د انرژۍ څښاکونکو نښې
د انرژۍ څښاکونکي هغه خلک دي چې consciously يا unconsciously ستاسې د احساساتي او انرژۍ ذخيرو ته د خپلې شتون، خبرو اترو يا غوښتنو له لارې زيان رسوي. دا چاره ډېر کم د بدني نيت په توګه وي. ډېری د انرژۍ څښاکونکي د خپلو ژورو نا ارامۍ احساساتو څخه کار اخلي او په عام ډول د بې پامۍ له امله زده کړې وي چې د نورو څخه د انرژۍ اخيستل د هغه خلا د لنډ وخت لپاره ډکوي. دا چاره د پېژندنې لپاره ستونزمنه ده ځکه چې د انرژۍ څښاکونکي ډېر ځله د هغه څوک په توګه ښکاري چې ستاسې مرستې، مينې يا پاملرنې ته اړتيا لري – هغه رولونه چې زموږ د همزولي او د هغوی څخه د لرې کولو په اړه د موږ د بې ميلې کېدو لامل ګرځي. دا ډول زيان حقيقي او اندازه کېدونکی دی. له دې ډول څوک سره وخت تېرولو وروسته، تاسې په هغه ډول ستړي کېږي چې يوازې استراحت هم د اوږد وخت لپاره د دې اغېز د رغولو لپاره کافي نه وي. د دې ډول څوک سره د بيا بيا مخامخ کېدو په پايله کې ستاسې د انرژۍ بنسټيزه کچه ټيټيږي او د خپل ژوند، موخو او اړيکو سره په بشپړ تمرکز سره د ګډون کولو توان کمېږي.
د ليدلو وړ نښې او نښانې
د پورې اړوند ځانګړو نښو پېژندل د انرژۍ څښاکونکو نښې د لاندې انرژيکي ستونزې د حل لومړی ګام دی. دا هغه عام نښانې دي چې خلک په دې اړوند راپور ورکوي:
- تاسې له يوې ځانګړې څوک سره د وخت تېرولو وروسته له هغه څخه ډېر زيات ستړي کېږي چې له مخې يې ورسره ليدل شوي وو
- د هغوی سره خبرې اترې په عمده ډول د هغوی د ستونزو په شاوخوا راګرځي او په خپل ژوند کې د تاسې د ژوند په اړه لږ رښتينې علاقې ښيي
- تاسې له هغوی سره له ليدو څخه مخکې په پټه ډول د ډار يا بې ميلې احساس کوي، حتی که تاسې د هغوی په اړه اندېښمن وي
- هغوی ډېر ځله داسې بحرانونه رامنځته کوي چې د هغوی د حل لپاره د تاسې د احساساتي کار څخه اړتيا وي، چې ډېر ځله په نا وخت کې وي
- تاسې په هغوی په شتون کې خپلې خبرې، انرژۍ او حالت په دقت سره څارئ تر څو د هغوی د غبرګونونو څخه مخنيوی وکړئ
- له هغوی سره د اړيکو د لنډ وخت لپاره هم پای ته رسولو وروسته، تاسې خپل حالت او انرژۍ کچه په څرګند ډول لوړه کېدونکې احساس کوئ
تاسو څه کولی شئ
د دې ډول اړيکو د مديريت لپاره تاسې ته اړينه ده چې له خپلې انرژۍ څخه د پولو ساتلو ته په ګناه پرته لومړيتوب ورکړئ. په لومړي ګام کې، د اړيکو د مودې او تکرار کمولو هڅه وکړئ. په خبرو اترو کې، هغه وخت چې خبرې يوازې د هغوی د اړتياوو په اړه وي، موضوع ته بدلولو تمرين وکړئ. يو څرګند خو د همزولي بيان – 'ما نن شپه يوازې شل دقيقې خبرې کولای شم' – د خپل وخت ساتلو پرته د کومې تبصرې اړتيا پرته ساتلای شي. له اړيکو څخه مخکې، څو دقيقې وخت واخلئ او خپل انرژۍ ډګر داسې تصور کړئ چې د نورو سره د اړيکو پر مهال د څڅېدو پرته کار وکړي. له اړيکو وروسته، په فعاله ډول خپل ځان پاک کړئ لکه لاسونه او غړې مو ويني، کالي بدل کړئ يا په طبعيت کې د ارام وخت تېر کړئ. په دې پوه شئ چې خپل انرژۍ ساتل د selfishness (خودغرضۍ) څخه ډېر لېرې دی؛ دا د هر ډول اصلي او ګټورې اړيکو لپاره يو اړين شرط دی.
د متخصص روحاني مرستې لپاره کله مرسته وغواړئ
کله چې د دې ډول څوک سره اړيکه تاسې ته د کار څخه د لاسه ورکولو، د خپلې روغتيا څخه د غفلت کولو يا د اندېښنې د نښو د تجربې لامل ګرځي، نو د مسلکي ملاتړ غوښتنه کول ارزښتناکه ده. يو رواني مشاور تاسې ته کولای شي چې د دې اړيکو د کرمي يا روحاني تړون اړخونو په اړه پوه کړي او ارزونه وکړي چې ايا دا اړيکه د پرمختګ لپاره جوړه شوې ده که د خوشې کولو لپاره. هغوی کولای شي چې دا هم وپېژني چې ولې تاسې په ځانګړي ډول د دې څوک له خوا د انرژۍ د څښلو لپاره حساس ياست، کوم چې ډېر ځله د خپل ځان د انرژۍ ډګر په هغه زخم پورې تړلی وي چې د روغېدا اړتيا لري.
د يو رواني سلاکار سره خبرې وکړئ
يو مهارت لرونکی رواني سلاکار کولی شي ستاسو د انرژۍ ډګر ارزونه وکړي، هغه ځانګړې سرچينه په ګوته کړي چې تاسو يې تجربه کوئ، او ستاسو د دقيقې حالت لپاره شخصي لارښوونه وړاندې کړي.
اوس مهال يو رواني سلاکار ومومئپه لنډ ډول
موضوع
د انرژۍ څښاکونکو نښې
پوښل شوي نښې
6 پېژندل شوي نښې
کټګورۍ
روحاني خوند او انرژي
مهمې نښې
- 1.تاسې له يوې ځانګړې څوک سره د وخت تېرولو وروسته له هغه څخه ډېر زيات ستړي کېږي چې له مخې يې ورسره ليدل شوي وو
- 2.د هغوی سره خبرې اترې په عمده ډول د هغوی د ستونزو په شاوخوا راګرځي او په خپل ژوند کې د تاسې د ژوند په اړه لږ رښتينې علاقې ښيي
- 3.تاسې له هغوی سره له ليدو څخه مخکې په پټه ډول د ډار يا بې ميلې احساس کوي، حتی که تاسې د هغوی په اړه اندېښمن وي
- 4.هغوی ډېر ځله داسې بحرانونه رامنځته کوي چې د هغوی د حل لپاره د تاسې د احساساتي کار څخه اړتيا وي، چې ډېر ځله په نا وخت کې وي
- 5.تاسې په هغوی په شتون کې خپلې خبرې، انرژۍ او حالت په دقت سره څارئ تر څو د هغوی د غبرګونونو څخه مخنيوی وکړئ
- 6.له هغوی سره د اړيکو د لنډ وخت لپاره هم پای ته رسولو وروسته، تاسې خپل حالت او انرژۍ کچه په څرګند ډول لوړه کېدونکې احساس کوئ
د شخصي روحاني لارښوونې ترلاسه کړئ
يو متخصص رواني سلاکار کولی شي ستاسو د ځانګړي حالت په اړه مستقيمه ارزونه وکړي — ستاسو د انرژۍ ارزونه، د مداخلې سرچينو پېژندل، او ستاسو د خوند ساتنې کار کې تاسو ته لارښوونه وکړي.