Teknika Fanafahana Ara-pihetseham-po (EFT Tapping)

Fomba Fiasa

Ny EFT dia miasa eo amin'ny fihaonan'ny rafitra meridiana amin'ny vatana sy ny valin'ny adin-tsain'ny atidoha. Rehefa mifantoka amin'ny eritreritra na fahatsiarovana mampalahelo ianao, ny amygdala anao dia mampavitrika ny valin'ny adin-tsaina. Ny fanindriana (tapping) miaraka amin'izay eo amin'ny teboka acupressure dia mandefa famantarana mampitony amin'ny alalan'ny rafitra meridiana izay manohitra ny valin'ny adin-tsaina. Ny atidoha dia mianatra mampifandray ny fitaomana mampalahelo teo aloha amin'ny fampidirana mampitony avy amin'ny tapping, manova ny lalan'ny neural. Amin'ny teny ara-angovo, ny tapping dia manala ny fanelingelenana ao amin'ny rafitra angovo izay noforonin'ny traikefa ratsy, mamerina ny fikorianan'ny angovo ara-dalàna amin'ny alalan'ireo meridiana voakasika. Ny fanambarana fananganana — manaiky ny olana sady manamafy ny fanekena ny tena — dia miresaka momba ny fanovana ara-tsaina izay matetika manakana ny fanasitranana tsy hitranga.

Fomba Fiasa sy Fikajiana

Ireto ny fomba fiasa azo ampiharina manokana ianao:

• Protocol EFT fototra: refeso ny hamafin'ny olanao avy amin'ny aotra ka hatramin'ny folo, tap-o ny filaharan'ny teboka sady avereno ny fehezanteny fampahatsiahivana, avy eo avereno refesina ny hamafiny — avereno mandra-pahatongan'ny isa ho aotra na iray
• Fanambarana fananganana: manomboha ny fihodinana tsirairay amin'ny fanindriana ny teboka karate chop sady miteny hoe 'Na dia manana [olana manokana] aza aho, dia manaiky ny tenako lalina sy tanteraka' in-telo
• Teboka tapping mahazatra: tap-o in-dimy ka hatramin'ny fito ny teboka tsirairay amin'ny filaharany — volomaso, sisin'ny maso, ambanin'ny maso, ambanin'ny orona, saoka, taolam-bozaka, ambanin'ny sandry, tampon-doha
• Teknika sarimihetsika ho an'ny trauma: avereno jerena ny fahatsiarovana trauma toy ny hoe mijery sarimihetsika, mijanona hanindry (tap) isaky ny miakatra ny hamafin'ny fihetseham-po, manodina ny fahatsiarovana amin'ny ampahany kely
• Fanenjehana ny fanaintainana: tap-o ny fanaintainana ara-batana sady farito manokana izany, avy eo araho rehefa miova toerana, hamafy, na toetra izany — matetika ny fanaintainana ara-batana dia mihetsika ary avy eo miala
• Fanindriana (tapping) amin'ny finoana mametra: fantaro ireo finoana manokana izay manakana anao, refeso ny maha-marina azy avy amin'ny aotra ka hatramin'ny folo, ary tap-o sady tonony ny finoana sy ny fiampangana ara-pihetseham-po ao aminy mandra-pihenan'ny hamafiny

Raha Tokony Hianatra Mpitsabo

Na dia mahomby amin'ny fomba fanao ataon'ny tena manokana aza ny EFT fototra, ny trauma sarotra, ny phobia lalina, ary ny tebiteby mafy dia mahazo tombony amin'ny fiaraha-miasa amin'ny mpitsabo EFT manana mari-pahaizana izay afaka mitarika anao amin'ny dingana amim-pahombiazana sy amim-pahavitrihana. Ny mpitsabo dia afaka mamantatra ireo olana fototra ao ambanin'ny soritr'aretina ary miresaka mivantana amin'izy ireo, izay matetika mahomby kokoa noho ny tapping ataon'ny tena manokana amin'ny olana eny ambonin'ny tany.

Fifandraisana amin'ny Tsy hita Maso

Ny mpitsabo ara-tsaina (psychic) sasany dia mampiditra ny EFT ao amin'ny fotoam-pivoriany, mampiasa ny fahitany intuitive hamantarana ireo olana sy finoana manokana izay mila tapping. Ny mpahita (psychic) izay afaka mahita ny sehatry ny angovonao mandritra ny tapping-nao dia afaka manome valin-teny amin'ny fotoana tena izy momba ny hoe iza amin'ireo fanambarana no mamokatra fiovana ara-angovo lehibe indrindra.