शारीरिक लक्षण जिनके पीछे कोई चिकित्सीय कारण नहीं होता

लक्षण एवं लक्षण

ये सबसे अधिक रिपोर्ट किए जाने वाले अनुभव हैं जो इससे जुड़े हैं शारीरिक लक्षण जिनके पीछे कोई चिकित्सीय कारण नहीं होता:

• सिरदर्द या दबाव विशेष बिंदुओं पर — सिर के ऊपर, माथे पर, या खोपड़ी के आधार पर
• दिल की धड़कन, सीने में जकड़न, या दिल के फैलने का अनुभव जो हृदय संबंधी नहीं होता
• झुनझुनी, गुनगुनाहट, या पूरे शरीर या अंगों में कंपन का अनुभव
• फ्लू जैसे लक्षण — शरीर में दर्द, थकान, हल्का बुखार — जो बिना बीमारी में बदलें आए-जाए
• पाचन में बदलाव — खाद्य संवेदनशीलता, भूख में बदलाव, या बिना कारण के मतली
• पूरे शरीर में बिजली या ऊर्जा दौड़ने का अनुभव, विशेष रूप से रीढ़ के साथ

ऊर्जा के स्तर पर क्या हो रहा है

आपका ऊर्जा शरीर और शारीरिक शरीर गहराई से जुड़े हुए हैं। जब महत्वपूर्ण ऊर्जात्मक बदलाव होते हैं — जैसे जागृति के दौरान — शारीरिक शरीर प्रतिक्रिया करता है। सिर के ऊपर के दबाव से सिर ऊर्जा केंद्र (क्राउन चक्र) के खुलने का संकेत मिलता है। दिल की अनुभूतियाँ हृदय चक्र के विस्तार और अधिक प्रेम व करुणा धारण करने की क्षमता से संबंधित होती हैं। रीढ़ में बिजली दौड़ना अक्सर कुंडलिनी ऊर्जा के उठने का संकेत होता है। फ्लू जैसे लक्षण शरीर में ऊर्जात्मक विषाक्त पदार्थों के निकलने के प्रक्रिया को दर्शाते हैं। प्रत्येक लक्षण एक विशेष ऊर्जात्मक प्रक्रिया से संबंधित होता है, और इस संबंध को समझने से एक चिंताजनक अनुभव को अर्थपूर्ण बना सकता है।

इससे कैसे निपटा जाए

किसी भी नए शारीरिक लक्षण के लिए चिकित्सीय मूल्यांकन करवाएं ताकि शारीरिक कारणों को खारिज किया जा सके। एक बार चिकित्सीय कारणों को बाहर कर दिए जाने के बाद, आप लक्षण को ऊर्जात्मक रूप से संबोधित कर सकते हैं। सिर के ऊपर के दबाव के लिए, ऊपरी चक्र सक्रियण को पृथ्वी की स्थिरता के साथ संतुलित करने के लिए ग्राउंडिंग का अभ्यास करें। दिल के लक्षणों के लिए, हृदय खोलने वाले ध्यान करें और ऐसे वातावरण में समय बिताएं जो प्रेमपूर्ण और सुरक्षित महसूस हो। पूरे शरीर में ऊर्जा के अनुभव के लिए, योग, ताई ची, या हल्की गति ऊर्जा के प्रवाह में मदद करती है बजाय इसे एक स्थान पर केंद्रित करने के। अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहें, जब शरीर आराम मांगे तो आराम करें, और कैफीन जैसे उत्तेजकों को कम करें जो तीव्रता को बढ़ा सकते हैं। ये लक्षण अस्थायी होते हैं और आमतौर पर प्रत्येक ऊर्जात्मक बदलाव के पूर्ण एकीकरण के बाद ठीक हो जाते हैं।