Ruhiy Qorongʻulik Kechasi

Belgilar va alomatlar

Bu eng koʻp hisoblangan tajribalardir, uygʻonish bilan bogʻliq boʻlgan ruhiy qorongʻulik kechasi:

• Depressiyadan sifat jihatidan farqli boʻlgan chuqur mavjudot umidsizligi
• Ruhiy oʻsishingizning aldamchi yoki undan mahrum etilganligi hissi
• Maʼno yoʻqolishi — hech narsa maqsadli, muhim yoki davom ettirishga arziydigan boʻlib tuyulmaydi
• Xudodan, yoʻlboshchilaringizdan yoki olamdan voz kechilgan hissi
• Oldin ishlaydigan ruhiy amallarni — meditatsiya qilish, duo qilish yoki boshqa amallarni bajara olmaslik
• Shaxsiyoningizning markazida qoʻrqinchli boʻshliq hissi

Energetik jihatdan nima sodir boʻlmoqda

Ruhiy qorongʻulik kechasi — bu oʻz-oʻzini (ego)ning oʻlim jarayoni. Uygʻonishning dastlabki bosqichlarida ong kengaygan boʻlsa-da, oʻz-oʻzini tuzilishi asosan oʻzgarishsiz qolgan — siz eski shaxsiyongiz bilan ruhiy tajribalarni boshdan kechirgan edingiz. Qorongʻulik kecha oʻz-oʻzini tuzilmasini yoʻq qilish kerak boʻlgan bosqichni belgilaydi. Siz his qiladigan umidsizlik, maʼnosizlik va ruhiy uzoqlashish — bu oʻz-oʻzini ongdan qoʻyib yuborayotganiningizning subyektiv tajribasidir. Ruhiy amallar ishlayotganini toʻxtatishining sababi shundaki, ular oʻz-oʻzini foydasiga bajarilgan va shu tuzilma parchalanib ketmoqda. Maʼno yoʻqolishining sababi shundaki, eski maʼno yaratish tuzilmasi oʻz-oʻzining tomonidan qurilgan va u qulab tushmoqda. Boshqa tomondan paydo boʻladigan narsa — bu oʻz-oʻziga bogʻliq boʻlmagan yangi maʼno va shaxsiyatdir.

Buni qanday boshqarish mumkin

Ruhiy qorongʻulik kechani tezlashtirib boʻlmaydi, chetlab oʻtib boʻlmaydi yoki qisqartirib boʻlmaydi. Uni boshdan kechirish kerak. Biroq, chidash va keraksiz azob chekish oʻrtasida farq bor. Bu jarayonni tushunadigan odamlardan — ruhiy oʻqituvchilardan, izlovchilardan yoki ruhiy jihatdan savodli terapevtdan yordam soʻrang. Oldingi uygʻonishdan oldingi hayotingizga qaytishga urinmang — bu eshik yopilgan. Ruhiy tajribalarni majburlamaslik kerak — boʻsh vaqtni qabul qiling. Asosiy jismoniy ehtiyojlaringizga — uxlash, ovqatlanish, jismoniy mashqlar, insoniy aloqa — hech narsa maʼnosiz tuyulsa ham eʼtibor bering. Imkon qadar ishonchingizni saqlang, bu bosqich tugaydi. Har bir ruhiy anʼana bu haqda gapiradi va har bir anʼana bu bosqichdan oldingisidan koʻra chuqur va barqarorroq uygʻonishga olib kelishini tasdiqlaydi. Ruhiy qorongʻulik kecha — bu sayohatning oxiri emas. Bu eng chuqur oʻzgarishlarga yoʻl ochuvchi darvozadir.