Supratimas ir darbas su jūsų Meridiano sistema

Kaip tai veikia

Meridianai yra energiniai keliai, kurie perduoda gyvybinę energiją konkrečiomis kūno maršrutų kryptimis. Kiekvienas meridianas turi eilę prieigos taškų savo kelyje — akupunktūros taškų — kur energija priartėja prie paviršiaus ir gali būti paveikta per spaudimą, adatų, šilumos arba intencijos. Dvylika pagrindinių meridianų veikia poromis — vienas jin ir vienas jang — ir seka konkrečią kasdienę aktyvumo viršūnės ciklą. Plaučių meridianas yra labiausiai aktyvus tarp 3 ir 5 valandos ryto, storosios žarnos meridianas tarp 5 ir 7 valandos ryto, skrandžio meridianas tarp 7 ir 9 valandos ryto ir t. t. Simptomai, kurie nuolat pasirodo konkrečiu paros metu, gali rodyti, kad tuo metu aktyvus meridianas yra nesubalansuotas. Meridiano sistema sąveikauja su čakrų sistema — blokados vienoje sistemoje veikia kitą — ir visapusiškas energijos darbas apima abi sistemas.

Technikos & praktikos

Štai praktinės technikos, kurias galite pradėti taikyti iš karto:

• Meridiano braižymas: naudokite pirštų galiukus, kad braižytumėte kiekvieno meridiano kelią kūnu energijos srauto kryptimi, stiprindami natūralų srautą ir šalindami smulkias blokadas
• Akupresūros savigydos taškai: taikykite tvirtą spaudimą konkrečiems akupunktūros taškams vieną iki trijų minučių, kad stimuliuotumėte energijos srautą atitinkamame meridiane
• Qi gong praktika: šie švelnūs judesio pratimai, kilę iš kinų tradicijos, specialiai sukurti, kad cirkuliuotų energija meridiano sistemoje
• Meridiano galų tapimas: stipriai tapkite kiekvieno meridiano pradžios ir pabaigos taškus, kad stimuliuotumėte energijos srautą visame kanale
• Meridiano tempimas: konkrečios tempimo pratybos nukreiptos į atskirus meridianus, atveriant kanalus, fiziniu ilginimu audinių, kuriais jie teka
• Kvėpavimas į meridianus: sujunkite kvėpavimo darbą su dėmesiu nukreiptu į konkrečius meridiano kelius, įsivaizduodami, kaip kvėpavimas keliauja kanalo ilgiu ir šalina bet kokį pasipriešinimą

Kada kreiptis į profesionalą

Nors savikontrolės meridiano darbas naudingas palaikant sveikatą, reikšmingos blokados — ypač tos, kurios pasireiškia kaip lėtiniai fiziniai simptomai — naudos iš profesionalios pagalbos. Akupunktūros specialistas arba energijos gydytojas, apmokytas meridiano darbo, gali diagnozuoti konkrečius disbalansus ir taikyti tikslų gydymą, kuris viršija tai, ką gali pasiekti savarankiška praktika.

Pasiuntinio ryšys

Mediumai, kurie suvokia energijos kūną, dažnai mato arba jaučia meridiano blokadas skaitymo metu ir gali suteikti informaciją apie tai, kur energija yra perpildyta ar nusilpusi jūsų sistemoje. Ši informacija gali nukreipti jus prie konkrečių akupresūros taškų, meridianų ar gydymo metodų, kurie atitinka jūsų konkrečius disbalansus.