என்ன என்பது சானலிங்?
சானலிங் என்பது உங்களிடம் பேசுவதற்காக, பேச்சு, எழுத்து, கலை வெளிப்பாடு அல்லது உடல் அசைவுகள் மூலம், உங்களிடம் வெளிப்படாத அறிவாற்றலுடன் தொடர்பு கொள்வதற்கான வழியாகும். இறந்தவர்களுடன் தொடர்பு கொள்வதை விட, சானலிங் என்பது ஆவி வழிகாட்டிகள், உயர்ந்த குருக்கள், தேவதைகள், கூட்டு உணர்வு அல்லது உயர் பரிமாண அமைப்புகளை உள்ளடக்கியதாகும். சானலர் ஒரு மாற்றியமைக்கப்பட்ட உணர்வு நிலைக்குள் நுழைகிறார், இது லேசான சமாதியில் இருந்து ஆழமான சமாதி வரை இருக்கும். லேசான சமாதியில் அவர்கள் விழிப்புணர்வுடன் பேச்சுவார்த்தை நடத்த முடியும், ஆனால் ஆழமான சமாதியில் அவர்கள் முழுவதுமாக ஒதுங்கி, தொடர்பு கொள்ளும் அமைப்பு அவர்களின் உடலை நேரடியாகப் பயன்படுத்துகிறது. சானலிங் என்பது பல ஆன்மீக மரபுகளில் நீண்ட மற்றும் பல்வேறு வரலாற்றைக் கொண்டுள்ளது: ஆவி கூட்டாளிகளின் வார்த்தைகளைப் பேசிய சாமான்கள், கடவுள்களிடமிருந்து செய்திகளை வழங்கிய கணிப்பொறிகள், மற்றும் காணப்படாத ஆசிரியர்களிடமிருந்து விரிவான போதனைகளை எழுதிய மெய்ஞானிகள் ஆகியோரை உள்ளடக்கியது. நவீன நடைமுறையில், சானலிங் கடந்த நூற்றாண்டின் மிகவும் செல்வாக்குமிக்க மெட்டாபிசிக்கல் இலக்கியங்களை உருவாக்கியுள்ளது, இதில் பயிற்சியாளர்கள் சாதாரண அறிவால் உருவாக்க முடியாத ஒழுங்கான தத்துவ, ஆன்மீக மற்றும் அறிவியல் போதனைகளை கொண்டு வந்துள்ளனர். சானலிங் திறமையை வளர்ப்பது என்பது படிப்படியான செயல்முறையாகும், இது சானலர் மற்றும் தொடர்பு கொள்ளும் அறிவாற்றலுக்கு இடையே நம்பிக்கையை வளர்ப்பது, தொடர்பு ஏற்படும் நேரம் மற்றும் முறைக்கான தெளிவான நெறிமுறைகளை நிறுவுவது மற்றும் வரும் தகவலின் தரம் மற்றும் ஒருமைப்பாட்டை மதிப்பிடுவதற்கான பகுத்தறிவை வளர்ப்பது ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது. சானலிங் மூலம் வரும் அனைத்து தகவல்களும் சமமாக நம்பகமானதாகவோ அல்லது நன்மை பயப்பதாகவோ இருப்பதில்லை, இதனால் பகுத்தறிவு மற்றும் பாதுகாப்பிற்கான கட்டமைப்பிற்குள் வளர்ச்சி அவசியம். சிறந்த சானலர்கள் தங்கள் ஏற்புத் தன்மை நிலையிலேயே கூட தங்கள் சொந்த நெறிமுறைகள் மற்றும் உண்மையான அறிவு ஆகியவற்றிற்கு எதிராக சானலிங் தகவலை மதிப்பிடுவதன் மூலம் ஆரோக்கியமான விமர்சன விழிப்புணர்வை பராமரிக்கின்றனர். சானலிங் மூலம் வரும் பொருளின் தரம் மிகவும் மாறுபடுகிறது—ஆழ்ந்த ஞானமும் நடைமுறை பயன்பாடும் கொண்ட வழிகாட்டுதலில் இருந்து யாருக்கும் பொருந்தக்கூடிய பொதுவான உண்மைகளாகவும் இருக்கலாம்—மற்றும் சானலரின் பகுத்தறிவு, வளர்ச்சி நிலை மற்றும் ஒருமைப்பாடு ஆகியவை அவர்களிடம் வரும் தகவலின் தரத்தை நேரடியாக பாதிக்கின்றன. எந்தவொரு மனதளவு திறமையைப் போலவே, சானலிங் பல நிலைகளில் வளர்ச்சியடைகிறது: ஆரம்ப முயற்சிகள் பொதுவாக தெளிவற்ற மூலங்களுடன் குறுகிய, உறுதியற்ற தொடர்புகளை உருவாக்குகின்றன; இடைநிலை பயிற்சி அடையாளம் காணக்கூடிய வழிகாட்டிகள் அல்லது ஆசிரியர்களுடன் நீண்ட கால தொடர்பை அளிக்கிறது; மற்றும் மேம்பட்ட சானலிங் ஆழமான, நிலையான உறவுகளை உள்ளடக்கியது, இது நிலையான, சரிபார்க்கக்கூடிய மற்றும் உண்மையில் மாற்றத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய தகவல்களை உருவாக்குகிறது. ஆரம்பத்திலிருந்து மேம்பட்ட சானலிங் வரையிலான பயணம் பொதுவாக பல ஆண்டுகள் அர்ப்பணிப்புள்ள பயிற்சியை உள்ளடக்கியது, மேலும் அனுபவம் வாய்ந்த சானலர்கள் இந்த செயல்முறையை அவசரப்படுத்துவது பிரச்சனைகளை விட அதிகமான பிரச்சனைகளை உருவாக்குகிறது என்பதை வலியுறுத்துகின்றனர்.
இந்த திறன் வளர்வதற்கான அறிகுறிகள்
- தியானம் அல்லது ஆழ்ந்த தளர்வு நிலையில் இருக்கும்போது, நீங்கள் ஒரு தனித்துவமான இருப்பை உணர்கிறீர்கள், அது அறிவாற்றலுடன் தொடர்பு கொள்ளக்கூடியதாகவும் உங்கள் சொந்த உணர்வு நிலையிலிருந்து தெளிவாக வேறுபட்டதாகவும் உணர்கிறது—அது ஒரு அறியப்பட்ட ஆளுமை, ஆற்றல் அடையாளம் அல்லது பெயரைக் கூட கொண்டிருக்கலாம்
- உங்கள் சொந்த ஆளுமை மற்றும் கல்விக்கு அப்பாற்பட்ட சொற்களஞ்சியம், வாக்கிய அமைப்புகள், உருவகங்கள் அல்லது முன்னோக்குகளைப் பயன்படுத்தி உங்களுக்கு வழக்கத்திற்கு மாறான வகையில் தன்னிச்சையாக பேச அல்லது எழுதுகிறீர்கள்
- உங்களுக்கு வழக்கத்திற்கு மாறான தெளிவு, ஒருங்கிணைப்பு, அதிகாரம் மற்றும் உணர்ச்சி நடுநிலைத்தன்மையுடன் தகவல் உங்களிடம் பாய்கிறது, இது உங்கள் தனிப்பட்ட உணர்ச்சி முறைகளிலிருந்து வேறுபட்டதாக உணர்கிறது
- ஆன்மீக தலைப்புகளைப் பற்றி பேசும்போது உங்கள் தொனி, சீரான தன்மை, தோரணை அல்லது ஆற்றலில் சில சமயங்களில் வேறுபட்டதாக மற்றவர்கள் கவனித்துள்ளனர், அதாவது உங்கள் உடலை ஒரு வேறுபட்ட உணர்வு நிலை வெளிப்படுத்துவது போல் தோன்றுகிறது
- மற்றவர்களுக்கு ஆன்மீக போதனைகள் அல்லது வழிகாட்டுதலைப் பகிர்வதற்கான வலுவான அழைப்பை நீங்கள் உணர்கிறீர்கள், மேலும் அந்த ஞானம் உங்களிடமிருந்து வருவதற்குப் பதிலாக உங்களிடம் வருகிறது என்றும் நீங்கள் ஒரு தூதராக சேவை செய்ய வேண்டும் என்றும் தொடர்ந்து உணர்கிறீர்கள்
இந்த திறனை வலுப்படுத்துவது எப்படி
முதலில் லேசான சமாதி சானலிங் மூலம் தொடங்குங்கள், தியான நிலைக்குள் நுழைந்து, உங்களிடம் தொடர்பு கொள்ள ஒரு நன்மையான, உயர் அதிர்வெண் மூலத்தை அழையுங்கள். உங்கள் நோக்கத்தை தெளிவாகவும் உறுதியாகவும் கூறுங்கள்: அனைத்து தொடர்பும் உயர்ந்த நன்மைக்காக மட்டுமே சேவை செய்ய வேண்டும் என்பதையும், இந்த தரத்தைப் பூர்த்தி செய்யாத எந்த மூலத்திலிருந்தும் தொடர்பு கொள்ள உங்களுக்கு ஒப்புதல் இல்லை என்பதையும் வெளிப்படுத்துங்கள். முதலில் மனதளவில் கேள்விகளைக் கேட்டு, பதில்கள் உங்கள் மனதில் உருவாக அனுமதியுங்கள், பின்னர் படிப்படியாக பதில்களை சத்தமாக பேச அல்லது எழுதத் தொடங்குங்கள், திருத்தம் அல்லது வடிகட்டுதல் இல்லாமல். ஒவ்வொரு அமர்வையும் ஆடியோ அல்லது வீடியோவில் பதிவு செய்யுங்கள், இதனால் நீங்கள் மாற்றியமைக்கப்பட்ட நிலைக்கு வெளியே அதை புறநிலையாக மதிப்பாய்வு செய்யலாம்—பல சானலர்கள் மாற்றியமைக்கப்பட்ட நிலையில் இருந்து வரும் பொருள் அவர்கள் அதை மதிப்பாய்வு செய்யும்போது எவ்வளவு வித்தியாசமாக ஒலிக்கிறது என்பதில் ஆச்சரியப்படுகிறார்கள். ஒரே நேரத்திலும் இடத்திலும் வழக்கமான பயிற்சியை மேற்கொள்ளுங்கள், இதனால் நீங்கள் மற்றும் தொடர்பு கொள்ளும் அறிவாற்றலும் நம்பியிருக்கக்கூடிய நிலையான ஆற்றல் கொள்கலனை உருவாக்குங்கள். ஒவ்வொரு அமர்வையும் பாதுகாப்பு நோக்கம் அமைப்பதுடனும் தரை இறக்கும் பயிற்சிகளுடனும் தொடங்கி முடியுங்கள்—தொடக்கத்தில் உங்களை வெள்ளை ஒளியால் சூழ்ந்திருப்பதாக கற்பனை செய்து, இறுதியில் சானலை மூடிவிட்டு உங்கள் உடல் உடனான தொடர்பை மீண்டும் ஏற்படுத்துங்கள். குறிப்பிட்ட வழிகாட்டி அல்லது மூலத்துடன் நிலையான பயிற்சி மூலம் உறவை வளர்ப்பது, யார் தொடர்பு கொள்கிறார்களோ அவர்களை சீரற்ற முறையில் அழைக்கும் போது ஏற்படுவதை விட ஆழமான, விரிவான மற்றும் நம்பகமான தொடர்பை உருவாக்குகிறது. ஒவ்வொரு அமர்விலும் நீங்கள் சந்திக்கும் அமைப்புகளின் ஆற்றல் அடையாளங்கள், தொடர்பு முறைகள் மற்றும் ஆளுமை பண்புகளைப் பதிவு செய்யுங்கள்—இது உங்களுக்கு முன்பு இருந்த தொடர்புகளின் அடிப்படையில் யார் தொடர்பு கொள்கிறார்கள் என்பதை விரைவாக அடையாளம் காணவும் அவர்களின் தகவலின் நம்பகத்தன்மையை மதிப்பிடவும் உதவும் குறிப்பு நூலகத்தை உருவாக்குகிறது. சில சானலர்கள் குறிப்பிட்ட வகை இசை, தூபம் அல்லது சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகள் குறிப்பிட்ட மூலங்களுடன் தொடர்பு கொள்வதை எளிதாக்குகிறது என்பதைக் கண்டறிகின்றனர், மேலும் இந்த ஒத்திசைவுகளை முறையான பரிசோதனை மூலம் கண்டறிவது உங்கள் சானலிங் பயிற்சியின் தரம் மற்றும் ஆழத்தை கணிசமாக மேம்படுத்தலாம்.
தொழில்முறை வழிகாட்டுதலை எப்போது தேட வேண்டும்
அனுபவம் வாய்ந்த சானலிங் வழிகாட்டியுடன் பணியாற்றுவது மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இந்த திறமையானது உங்கள் ஆற்றல் புலத்துடன் வெளிப்புற உணர்வு நிலையை தொடர்பு கொள்ள அனுமதிப்பதை உள்ளடக்கியது, இது சுய-கற்றல் மூலம் மட்டுமே வளர்க்க கடினமான பாதுகாப்பு நெறிமுறைகளை உள்ளடக்கியது. வழக்கமான சானலிங் செய்பவரான ஆன்லைன் மனோதத்துவ ஆலோசகர் உங்கள் சானலிங் வேலையின் வெவ்வேறு நிலைகளுக்கான உங்கள் தயார்நிலையை மதிப்பிடலாம், உங்கள் முதன்மை தொடர்பு கொள்ளும் மூலத்தை அடையாளம் காணலாம், நீங்கள் பெறும் தகவலின் தரத்தை மதிப்பிடலாம் மற்றும் உங்கள் சானலிங் பயிற்சி பாதுகாப்பானதாகவும் பயனுள்ளதாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்யும் பாதுகாப்பு எல்லைகளைக் கற்பிக்கலாம். உங்களுக்கு விரும்பத்தகாத அல்லது தொந்தரவு தரும் தொடர்பு ஏற்பட்டால், தொடர்பு கொள்ளும் மூலம் நம்பகமானதா என்பதில் குழப்பம் ஏற்பட்டால், அமர்வுக்குப் பிறகு சாதாரண விழிப்புணர்வு நிலைக்குத் திரும்புவதில் சிரமம் ஏற்பட்டால் அல்லது சானலிங் முயற்சிகளைத் தொடர்ந்து தலைவலி அல்லது சோர்வு போன்ற உடல் அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால் தொழில்முறை வழிகாட்டுதல் அவசியம். திறமையான வழிகாட்டி ஆரோக்கியமான சானலிங் உங்களை சோர்வடையச் செய்வதற்குப் பதிலாக ஆற்றலுடன் மற்றும் தெளிவாக உணர வைக்கும் என்பதையும், உங்கள் பயிற்சி எதிர்மறையான விளைவுகளை உருவாக்கினால் அதைத் திருத்த உங்களுக்கு உதவுவார் என்பதையும் கற்பிப்பார்.