மன ஆற்றல் தாக்குதல் அறிகுறிகள்

கவனிக்க வேண்டிய அறிகுறிகள் & அறிகுறிகள்

இதனுடன் தொடர்புடைய குறிப்பிட்ட அறிகுறிகளை அடையாளம் காண்பது மன ஆற்றல் தாக்குதல் அறிகுறிகள் முதன்மையான படியாகும். இந்த கவலையுடன் போராடுபவர்களால் அறிக்கையிடப்பட்ட மிகவும் பொதுவான குறிகாட்டிகள் இவை:

• தூக்கம் போதுமானதாக இருந்தும் திடீரென ஏற்படும் சோர்வு, படிப்படியாக உருவாகாமல் திடீரென தோன்றுவது
• ஒரே நபர் அல்லது இருண்ட உருவங்கள் மீண்டும் மீண்டும் தோன்றும் கனவுகள்
• மருத்துவ காரணமின்றி மண்டை ஓட்டின் அடிப்பகுதி அல்லது நெற்றியில் ஏற்படும் கூர்மையான அல்லது தொடர் தலைவலி
• தெரிந்த அல்லது தனிப்பட்ட இடங்களிலும் கண்காணிக்கப்படுவதாக அல்லது பின்தொடரப்படுவதாக உணர்தல்
• குறுகிய காலத்தில் ஏற்படும் விபத்துகள், பொருட்கள் கீழே விழுதல் அல்லது சிறிய காயங்கள் போன்றவற்றின் அசாதாரண தொடர் நிகழ்வு
• உங்களின் இயல்பான சிந்தனையிலிருந்து வேறுபட்ட ஊடுருவும் வேகமான சிந்தனைகள் — வேறு ஒருவரின் கவலை உங்களின் மனதில் நுழைந்தது போன்று உணர்தல்

நீங்கள் செய்யக்கூடியவை

மன ஆற்றல் தாக்குதல் சந்தேகத்திற்குரியதாக இருந்தால் உடனடியாக செய்ய வேண்டிய சிறந்த வழி, மூலத்தை நோக்கி கவனம் செலுத்துவதை விட உங்களின் ஆற்றல் எல்லையை வலுப்படுத்துவதாகும். உங்களின் உடலை முழுமையாகச் சுற்றி ஒரு கையை நீட்டும் அளவிற்கு வெள்ளை அல்லது பொன்னிற ஒளியின் கோளத்தை கற்பனை செய்து பாருங்கள். உங்களின் ஆற்றல் உங்களுக்கே சொந்தமானது என்றும் வெளிப்புற தாக்கம் வெளியேற வேண்டும் என்றும் உரத்து உறுதி கூறுங்கள். உடலில் கருப்பு டூர்மலின் அல்லது ஒப்சிடியன் கற்களை அணிந்திருப்பது எதிர்மறை ஆற்றலை உறிஞ்சும். உலர்ந்த மூலிகைகளின் புகையால் அல்லது வாசல் பகுதிகளில் உப்பு வைத்து உங்களின் வாழ்விடத்தை சுத்தப்படுத்துங்கள். தரையில் கால்களை வெறுந்தாக்கி 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் நிற்பது போன்ற grounding பயிற்சிகள் உங்களின் ஆற்றலை நிலைப்படுத்தி வெளிப்புற சக்திகளால் ஏற்படும் குழப்பத்தை கடினமாக்கும். இந்த பயிற்சிகளை குறைந்தது ஒரு வாரத்திற்கு தினமும் தொடர்ந்து செய்யுங்கள்.

ஆன்மீக உதவிக்கு எப்போது தொழில்முறை உதவியை நாட வேண்டும்

உங்களின் அறிகுறிகள் ஒரு வாரத்திற்கு மேல் தொடர்ந்தால், குழப்பங்கள் குறையாமல் அதிகரித்தால் அல்லது குறிப்பிட்ட மூலத்தை பற்றி உங்களுக்கு வலுவான உள்ளுணர்வு இருந்தாலும் அதனை பாதுகாப்பாக எவ்வாறு சரிசெய்வது என்பது தெரியவில்லை என்றால் தொழில்முறை ஆன்மீக ஆதரவை நாடுங்கள். அனுபவம் வாய்ந்த மன ஆற்றல் healers உங்களின் ஆற்றல் புலத்தில் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் கம்பிகள் அல்லது செலுத்தப்பட்ட எதிர்மறை ஆற்றலை ஸ்கேன் செய்து மூலத்தை அடையாளம் கண்டு குறிவைத்து அகற்றும் பணியை செய்யலாம். அறிகுறிகள் உடல் ரீதியாக பலவீனப்படுத்தும் நிலைக்கு மாறும் வரை காத்திருக்க வேண்டாம். முன்கூட்டிய தொழில்முறை தலையீடு தாக்குதல் உங்களின் ஆற்றல் கட்டமைப்பில் ஆழமாக வேரூன்றுவதை தடுக்கும்.