શારીરિક લક્ષણો જેને તબીબી સમજ નથી

સંકેતો & લક્ષણો

આ સૌથી સામાન્ય રીતે અહેવાલ થયેલ અનુભવો છે જે સાથે સંકળાયેલ છે શારીરિક લક્ષણો જેને તબીબી સમજ નથી:

• માથાનો દુખાવો અથવા ચોક્કસ બિંદુઓ પર દબાણ — માથાના તાજ, કપાળ, અથવા ખોપરીના તળિયે
• હૃદયના ધબકારા, છાતીમાં કડકપણું, અથવા હૃદયના વિસ્તરણની લાગણી જે હૃદય સંબંધિત નથી
• અંગૂઠીઓ, પગની આંગળીઓ અથવા સમગ્ર શરીરમાં ઝણઝણાટી, ગુંજવણી, અથવા કંપનની લાગણી
• ફ્લૂ જેવા લક્ષણો — શરીરમાં દુખાવો, થાક, ઓછો તાવ — જે બિમારી વિકસિત થયા વિના આવે-જાય છે
• પાચનમાં ફેરફાર — ખોરાક પ્રત્યે સંવેદનશીલતા, ભૂખમાં ફેરફાર, અથવા અજાણ્યા ઉબકા
• શરીરમાંથી વીજળી અથવા ઉર્જાની લાગણી, ખાસ કરીને કરોડરજ્જુની સાથે

ઊર્જાગત રીતે શું થઈ રહ્યું છે

તમારું ઉર્જા શરીર અને શારીરિક શરીર ગાઢ રીતે જોડાયેલા છે. જાગૃતિ દરમિયાન જેમ મહત્વપૂર્ણ ઉર્જાસભર ફેરફારો થાય છે, તેમ શારીરિક શરીર પ્રતિક્રિયા આપે છે. તાજના દબાણનો સંબંધ તાજ ઉર્જા કેન્દ્રના ખુલવાને અનુરૂપ છે. હૃદયની લાગણીઓ હૃદય ચક્રના વિસ્તરણ અને વધુ પ્રેમ અને કરુણાને ધારણ કરવાની ક્ષમતાને સંબંધિત છે. કરોડરજ્જુમાં વીજળીની લાગણી ઘણીવાર કુંડલિની ઉર્જા ઉપર ચડવાની શરૂઆત સૂચવે છે. ફ્લૂ જેવા લક્ષણો ઉર્જાસભર ઝેરના પ્રક્રિયાને પ્રતિબિંબિત કરે છે જે ક્ષેત્રમાંથી મુક્ત થઈ રહ્યા છે. દરેક લક્ષણ ચોક્કસ ઉર્જાસભર પ્રક્રિયા સાથે સંબંધિત છે, અને આ સંબંધને સમજવાથી એક ભયભીત અનુભવને અર્થપૂર્ણ અનુભવમાં પરિવર્તિત કરી શકાય છે.

આને કેવી રીતે નેવિગેટ કરવું

શારીરિક કારણોને નકારી કાઢવા માટે કોઈપણ નવા શારીરિક લક્ષણ માટે તબીબી મૂલ્યાંકન કરાવો. એકવાર તબીબી કારણો નકારી કાઢ્યા પછી, તમે લક્ષણને ઉર્જાસભર રીતે સંબોધી શકો છો. તાજના દબાણ માટે, ઉપરના ચક્રના સક્રિયકરણને પૃથ્વીની સ્થિરતા સાથે સંતુલિત કરવા માટે જમીન સાથે જોડાવાનો અભ્યાસ કરો. હૃદયના લક્ષણો માટે, હૃદય ખોલતી ધ્યાન અને પ્રેમભર્યા અને સુરક્ષિત લાગતા વાતાવરણમાં સમય વિતાવો. સમગ્ર શરીરની ઉર્જા લાગણીઓ માટે, યોગ, તાઈ ચી, અથવા હળવી હલનચલન ઉર્જાને એક જગ્યાએ કેન્દ્રિત કરવાને બદલે તેને વહેવા દે છે. સારી રીતે હાઇડ્રેટેડ રહો, તમારું શરીર જ્યારે આરામ માંગે ત્યારે આરામ કરો, અને કેફીન જેવા ઉત્તેજકો ઓછા કરો જે તીવ્રતા વધારી શકે છે. આ લક્ષણો અસ્થાયી છે અને સામાન્ય રીતે દરેક ઉર્જાસભર ફેરફારના એકીકરણ પૂર્ણ થતાં જ સમાપ્ત થઈ જાય છે.