ဟိုတုန်းက ချစ်နှစ်သက်ခဲ့တဲ့ အရာတွေကို ယခုအခါ မစိတ်ဝင်စားတော့ခြင်း
စိတ်ဝိဉာဉ်ပွင့်ခြင်းရဲ့ အထူးခြားဆုံးသော အချက်တစ်ချက်က သက်တမ်းကုန်သွားပြီးသား လုပ်ငန်းတွေ၊ စိတ်ဝင်စားမှုတွေ၊ ဖျော်ဖြေရေးတွေ၊ အချစ်ဆက်ဆံရေးတွေကို ရုတ်တရက် စိတ်မဝင်စားတော့ခြင်းပါ။ ယခင်က စိတ်ဝင်စားခဲ့တဲ့ ရုပ်မြင်သံကြားဇာတ်လမ်းတွေဟာ အချက်မဲ့အဖြစ်ခံရတယ်။ အပတ်စဉ်အတွက် အဓိကအဖြစ်ခံရတဲ့ လူမှုအဖွဲ့အစည်းတွေဟာ စိတ်ပျက်စရာဖြစ်လာတယ်။ ယခင်က တပ်မက်ခဲ့တဲ့ အစားအစာတွေဟာ ယခုအခါ စိတ်မဝင်စားတော့ဘူး။ ယခင်က မိမိကို စိတ်လှုပ်ရှားစေခဲ့တဲ့ အလုပ်အကိုင် ရည်မှန်းချက်တွေဟာ ယခုအခါ အဓိပ္ပါယ်မဲ့သလို ဖြစ်သွားတယ်။ ဒါဟာ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းမဟုတ်ဘူး၊ အနက်ရောင်နဲ့ ဆင်တူတာပါပဲ။ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းမှာတော့ စိတ်မဝင်စားခြင်းနဲ့အတူ စိတ်မတက်ကြွခြင်း၊ စိတ်အားငယ်ခြင်းတွေ ပါဝင်တယ်။ ဒါပေမဲ့ စိတ်ဝိဉာဉ်ပွင့်ခြင်းမှာတော့ စိတ်မဝင်စားခြင်းနဲ့အတူ ပိုပြီးအဓိပ္ပါယ်ရှိတဲ့ အရာတစ်ခုကို ရှာဖွေနေတဲ့ စိတ်ဓာတ်ကိုခံစားရတယ်။ အဲ့ဒီ အဓိပ္ပါယ်ရှိတဲ့ အရာကိုတော့ ယခုအခါ မမြင်ရသေးဘူး။ မိမိရဲ့ စိတ်ဓာတ်ဟာ မိမိရဲ့ ယခင်ကိုယ်ပိုင်အသွင်အပြင်ကို ကျော်လွန်သွားပြီ။ ယခင်က အသွင်အပြင်နဲ့ကိုက်ညီခဲ့တဲ့ အရာတွေဟာ ယခုအခါ မိမိရဲ့ ကြီးထွားလာတဲ့ စိတ်ဓာတ်နဲ့ မကိုက်ညီတော့ဘူး။
လက္ခဏာများ & ရောဂါလက္ခဏာများ
ဤအချက်များသည် အောက်ပါနိုးကြားမှုနှင့်သက်ဆိုင်သော အတွေ့အကြုံများအတွက် အများဆုံးအစီရင်ခံထားသည်များဖြစ်သည်။ ဟိုတုန်းက ချစ်နှစ်သက်ခဲ့တဲ့ အရာတွေကို ယခုအခါ မစိတ်ဝင်စားတော့ခြင်း:
- ယခင်က စိတ်ဝင်စားခဲ့တဲ့ ဟိုဘီနဲ့ လုပ်ငန်းတွေဟာ အဓိပ္ပါယ်မဲ့တဲ့၊ မပြည့်စုံတဲ့ အဖြစ်ခံရတယ်
- ယခင်က စိတ်ဝင်စားခဲ့တဲ့ ရုပ်မြင်သံကြား၊ ဆိုရှယ်မီဒီယာ၊ ဖျော်ဖြေရေးတွေဟာ အနက်ရောင်ဖြစ်သွားတယ်၊ စိတ်ပျက်စရာဖြစ်လာတယ်
- ယခင်က အရေးပါတဲ့ လူမှုအဖွဲ့အစည်းတွေ၊ ပါတီတွေ၊ စုဝေးမှုတွေကို ယခုအခါ စိတ်မဝင်စားတော့ဘူး
- ယခင်က မိမိကို စိတ်လှုပ်ရှားစေခဲ့တဲ့ အလုပ်အကိုင် ရည်မှန်းချက်တွေဟာ ယခုအခါ အဓိပ္ပါယ်မဲ့သလို ဖြစ်သွားတယ်
- ယခင်က အမြဲတမ်းစားသုံးခဲ့တဲ့ အစားအစာ၊ အဖျော်ယမကာ၊ အရာဝတ္ထုတွေဟာ ယခုအခါ စိတ်မဝင်စားတော့ဘူး
- မိမိနဲ့ မသိရှိရသေးတဲ့ အသွင်အပြင်တစ်ခုကို ရှာဖွေနေတဲ့ စိတ်ဓာတ်ကိုခံစားရတယ်။ မိမိ မဆောက်လုပ်ရသေးတဲ့ ဘဝကို ဆန္ဒရှိနေတယ်
စွမ်းအင်အနေဖြင့် ဘာဖြစ်နေသလဲ
မိမိရဲ့ စိတ်ဓာတ်အတိုင်းအတာဟာ ပြောင်းလဲနေတယ်။ ယခင်က မိမိရဲ့ စိတ်ဓာတ်နဲ့ ကိုက်ညီခဲ့တဲ့ လုပ်ငန်းတွေဟာ ယခုအခါ မကိုက်ညီတော့ဘူး။ ဒါဟာ မိတ်ဆွေတစ်ဦးနဲ့ ဆက်ဆံရေးကို ကျော်လွန်သွားတာလို ဖြစ်တယ်။ မည်သူ့မှာမှ ပြဿနာမရှိပဲ မိမိကိုယ်တိုင်ပြောင်းလဲသွားတာကြောင့် ဆက်ဆံရေးဟာ မကိုက်ညီတော့တာပါ။ မိမိရဲ့ စိတ်ဓာတ်ဟာ ပိုမြင့်တဲ့ စိတ်ဓာတ်အတိုင်းအတာကို ရှာဖွေနေတယ်။ မိမိရဲ့ စိတ်ဓာတ်ကို ပိုမြင့်တဲ့ စိတ်ဓာတ်အတွက် လွတ်လပ်စွာ အသုံးပြုနိုင်ဖို့ အနိမ့်စိတ်ဓာတ်အတွက် လုပ်ငန်းတွေကို စွန့်လွှတ်နေတယ်။ ယခင်က စိတ်ဝင်စားခဲ့တဲ့ အရာတွေကို စိတ်မဝင်စားတော့တဲ့ အချိန်နဲ့ ယခုအခါ စိတ်ဝင်စားတဲ့ အရာတွေ၊ ဆက်ဆံရေးတွေ၊ ရည်မှန်းချက်တွေ ပေါ်ပေါက်လာတဲ့ အချိန်ကြားမှာ မိမိကိုယ်ပိုင်အသွင်အပြင်ဆိုင်ရာ စိန်ခေါ်မှုကို ခံစားရတယ်။ မိမိ ဘာကိုစိတ်ဝင်စားသလဲဆိုတာကို ယခုအခါ မသိရှိနိုင်ဘူး။
ဤအရာကို မည်သို့လမ်းညွှန်ရမည်နည်း
မိမိရဲ့ စိတ်ဓာတ်ကို ယခင်က စိတ်ဝင်စားခဲ့တဲ့ အရာတွေနဲ့ မတိုက်ဆိုင်တော့ဘူး ဆိုတာကို ခွင့်ပြုပြီး လက်ခံပါ။ အတူတူပဲ မိမိရဲ့ စိတ်ဓာတ်နဲ့ ကိုက်ညီမည့် အသစ်တစ်ခုကို ရှာဖွေပါ။ အထူးသဖြင့် စိတ်ဓာတ်၊ ဖန်တီးမှုအရပ်ရပ်နဲ့ ကိုက်ညီမည့် အသစ်တွေ၊ တရားထိုင်ခြင်း၊ စိတ်စွမ်းအင်အလုပ်တွေ၊ ဖန်တီးမှုအနုပညာ၊ သဘာဝအလှထဲမှာ အချိန်ကုန်သွားခြင်း၊ ဒဿနိက၊ စိတ်ဓာတ်ဆိုင်ရာ စာပေတွေ။ အနည်းငယ်မျှ စိတ်ဝင်စားမှုကို ဖြစ်စေမည့် အရာတွေကို ဂရုစိုက်ပါ။ ဒါဟာ အပင်သစ်ပေါက်တဲ့ အချိန်ပါ။ ဒီအချိန်ကို ခုခံတိုက်ခိုက်ခြင်းဟာ ပြောင်းလဲမှုကို ရှည်ကြာစေတယ်။ ဒီအချိန်ကို ကျော်လွန်သွားတဲ့အခါ ပေါ်ပေါက်လာမည့် အသစ်တစ်ခုဟာ မိမိက စွန့်လွှတ်နေတဲ့ အရာထက် ပိုမိုအဓိပ္ပါယ်ရှိပြီး ပြည့်စုံမည်ဖြစ်တယ်။
စိတ်ဓာတ်နိုးကြားမှုကို နားလည်သူ ဗေဒင်ဆရာနှင့် စကားပြောပါ
မိမိကိုယ်တိုင်နိုးကြားမှုကို ကျော်ဖြတ်ခဲ့ဖူးသူ ဗေဒင်ဆရာသည် သင့်အတွေ့အကြုံကို အတည်ပြုပေးခြင်း၊ သင်ရောက်ရှိနေသော အဆင့်ကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ပေးခြင်း၊ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးလမ်းညွှန်မှုများကိုပေးခြင်းတို့ကို ပြုလုပ်ပေးနိုင်ပါသည်။
ယခုအခါ ဗေဒင်ဆရာကို ရှာပါအမြင်အကျဉ်း
ခေါင်းစဉ်
ဟိုတုန်းက ချစ်နှစ်သက်ခဲ့တဲ့ အရာတွေကို ယခုအခါ မစိတ်ဝင်စားတော့ခြင်း
လက္ခဏာများ
6 ရောဂါလက္ခဏာများ သတ်မှတ်ခြင်း
အမျိုးအစား
စိတ်ဓာတ်နိုးကြားမှု
ဆက်စပ်လမ်းညွှန်များ
- စွမ်းအင်နှင့် လူအုပ်များအပေါ် ရုတ်တရက် အားနည်းလာခြင်း
- အိပ်စက်ပုံပြောင်းလဲမှုနှင့် မွန်းလွဲ ၃ နာရီ အိပ်မက်နှိုးခြင်း
- အကြောင်းအရာမရှိဘဲ ပြင်းထန်တဲ့ စိတ်ခံစားမှုတွေ ခံစားရခြင်း
- ဆေးပညာဖြင့် ရှင်းမပြနိုင်သော ကိုယ်ခန္ဓာဆိုင်ရာ လक्षणာများ
- သင်က ယုံကြည်ခဲ့သော အရာများကို မေးခွန်းထုတ်ခြင်း
- အသိဉာဏ် မြင့်မားလာခြင်း နှင့် မဖြစ်မီပဲ သိမြင်ခြင်း
စိတ်ဓာတ်နိုးကြားမှုအတွက် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးလမ်းညွှန်မှုကို ရယူပါ
စိတ်ဓာတ်နိုးကြားမှုနှင့်ပတ်သက်ပြီး လေ့လာထားသော ဗေဒင်ဆရာက သင့်အတွေ့အကြုံကို နားလည်စေခြင်း၊ သင့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးခရီးအတွက် လမ်းညွှန်မှုများကို ပေးခြင်းတို့ကို ပြုလုပ်ပေးနိုင်ပါသည်။