د خپل ځان ساتنه له منفي انرژۍ څخه
منفي انرژي يوازې د ډراماتيک رواني بریدونو يا قصدي زيان پورې محدوده نه ده. دا يو لړۍ باندې شتون لري چې د سختو چاپيريالونو د چاپيريال فشار، ستاسو شاوخوا خلکو د ناخودغورې وړاندوينې، د خلکو په ډله کې د ټولنيزې وېرې يا اندېښنې ټولګه، او هغه پاتې شوني چې په هغه ځايونو کې پاتې کېږي چې د جګړې يا غم د پېښو شاهد وي، په کې شامل دي. کله چې تاسو د نړۍ په شاوخوا کې حرکت کوئ، ستاسو د انرژۍ ډګر په طبعي ډول له دې ډول ځينو سره مخ کېږي او ځينې يې جذبوي. د ډېرو خلکو لپاره، اغېزه لږ وي او د انرژۍ جسم له استراحت سره خپل ځان پاکوي. د حساسو خلکو لپاره — په ځانګړي ډول د احساس کوونکو خلکو لپاره — دا راټولېدل کولای شي د زياتې اغېزې لامل شي او د مزاج، فزيکي روغتيا او ذهني روڼتيا د ګډوډۍ لامل شي. د انرژۍ د ساتنې يو منظم عمل جوړول د ډار په ژوند کولو پورې اړه نه لري؛ دا د ستاسو د انرژۍ د جسم د پاکۍ په څېر ده چې تاسو خپل فزيکي جسم ته ورکوئ. موخه دا ده چې په نړۍ کې په بشپړ ډول ښکېل اوسي، خو په خپلې خپلې څپې کې متمرکز پاتې شئ.
د ليدلو وړ نښې او نښانې
د پورې اړوند ځانګړو نښو پېژندل د خپل ځان ساتنه له منفي انرژۍ څخه د لاندې انرژيکي ستونزې د حل لومړی ګام دی. دا هغه عام نښانې دي چې خلک په دې اړوند راپور ورکوي:
- تاسو له ځينو چاپيريالونو څخه وروسته په ځان کې په څرګند ډول بد احساس کوئ، حتی کله چې څه ناڅه منفي پېښه نه وي شوې
- ستاسو مزاج او ليدلوری د شاوخوا خلکو د احساساتي چاپيريال پر بنسټ په ډراماتيک ډول بدلېږي
- تاسو په عامو غونډو، ډکو ځايونو يا د کار د سخت چاپيريالونو څخه وروسته په بې دليل ډول دروند، ستړی يا چاودي احساس کوئ
- تاسو د نورو د اندېښنې جذب کوئ او داسې نشي کولای چې په اسانۍ سره توپير وکړئ چې څه احساس کوئ او څه يې تاسو جذب کړي دي
- تاسو په ټولنيزو چاپيريالونو کې د تکرارېدونکې فزيکي تنش په څرګندولو پيل کوئ — په ښومرو، معده يا سينې کې تنګي چې په ټولنيزو چاپيريالونو کې پيل کېږي
- ستاسو د انرژۍ کچې د شاوخوا خلکو د احساساتي حالت پر بنسټ بدلېږي، نه ستاسو د خپل فزيکي استراحت او پاملرنې پر بنسټ
تاسو څه کولی شئ
د ساتنې يو ورځني غسل جوړ کړئ چې له پنځو دقيقو څخه کم وخت نيسي. هر سهار، له نړۍ سره ښکېل کېدو څخه مخکې، څو ورو ورو ساه واخلئ او د رڼا يو کُرې په ذهن کې تصور کړئ — هر رنګ چې تاسو يې خوښوئ — چې ستاسو د بدن په شاوخوا کې دی. د يوه پياوړي داخلي ارادې په ډول دا پوله ټاکئ چې دا سرحد د مينې او مثبتې تبادله ته اجازه ورکوي، خو منفي وړاندوينې منع کوي او د بهرني احساساتي انرژۍ څخه څه هم جذب نه کوي. د ورځې په اوږدو کې د تور تورمالين يا هيماتيت اغوستل دا سرحد په انرژۍ سره پياوړی کوي. په ورځ پای ته رسېدو سره، هر هغه څه چې تاسو يې جذب کړي وي، له منځه يوسئ — په يوه وريځ، د رڼا د تويېدو يو لنډ تصور، يا په ساده ډول خپل لاسونه د ځمکې پر سر کېږدئ. د وخت په تېرېدو سره، دا عمل خپل ځان سره په خپل ځان کې بدلېږي او ستاسو د انرژۍ سرحد په ډېر ډول پياوړی کېږي.
د متخصص روحاني مرستې لپاره کله مرسته وغواړئ
کله چې ستاسو د ساتنې عملونه اغېزناک نه وي — کله چې تاسو په ورځني ډول له ډېر فشار سره مخ کېږئ، يا کله چې د ځينو خلکو يا چاپيريالونو سره د مخ کېدو په پايله کې داسې نښې ښکارې چې د بيا رغېدو لپاره يې څو ورځې وخت نيسي، نو يو رواني يا انرژۍ متخصص ته مراجعه وکړئ. يو متخصص کولای شي ستاسو د هالې ارزونه وکړي او ستاسو د طبيعي انرژۍ د سرحد په کمزورو ځايونو کې مرستندويه درملنې وړاندې کړي. دا په ځانګړي ډول هغه خلکو لپاره مهم دی چې د احساس کوونکو حساسيتونو سره مخ دي او په عادي ټولنيزو او مسلکي چاپيريالونو کې د کار کولو لپاره له ستونزو سره مخ دي.
د يو رواني سلاکار سره خبرې وکړئ
يو مهارت لرونکی رواني سلاکار کولی شي ستاسو د انرژۍ ډګر ارزونه وکړي، هغه ځانګړې سرچينه په ګوته کړي چې تاسو يې تجربه کوئ، او ستاسو د دقيقې حالت لپاره شخصي لارښوونه وړاندې کړي.
اوس مهال يو رواني سلاکار ومومئپه لنډ ډول
موضوع
د خپل ځان ساتنه له منفي انرژۍ څخه
پوښل شوي نښې
6 پېژندل شوي نښې
کټګورۍ
روحاني خوند او انرژي
مهمې نښې
- 1.تاسو له ځينو چاپيريالونو څخه وروسته په ځان کې په څرګند ډول بد احساس کوئ، حتی کله چې څه ناڅه منفي پېښه نه وي شوې
- 2.ستاسو مزاج او ليدلوری د شاوخوا خلکو د احساساتي چاپيريال پر بنسټ په ډراماتيک ډول بدلېږي
- 3.تاسو په عامو غونډو، ډکو ځايونو يا د کار د سخت چاپيريالونو څخه وروسته په بې دليل ډول دروند، ستړی يا چاودي احساس کوئ
- 4.تاسو د نورو د اندېښنې جذب کوئ او داسې نشي کولای چې په اسانۍ سره توپير وکړئ چې څه احساس کوئ او څه يې تاسو جذب کړي دي
- 5.تاسو په ټولنيزو چاپيريالونو کې د تکرارېدونکې فزيکي تنش په څرګندولو پيل کوئ — په ښومرو، معده يا سينې کې تنګي چې په ټولنيزو چاپيريالونو کې پيل کېږي
- 6.ستاسو د انرژۍ کچې د شاوخوا خلکو د احساساتي حالت پر بنسټ بدلېږي، نه ستاسو د خپل فزيکي استراحت او پاملرنې پر بنسټ
د شخصي روحاني لارښوونې ترلاسه کړئ
يو متخصص رواني سلاکار کولی شي ستاسو د ځانګړي حالت په اړه مستقيمه ارزونه وکړي — ستاسو د انرژۍ ارزونه، د مداخلې سرچينو پېژندل، او ستاسو د خوند ساتنې کار کې تاسو ته لارښوونه وکړي.