Solar Plexus da Ƙarfin Kai

Dokar

Chakra na solar plexus, Manipura, yana zaune a cikin babba ciki tsakanin cibiya da sternum kuma yana aiki a matsayin wurin zama na ƙarfin kai, nufi, kwarin gwiwa, da kuma ikon ku na ɗaukar mataki mai mahimmanci a duniya. Wannan shine cibiyar makamashi da ke tantance ko kuna tafiya ta rayuwa a matsayin wanda ke sa abubuwa su faru ko a matsayin wanda abubuwa ke faruwa da shi. Lokacin da Manipura ya daidaita kuma yana da ƙarfi, kun san ko ku wanene, kuna amincewa da hukuncin ku, kuna saita iyakoki ba tare da laifi ba, kuna ɗaukar mataki ba tare da shanyewar jiki ba, kuma kuna iya jure rikici ba tare da faɗuwa ko zama mai tashin hankali ba. Lokacin da aka toshe wannan chakra ko ya ƙare, kuna rasa damar zuwa ikon ku. Yanke shawara yana zama mai raɗaɗi saboda ba ku amince da kanku don zaɓar daidai ba. Fuskantarwa yana jin daɗi. Kuna ba da kai ga ra'ayoyin wasu ko da lokacin da hankalin ku ya bayyana. Kuna iya zama mai son mutane na yau da kullun, kuna lanƙwasa kanku zuwa kowane siffar da ɗakin ke buƙata yayin da a hankali kuke rasa alaƙa da abubuwan da kuke so, ƙima, da sha'awa. A madadin haka, rashin daidaituwar solar plexus na iya bayyana a matsayin yawan biya - mamaye wasu, sarrafa yanayi, amfani da fushi a matsayin madadin ikon gaskiya. Dukansu gabatarwar marasa aiki da masu tashin hankali sun samo asali ne daga tushe ɗaya: alaƙa mara tsaro da ikon ku, yawanci yana farawa ne a cikin kwarewar da aka wuce ikon ku, an yi watsi da muryar ku, ko kuma wani ya yi muku zaɓin ku wanda ya ruɗe iko da kulawa.

Alama & Wasu

• Rashin yanke shawara na yau da kullun wanda ya wuce rashin tabbas na zaɓi - ba za ku iya sadaukar da kai ga gidan abinci ba, hanyar aiki, ko alaƙa saboda kowane zaɓi yana jin daidai da yiwuwar zama kuskure kuma sakamakon zaɓar daidai yana jin bala'i
• Halayen son mutane wanda ke aiki ta atomatik, ba a matsayin karimci na hankali ba amma a matsayin hanyar rayuwa - kuna cewa eh kafin ku bincika ko kuna so da gaske, kuma tunanin kunyata wani yana haifar da tashin zuciya na jiki
• Matsalolin ciki, acid reflux, matsalolin narkewa, da kuma jin daɗin tashin hankali ko ƙonawa a cikin babba ciki wanda ke ƙaruwa yayin rikici, yanke shawara, ko kowane yanayi da ke buƙatar ku tabbatar da kanku
• Tsarin jawo hankalin mutane masu sarrafawa - abokan tarayya, shugabanni, abokai, 'yan uwa - waɗanda ke yanke shawara a gare ku, ba saboda ba za ku iya yin su da kanku ba amma saboda solar plexus ɗin ku da ya ƙare yana watsa sigina da ke gayyatar mamayewa
• Wahalar karɓar yabo, mallakar nasarori, ko yarda da iyawar ku - kuna danganta nasara ga sa'a, lokaci, ko taimakon wasu mutane, kuma kuna gwagwarmaya da gaske don faɗin kalmomin Na yi hakan da kyau ba tare da nan da nan ba

Tsarin Fasaha

Warkar da solar plexus yana mai da hankali kan dawo da ikon kai ta hanyar aiki da gangan. motsa jiki - musamman aikin ƙarfafa jiki, fasahar yaƙi, da ayyukan da ke buƙatar ci gaba da ƙoƙari a kan juriya - yana kunna wannan cibiyar makamashi kai tsaye. Abincin rawaya ciki har da lemun tsami, ayaba, ginger, da turmeric suna ciyar da solar plexus. Mantra RAM yana haifar da girgiza da ke ƙarfafa Manipura. Ayyukan wuta - kallon kyandir, zama kusa da wuta mai sarrafawa, har ma da dafa abinci a kan wuta - suna haɗa ku da abubuwan da ke cikin wannan chakra. Amma mafi canza aikin solar plexus yana faruwa a matakin iyaka: yin aikin cewa a'a, yanke shawara ba tare da neman tabbatarwa ta waje ba, jure rashin jin daɗin kunyar wani, da kuma koyon amincewa cewa hukuncin ku yana da aminci ko da lokacin da ya saba wa ra'ayin jama'a.

Karin Karatu Da Ake Shiryawa