ஆற்றல் வாம்பிர் அறிகுறிகள்

கவனிக்க வேண்டிய அறிகுறிகள் & அறிகுறிகள்

இதனுடன் தொடர்புடைய குறிப்பிட்ட அறிகுறிகளை அடையாளம் காண்பது ஆற்றல் வாம்பிர் அறிகுறிகள் முதன்மையான படியாகும். இந்த கவலையுடன் போராடுபவர்களால் அறிக்கையிடப்பட்ட மிகவும் பொதுவான குறிகாட்டிகள் இவை:

• ஒரு குறிப்பிட்ட நபரை சந்தித்த பிறகு உங்களுக்கு முன்பிருந்ததை விட மிகவும் சோர்வாக உணர்கிறீர்கள்
• அவர்களுடன் நடக்கும் உரையாடல்கள் பெரும்பாலும் அவர்களின் பிரச்சினைகளை மட்டுமே சுற்றி வரும், உங்கள் வாழ்க்கையில் உண்மையான ஆர்வம் இல்லாமல்
• நீங்கள் அவர்களைப் பற்றி அக்கறை கொண்டிருந்தாலும் கூட, அவர்களை சந்திப்பதற்கு முன்பு மறைமுகமான பயம் அல்லது தயக்கத்தை உணர்கிறீர்கள்
• அவர்கள் அடிக்கடி உங்கள் உணர்ச்சி உழைப்பை கோரும் நெருக்கடிகளை உருவாக்குவார்கள், பெரும்பாலும் சரியில்லாத நேரங்களில்
• அவர்களின் முன்னிலையில் உங்கள் வார்த்தைகள், ஆற்றல் மற்றும் மனநிலையை கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் இருப்பீர்கள்
• உடனடியாக அவர்களிடமிருந்து தொடர்பை துண்டித்த பிறகு கூட, உங்கள் மனநிலை மற்றும் ஆற்றல் அளவுகள் குறிப்பிடத்தக்க அளவில் உயர்வதை கவனிக்கிறீர்கள்

நீங்கள் செய்யக்கூடியவை

உங்கள் சொந்த ஆற்றல் எல்லைகளை குற்ற உணர்ச்சி இல்லாமல் முன்னுரிமைப்படுத்துவதன் மூலம் ஆற்றல் வாம்பிர் உறவுகளை நிர்வகிக்க வேண்டும். சாத்தியமான இடங்களில் தொடர்பின் கால அளவு மற்றும் அதிர்வெண்ணை குறைக்கத் தொடங்குங்கள். உரையாடல்களில், அது அவர்களின் தேவைகளை மட்டுமே சுற்றி வரத் தொடங்கும் போது தலைப்பை மாற்றுவதை பயிற்சி செய்யுங்கள். 'இன்று இரவு இருபது நிமிடங்களுக்கு மட்டுமே பேச முடியும்' என்ற தெளிவான ஆனால் இரக்கமுள்ள அறிக்கை உங்கள் நேரத்தை பாதுகாக்கும் அதே வேளையில் விளக்கம் தேவைப்படுவதை தவிர்க்கிறது. தொடர்புகளுக்கு முன்பு, உங்கள் ஆற்றல் புலத்தை மற்றவர்களுடன் ஈடுபடும்போது கசியாமல் இருக்க ஒரு மூடிய கொள்கலனாக கற்பனை செய்யுங்கள். தொடர்புகளுக்குப் பிறகு, உங்கள் கைகளையும் கைகளையும் கழுவுதல், ஆடைகளை மாற்றுதல் அல்லது இயற்கையில் அமைதியான நேரத்தை செலவிடுதல் போன்றவற்றின் மூலம் செயலாக உங்கள் ஆற்றலை சுத்தப்படுத்துங்கள். உங்கள் ஆற்றலை பராமரிப்பது சுயநலம் அல்ல என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள்; இது உண்மையாக உதவக்கூடிய உறவுக்கு முன்னோடியாகும்.

ஆன்மீக உதவிக்கு எப்போது தொழில்முறை உதவியை நாட வேண்டும்

ஆற்றல் வாம்பிர்களுடன் உள்ள உறவு உங்களை வேலைக்கு செல்ல தவறவிடுதல், உங்கள் சொந்த ஆரோக்கியத்தை புறக்கணித்தல் அல்லது பதட்டம் அறிகுறிகளை அனுபவித்தல் போன்றவற்றை ஏற்படுத்தும் போது தொழில்முறை ஆதரவு தேவைப்படுகிறது. ஒரு சைக்கிக் ஆலோசகர் இந்த உறவின் கர்மா அல்லது ஆன்மா ஒப்பந்த பரிமாணங்களை புரிந்து கொள்ளவும், இந்த தொடர்பு வளர்ச்சியடைய வேண்டுமா அல்லது விடுவிக்கப்பட வேண்டுமா என்பதை மதிப்பீடு செய்யவும் உங்களுக்கு உதவ முடியும். மேலும், இந்த நபரின் உறிஞ்சுதலுக்கு நீங்கள் குறிப்பாக பாதிக்கப்படக்கூடிய காரணத்தை அடையாளம் காணவும் உங்களுக்கு உதவ முடியும், இது பெரும்பாலும் உங்கள் சொந்த ஆற்றல் புலத்தில் குணப்படுத்தப்பட வேண்டிய ஒரு காயத்தை சுட்டிக்காட்டுகிறது.