Хяналт
Хоолойн чакра, Вишуддха нь бүх төрлийн илэрхийллийг удирддаг — ярьсан үнэн, бүтээлч дуу хоолой, жинхэнэ харилцаа холбоо, болон дотоод туршлагаа гадаад ертөнц хүлээн авах боломжтой байдлаар илэрхийлэх чадвар. Хоолойн төвд байрлах энэ энергийн төв нь таны дотоод амьдрал ертөнцтэй уулздаг гарц юм. Вишуддха тэнцвэртэй үед та түрэмгийлэлгүйгээр тодорхой бөгөөд үнэнчээр ярьдаг, ярьдаг шигээ гүн гүнзгий сонсдог, бүтээлч санаагаа итгэлтэйгээр илэрхийлдэг, мөн юу бодож, юу мэдэрч, юу хэлж байгаагаа нийцүүлдэг. Энэ нь бөглөрсөн үед таны дотоод үнэн болон гадаад илэрхийлэл хоёрын хооронд үндсэн тасалдал үүсдэг. Та юу хэлэхийг хүсэж байгаагаа мэддэг ч үгс гарч ирдэггүй. Та ярьдаг ч гарч ирж буй зүйл нь таны бодит бодлын шингэрүүлсэн, бусдад таалагдах хувилбар байдаг. Та хэцүү ярианаас бүрэн зайлсхийж, гомдлыг чимээгүйхэн хуримтлуулдаг. Бие махбод нь энергийн хавчигдлыг тусгадаг тул та хоолойн архаг өвдөлт, бамбай булчирхайн асуудал, эрүүний хурцадмал байдал эсвэл хүзүүний хөшүүн байдлыг хөгжүүлж магадгүй юм. Хоолойн чакрагийн бөглөрөл нь үнэнээ хэлэх нь аюултай байсан орчинд үүсдэг — үнэнч байдлыг шийтгэдэг гэр бүл, эсэргүүцлийн эсрэг хариу арга хэмжээ авдаг ажлын байр, хэрэгцээгээ илэрхийлэхэд ухралт эсвэл уураар хариулдаг харилцаа. Цаг хугацаа өнгөрөхөд энергийн төв нь чимээгүй байх нь ярихаас илүү аюулгүй гэдгийг сурч, мэдрэлийн системдээ айхыг сурсан үр дагавраас таныг хамгаалахын тулд хаагддаг.
Тэмдэгүүд & Симптомууд
- Хэрэгцээ, санал бодол эсвэл мэдрэмжээ илэрхийлэхэд хүндрэлтэй байх архаг асуудал — дэмжлэг үзүүлдэг хүмүүстэй аюулгүй орчинд байсан ч та үнэхээр хэлэхийг хүсэж буй зүйлээ залгиж, оронд нь илүү аюулгүй, хавтгай хувилбарыг санал болгодог
- Хоолойн давтагдах асуудлууд: халдваргүй хоолойн өвдөлт, сөөнгө хоолой, бамбай булчирхайн тогтворгүй байдал, эрүү чангарах, хүзүү болон мөрний хурцадмал байдал
- Болгоомжтой харилцсан ч буруу ойлгогдох хэв маяг — хүмүүс таны хэлснийг байнга буруу тайлбарладаг, энэ нь таны үг тодорхой бусдаа бус, харин тэдний ард байгаа энергийн цэнэг нь гадаргуугийн утгатай нийцэхгүй байгаатай холбоотой
- Аман эсвэл бичгийн илэрхийлэлтэй холбоотой бүтээлч саад бэрхшээл — та нарийн төвөгтэй бодож, мэдэрч чаддаг ч тэр нарийн төвөгтэй байдлыг үгээр илэрхийлэх нь саажилттай бухимдлыг үүсгэдэг
- Чухал зүйл хэлэлгүйгээр хэт их ярих (бөглөрлийг дууны хэмжээ болон хурдаар нөхөх) эсвэл маш ховор ярьснаас болж бусад нь таныг санал бодол, туршлага, сонсох үнэ цэнэтэй хэтийн төлөвтэй гэдгийг мартах
Эмчилгээний арга зам
Хоолойн чакрагийн эдгэрэлт нь эрсдэл багатай нөхцөл байдалд үнэнээ хэлэх дасгалаас эхэлж, аажмаар өндөр эрсдэлтэй нөхцөл байдал руу тэлдэг. Дуулах, аялах, тарни унших, дуу хоолойгоо ашиглах нь энэ энергийн төвийг шууд чичиргээнд оруулж, хавчигдлыг сулруулж эхэлдэг. HAM тарни нь Вишуддхагийн тодорхой давтамж юм. Цэнхэр өнгийн хүнс — нэрс, хөх спирулина, бөөрөлзгөнө — хоолойн төвийг тэжээдэг. Өдрийн тэмдэглэл хөтлөх нь үүнийг чангаар ярих нийгмийн түгшүүрийг тойрч, хамгаалагдсан орон зайд жинхэнэ илэрхийллийн булчинг бэхжүүлж, үнэнийг илэрхийлэх хувийн сувгийг өгдөг. Хүзүүний сунгалт, эрүү суллах дасгалууд, хоолой болон хүзүүний нуруу руу чиглэсэн биеийн ажил нь бие махбодын бүрэлдэхүүн хэсгийг шийддэг. Гүнзгий ажил нь хэний дуу хоолой таныхыг анх чимээгүй болгосныг олж илрүүлэх, мөн танаас булаагдсан ярих зөвшөөрлийг ухамсартайгаар эргүүлэн авахад оршино.
Зөвлөмжит уншлага
Харилцааны хэв маягт төвлөрсөн сэтгэцийн уншлага эсвэл хоолойн чакра үнэлгээ нь анхны чимээгүй болгосон үйл явдлыг — үнэнээ хэлэх нь аюултай гэдгийг таны энергийн биед заасан мөч эсвэл харилцааг — тодорхойлж чадна. Энэ эх үүсвэр нь ихэвчлэн таны таамаглаж байснаас өөр байдаг: энэ нь таныг үгээ хэлсний төлөө хавчигдаж байсан өмнөх амьдрал, үе дамжин ирсэн чимээгүй байдлын өвөг дээдсийн хэв маяг, эсвэл таны ухамсартай ой санамжид үлдээгүй бага насны үйл явдал байж болно. Энергийн эдгээгч нь сессийн явцад бөглөрлийг арилгаж эхлэх боломжтой бөгөөд сэтгэцийн уншигч нь таны хоолойн чакрагийн хамгийн яаралтай илэрхийлэх шаардлагатай тодорхой үнэнүүд рүү таныг чиглүүлж чадна.