စကရယ်ခခက်နှင့် ဖန်တီးမှုစွမ်းရည်

Overview

စကရယ်ခခက်သည် Svadhisthana ဟုလည်းသိကြပြီး၊ ဗိုက်အောက်ဘက် အနီးအနားတွင် တည်ရှိကာ၊ ဖန်တီးမှုစွမ်းရည်၊ စိတ်ခံစားမှု စီးဆင်းမှု၊ လိင်စွမ်းအင်၊ ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ဘဝကို အသက်မွေးရုံသာမဟုတ်ဘဲ၊ ခံစားရယူရန် အခွင့်အရေးရှိသည်ဟု ယူဆသည့် စွမ်းရည်တို့ကို ထိန်းချုပ်ပါသည်။ ထိုစွမ်းအင်ဗဟိုသည် သိမ်မွေ့စွာ ခံစားနိုင်ခြင်း၊ တစ်သက်တည်းအတွက် ဖန်တီးနိုင်ခြင်း၊ ကိုယ်ခံစားမှုကို ခံစားနိုင်ခြင်း၊ နီးကပ်စွာ ဆက်ဆံနိုင်ခြင်း၊ ပြောင်းလဲမှုကို ကြံ့ခိုင်စွာ လျှောက်လှမ်းနိုင်ခြင်းတို့ကို ခွင့်ပြုပါသည်။ စကရယ်ခခက်သည် ချုပ်ထားခြင်းမရှိဘဲ ဖန်တီးမှုသည် စီးဆင်းနေစေရန်၊ စိတ်ခံစားမှုသည် မိုးလေဝသကဲ့သို့ သိမ်မွေ့စွာ ဖြတ်သန်းသွားစေရန်၊ နီးကပ်စွာ ဆက်ဆံရေးသည် သဘာဝအတိုင်း ချစ်စရာနှင့် လုံခြုံစွာ ခံစားနိုင်စေရန်၊ ပျော်ရွှင်မှုကို မကောင်းမှုမရှိဘဲ ခံစားနိုင်စေရန် လိုအပ်ပါသည်။ ထိုစွမ်းအင်ဗဟိုကို ပိတ်ဆို့လျှင် ဘဝသည် ငြိမ်သက်သွားပါသည်။ အရောင်များသည် မှိန်သွားပါသည်။ ဖန်တီးမှုဆိုသည်မှာ ပန်းဆPainting၊ ရေးသားခြင်း၊ ချက်ပြုတ်ခြင်း၊ ကခုန်ခြင်း၊ ဆောက်လုပ်ခြင်း၊ စိတ်ကူးယဉ်ခြင်းတို့ကို ဆောင်ရွက်လိုသည့် ဆန္ဒသည် ခြောက်သွေ့သွားပါသည်။ စိတ်ခံစားမှုအလှည့်အစားသည် ငြိမ်သက်မှုနှင့် အလွန်အကျွံခံစားမှုကြားတွင် အလှည့်အစားကျသွားပါသည်။ လိင်စွမ်းအင်သည် အပြည့်အဝပိတ်ဆို့သွားခြင်း သို့မဟုတ် အနီးကပ်စွာ ဆက်ဆံရေးနှင့် မသက်ဆိုင်သည့် အဓိကရုဏ်းဖြစ်သွားခြင်း ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ဆက်ဆံရေးသည် အနက်နက်ရှိုင်းမှုကို ဆုံးရှုံးသွားပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၊ အနီးကပ်စွာ ဆက်ဆံရေးသည် စကရယ်ခခက်ကို ပိတ်ဆို့ထားခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ စကရယ်ခခက်သည် စိတ်ခံစားမှုကို ချုပ်တည်းခြင်းဖြင့်၊ လိင်မှုကို အရှက်တကျခြင်းဖြင့်၊ ထုတ်လုပ်မှုကိုသာ တန်ဖိုးထားခြင်းဖြင့် စိတ်ခံစားမှုကို ထိန်းချုပ်သည့် ယဉ်ကျေးမှုများတွင် ပိတ်ဆို့ခြင်းကို ခံရနိုင်ပါသည်။ မိသားစုအဆက်အနွယ်မှ စိတ်ခံစားမှုကို ချုပ်တည်းထားခြင်းကြောင့် ဆင်းရဲနွမ်းပါးမှုများ ကူးပြောင်းသွားခြင်းသည် နှစ်ပေါင်းများစွာ ကြာမြင့်နိုင်ပါသည်။

Signs & Symptoms

• ဖန်တီးမှုဆိုင်ရာ ခေါင်းပုံဖြတ်ခြင်းသည် စိတ်အရသာ မဟုတ်ဘဲ ကိုယ်ခံစားမှုအရသာရှိခြင်း — အတွေးအခေါ်များ မရှိခြင်းထက်၊ အတွေးအခေါ်များကို ဖြစ်ပေါ်စေသည့် စက်သည် အပြည့်အဝပိတ်ထားသကဲ့သို့ ခံစားရသည်
• စိတ်ခံစားမှုသည် ငြိမ်သက်မှုသို့မဟုတ် အလွန်အကျွံခံစားမှုဖြင့် အလှည့်အစားကျခြင်း — ဘာမျှမခံစားရခြင်း သို့မဟုတ် ဘာမျှလွယ်လွယ်ကူကူ ခံစားနိုင်ခြင်း၊ စိတ်ခံစားမှုအရှိန်အဝါကို ထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်းမရှိခြင်းကြောင့် ခံစားမှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည့် အခြေအနေများကို ရှောင်ရှားလိုခြင်း
• ပျော်ရွှင်မှုအမျိုးမျိုးအတွက် မကောင်းမှုနှင့် အရှက်တကျခြင်း — လိင်ပျော်ရွှင်မှု၊ အားလပ်ရက်များ၊ မိမိအတွက် ငွေကုန်ကြေးကျခြင်း၊ စားသောက်ခြင်းတို့တွင် မကောင်းမှုနှင့် ယူဆခြင်း၊ ပျော်ရွှင်မှုကို ခံစားရန် မကောင်းမှုကို ခံယူခြင်းဖြင့် သို့မဟုတ် ထုတ်လုပ်မှုဖြင့် ပေးဆပ်ရမည်ဟု ယူဆခြင်း
• အောက်ခံ ဗိုက်နာခြင်း၊ မျိုးပွားမှုပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများ၊ ဆီးသွားရေး ပြဿနာများ၊ သို့မဟုတ် အောက်ခံနောက်ကျော့နာကျင်ခြင်းတို့သည် စိတ်ခံစားမှုအခြေအနေများနှင့် ဆက်စပ်နေပြီး၊ ကိုယ်ခံစားမှုအရသာကိုသာ လိုက်နာခြင်းမရှိခြင်း
• ဆက်ဆံရေးပုံစံများသည် စိတ်ခံစားမှုမရရှိခြင်း သို့မဟုတ် အလွန်နီးကပ်စွာ ပူးပေါင်းနေခြင်းဖြင့် ခြယ်သခြင်းခံရခြင်း — လူများနှင့် အပြည့်အဝ ဆက်ဆံခြင်းမရှိခြင်း သို့မဟုတ် မိမိအသက်ကို အခြားသူ၏ စိတ်ခံစားမှုကမ္ဘာအတွင်း၌ အပြည့်အဝ ဆုံးရှုံးသွားခြင်းကြားတွင် အလယ်အလတ် တွေ့ရှိရခက်ခြင်း

Healing Approach

စကရယ်ခခက်ကို ပြန်လည်ကုစားရာတွင် ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ဖန်တီးမှုကို ဖိအားမရှိဘဲ ပြန်လည်ရရှိစေရန် လိုအပ်ပါသည်။ ကိုယ်ခံစားမှုကို ငြိမ်သက်စွာ လှုပ်ရှားစေသည့် အကခုန်ခြင်း၊ ပန်းဆPainting၊ ချက်ပြုတ်ခြင်း၊ ဆင်းနိုင်ခြင်း၊ သို့မဟုတ် ကိုယ်ခံစားမှုကို ငြိမ်သက်စွာ လှုပ်ရှားစေသည့် အခြားလုပ်ဆောင်ချက်များသည် ထိုစွမ်းအင်ဗဟိုကို ဖွင့်လှစ်ပေးပါသည်။ လိမ္မော်ရောင် အစားအစာများ — လိမ္မော်သီး၊ ပီလောပီနံ၊ မုန်လာဥ၊ မန်ဂိုး — သည် စကရယ်စွမ်းအင်ကို ဖြည့်တင်းပေးပါသည်။ VAM ဟူသည့် seed mantra ကို ရွတ်ဆိုခြင်း သို့မဟုတ် နားထောင်ခြင်းသည် စကရယ်ခခက်၏ ကြိမ်နှုန်းနှင့် တ resonant ဖြစ်စေပါသည်။ ရေဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်ချက်များ — ရေချိုးခြင်း၊ သမုဒ္ဒရာတွင် ဆင်းခြင်း၊ မြစ်နားတွင် ထိုင်ခြင်းတို့သည် ထိုစွမ်းအင်ဗဟိုနှင့် ဆက်စပ်နေသည့် ရေဓာတ်ကြောင့် အထူးသဖြင့် ထိရောက်ပါသည်။ စိတ်ခံစားမှုအရ၊ စကရယ်ခခက်ကို ပြန်လည်ကုစားရာတွင် မိမိအတွက် ပျော်ရွှင်မှုကို ခံစားရန်၊ ဖန်တီးမှုကို ပြုလုပ်ရန်၊ ပျော်ရွှင်မှုကို မကောင်းမှုမရှိဘဲ ခံစားရန် အခွင့်အရေးရှိသည်ဟု ယူဆခြင်းဖြင့် ပြန်လည်ပေးအပ်ခြင်းတို့ ပါဝင်ပါသည်။

Recommended Reading