Мэдрэмтгий хүмүүсийн үндэслэлжүүлэлтийн арга зам
Үндэслэлжүүлэлт — оюуныг чангаруулах ба энергиа бие махбоддоо ба одоо цагийнх нь хүрээнд төвлөрүүлэх дадлага нь мэдрэмтгий ба мэдрэмтгий хүмүүсийн хувьд хамгийн үндсэн ба чухал дадлага юм. Үндэслэлжүүлэлтгүйгээр мэдрэмтгий хүмүүс голдуу дээд энергийн төвүүдэд ажилладаг: зүрх, хоолой, гуравдугаар нүд, титэм. Энэ нь тэднийг маш мэдрэмтгий ба сэтгэлзүйн ухаантай болгодог ч, хэт их хүндлэл, тарчилгаа, сэтгэл санааны түгшүүр, практик даалгаврыг гүйцэтгэхэд хүнд байдлыг бий болгодог. Үндэслэлжүүлэлтгүй байх нь антенн хүлээн авагчаас салсантай адил — мэдрэмтгий байдал байгаа ч, түүнийг зөв зохицуулах боломжгүй байдаг. Үндэслэлжүүлэлт нь таны мэдрэмтгий байдал эсвэл сүнсний холбоог бууруулдаггүй бөгөөд таны авъяасыг үндэслэлжүүлэлт нь тогтвортой байдлыг алдагдуулахгүйгээр үр дүнтэй ажиллуулах үндэс болдог. Мэдрэмтгий хүмүүсийн хувьд үндэслэлжүүлэлт нь тохиолдлын арга биш юм. Энэ бол өдөр бүр хийж байх ёстой зайлшгүй зүйл.
Анхаарах шинж тэмдэгүүд
Таны үзэж буй тодорхой шинжүүдийг таньж мэдэх нь мэдрэмтгий хүмүүсийн үндэслэлжүүлэлтийн арга зам энэ нь үндсэн эрчим хүчний асуудалд шийдвэрлэх чиглэлд анхны алхам юм. Энэ асуудлаар хүндлэлтэй хүмүүсээс ирүүлсэн хамгийн түгээмэл үзүүлэлтүүд энд жагсаасан байна:
- Тодорхойгүй шалтгаангүйгээр хэвшмэл түгшүүр эсвэл айдас
- Сайн санаагаар байсан ч практик даалгаврыг гүйцэтгэхэд хүнд байх, бодол санаанд алга болох
- Орон зайнд байгаа мэт санагдах, амьдралаа бүрэн биеэр нь мэдрэхгүй байх
- Биеийн хөдөлгөөний координац муудах — зүйлс унагах, эдлэлд мөргөх, стресс үед илүү их байх
- Гүн унтах боломжгүй байх, биеийн ядаргаатай байсан ч оюуныг нь тавгүйтүүлдэг
- Хэвийн амьдралын шаардлага хүнд санагдах ба харин ч бодит ертөнцөөс тасарч буй мэт санагдах
Та юу хийж болох вэ
Мэдрэмтгий хүмүүсийн хувьд хамгийн үр дүнтэй үндэслэлжүүлэлтийн арга зам нь оюуныг бие махбоддоо ба одоо цагийнх нь мэдрэмжид төвлөрүүлэхэд оршино. 10-15 минутын турш хөлөө газар, хөрс, эсвэл элсэнд гараагүй алхах нь хамгийн шууд үндэслэлжүүлэлтийн хэлбэр юм — хүний бие ба дэлхийн гадаргууны хоорондох цахилгаан соронзон холбоо нь шинжлэх ухааны хувьд хэмжигддэг. Бусад үр дүнтэй арга зам: үндэслэгч хүнсний ногоо эсвэл уураг ихтэй зүйл идэх, үүнийгээр энергиа бие махбоддоо доошлуулах; хоёр гараа газар эсвэл байгалийн чулууны гадаргуу дээр тавих; усны мэдрэмжид анхаарлаа төвлөрүүлэн шүршүүрт зогсох; эсвэл биеийн скан медитаци — хөлөөсөө толгой хүртэл бүх биеийн хэсгийг санаатайгаар мэдрэх. Мэдрэмтгий хүмүүсийн хувьд хамгийн үндэслэлжүүлэлтийн кристаллууд нь утаатай кварц ба гематит юм. Өглөө эхлээд мэдээлэл эсвэл хүмүүстэй уулзахаас өмнө үндэслэлжүүлэлтийн дадлагыг хийх хэрэгтэй.
Сүнслэн мэргэжлийн тусламж хүсэх үе
Үндэслэлжүүлэлтийн арга зам нь түр зуурын амралт л үзүүлж, та харваас байнга тарчилгаа эсвэл хүндлэлд орох үед, сүнсний ба энергийн эмч нь та үндэслэлжүүлэлт хийхэд хүнд байдлын учир нь гүн гүнзгий байгаа эсэх, биеийн өвчтэй байгаа эсвэл доод чакрануудын энергийн сул тал байгаа эсвэл тусгай удирдлага шаарддаг сүнсний мэдрэмтгий байдал байгаа эсэхийг үнэлж болно. Мөн уншлага нь таны энергийн системд тохирсон үндэслэлжүүлэлтийн арга замуудыг тодорхойлоход тусалж болно.
Мэргэшсэн уран сэтгүүлчтэй ярилцах
Мэргэшсэн уран сэтгүүлч тань хүчийг нь үнэлж, та үзэж буй зүйлийн эх үүсвэрийг тодорхойлж, таны байдлын хувьд хувийн зөвлөгөө өгч чадна.
Одоо уран сэтгүүлч олохХялбар харах
Сэдвийн гарчиг
Мэдрэмтгий хүмүүсийн үндэслэлжүүлэлтийн арга зам
Хамарсан шинжүүд
6 тодорхойлогдсон шинжүүд
Ангилал
Сүнслэн хамгаалал & Эрчим хүч
Үндсэн шинжүүд
- 1.Тодорхойгүй шалтгаангүйгээр хэвшмэл түгшүүр эсвэл айдас
- 2.Сайн санаагаар байсан ч практик даалгаврыг гүйцэтгэхэд хүнд байх, бодол санаанд алга болох
- 3.Орон зайнд байгаа мэт санагдах, амьдралаа бүрэн биеэр нь мэдрэхгүй байх
- 4.Биеийн хөдөлгөөний координац муудах — зүйлс унагах, эдлэлд мөргөх, стресс үед илүү их байх
- 5.Гүн унтах боломжгүй байх, биеийн ядаргаатай байсан ч оюуныг нь тавгүйтүүлдэг
- 6.Хэвийн амьдралын шаардлага хүнд санагдах ба харин ч бодит ертөнцөөс тасарч буй мэт санагдах
Хувийн сүнслэн зөвлөгөө авах
Мэргэшсэн уран сэтгүүлч зөвлөх таньд зориулсан байдлаасаа шалтгаалж, хүчийг нь үнэлж, саад тотгорын эх үүсвэрийг тодорхойлж, хамгаалалтын ажлыг удирдан чиглүүлж чадна.