેલાની આવૃત્તિ સાથે અનુરૂપ હતી તે હવે અનુરૂપ નથી. આ સંબંધમાંથી વધી જવાની જેમ જ છે — એટલા માટે નહીં કે વ્યક્તિમાં કંઈ ખોટું છે, પરંતુ એટલા માટે કે તમે એવી રીતે બદલાઈ ગયા છો કે જે સંબંધ હવે બંધબેસતો નથી. તમારી ચેતના ઉચ્ચ આવૃત્તિએ ઉત્તેજના અને જોડાણ શોધી રહી છે, અને તે નીચી આવૃત્તિની પ્રવૃત્તિઓમાંથી ઉર્જા ખેંચી રહી છે જેથી નવી રુચિઓ અને જોડાણો માટે બેન્ડવિડ્થ મુક્ત કરી શકાય. જૂની વસ્તુઓમાંથી રસ ઓછો થવાની અને નવી શોધવાની વચ્ચેની ખાલીપણું ઓળખ સંકટ જેવું લાગી શકે છે કારણ કે તમે અસ્થાયીરૂપે જાણતા નથી કે તમને શું ગમે છે.

આને કેવી રીતે નેવિગેટ કરવું

જૂની પ્રવૃત્તિઓમાં પાછા જવાનું બળજબરીથી કર્યા વિના, જે હવે અનુરૂપ નથી તેને છોડવા દો. એક સાથે, નવા શોખ સાથે પ્રયોગ કરો, ખાસ કરીને તે જે આધ્યાત્મિક અથવા સર્જનાત્મક રીતે અનુરૂપ લાગે — ધ્યાન, ઉર્જા કાર્ય, સર્જનાત્મક કલા, પ્રકૃતિમાં સમય પસાર કરવો, દાર્શનિક અથવા આધ્યાત્મિક વાંચન. એવી કોઈ પણ વસ્તુ પર ધ્યાન આપો જે હળવી ઉત્સુકતા અથવા રસ જગાડે અને તે ધારાઓને અનુસરો. આ એક છટણાનો તબક્કો છે, અને તેનો વિરોધ કરવાથી માત્ર સંક્રમણ લંબાય છે. આ તબક્કાના બીજી બાજુ ઉભરી આવનારા નવા ઉત્સાહ, જોડાણો અને હેતુઓ વધુ પ્રમાણિક અને પૂર્ણ કરનારા લાગશે જે તમે છોડી રહ્યા છો.