આત્માની અંધકારમય રાત્રિ

સંકેતો & લક્ષણો

આ સૌથી સામાન્ય રીતે અહેવાલ થયેલ અનુભવો છે જે સાથે સંકળાયેલ છે આત્માની અંધકારમય રાત્રિ:

• ઊંડી અસ્તિત્વવાદી નિરાશા જે ડિપ્રેશન કરતાં જુદી લાગે છે
• તમે અનુભવેલી આધ્યાત્મિક વૃદ્ધિ એક ભ્રમ હતી અથવા તે છીનવાઈ ગઈ છે તેવી લાગણી
• અર્થહીનતાનો સંપૂર્ણ અભાવ — કંઈ પણ ઉદ્દેશ્યપૂર્ણ, મહત્ત્વપૂર્ણ અથવા અનુસરવા યોગ્ય લાગતું નથી
• દૈવી, તમારા માર્ગદર્શકો અથવા બ્રહ્માંડ દ્વારા તમને છોડી દેવામાં આવ્યા છે તેવી લાગણી
• ધ્યાન, પ્રાર્થના અથવા પહેલાં કામ કરતા આધ્યાત્મિક પ્રથાઓમાં અસમર્થતા
• તમારી ઓળખના કેન્દ્રમાં ખાલીપણાનો ભયંકર અનુભવ

ઊર્જાગત રીતે શું થઈ રહ્યું છે

આત્માની અંધકારમય રાત્રિ એ અહંકારનો મૃત્યુ પ્રક્રિયા છે. જાગૃતિના પ્રારંભિક તબક્કાઓએ તમારી ચેતનાને વિસ્તૃત કરી જ્યારે અહંકારનું માળખું મોટાભાગે અકબંધ રહ્યું — તમે તમારી જૂની ઓળખ સાથે આધ્યાત્મિક અનુભવો કરી રહ્યા હતા. અંધકારમય રાત્રિ એ તબક્કો છે જ્યાં અહંકાર પોતે જ વિખેરાઈ જવો જોઈએ. તમે અનુભવી રહેલી નિરાશા, અર્થહીનતા અને આધ્યાત્મિક અલગતા એ અહંકારના તમારી ચેતનાને છોડી દેવાના વિષયાત્મક અનુભવ છે. આધ્યાત્મિક પ્રથાઓ કામ કરવાનું બંધ થવાનું કારણ એ છે કે તેઓ અહંકાર દ્વારા અહંકારના લાભ માટે કરવામાં આવતી હતી, અને તે માળખું ઓગળી રહ્યું છે. અર્થ ગુમાવવાનું કારણ એ છે કે જૂનું અર્થ-નિર્માણ માળખું અહંકાર દ્વારા બનાવવામાં આવ્યું હતું, અને તે તૂટી રહ્યું છે. બીજી બાજુ જે ઉદ્ભવે છે તે એવો અર્થ અને ઓળખ છે જે અહંકારના માળખા પર આધારિત નથી.

આને કેવી રીતે નેવિગેટ કરવું

આ અંધકારમય રાત્રિને ઝડપથી પસાર કરી શકાતી નથી, ટાળી શકાતી નથી કે ટૂંકાવી શકાતી નથી. તે સહન કરવી જ પડશે. જો કે, સહન કરવા અને અનાવશ્યક રીતે પીડવાનો એક તફાવત છે. જે લોકો આ પ્રક્રિયાને સમજે છે તેમનો ટેકો મેળવો — આધ્યાત્મિક ગુરુઓ, સાથી શોધનારાઓ, અથવા આધ્યાત્મિક રીતે જાગૃત થેરાપિસ્ટ. તમારા પૂર્વ-જાગૃતિના જીવનમાં પાછા જવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં — તે દરવાજો બંધ થઈ ગયો છે. આધ્યાત્મિક અનુભવોને જબરદસ્તીથી લાદવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં — ખાલીપણાના સમયગાળાને સ્વીકારો. તમારી મૂળભૂત શારીરિક જરૂરિયાતો — ઊંઘ, પોષણ, કસરત, માનવીય જોડાણ — પર ધ્યાન આપો, ભલે કંઈ પણ અર્થપૂર્ણ લાગતું ન હોય. જેટલું શક્ય હોય તેટલું વિશ્વાસ રાખો કે આ તબક્કો સમાપ્ત થાય છે. દરેક આધ્યાત્મિક પરંપરા તેનું વર્ણન કરે છે અને દરેક પરંપરા તેની પુષ્ટિ કરે છે કે તે પહેલાંના કોઈ પણ કરતાં વધુ ઊંડા અને સ્થિર જાગૃતિ તરફ દોરી જાય છે. આ અંધકારમય રાત્રિ યાત્રાનો અંત નથી. તે સૌથી ઊંડા પરિવર્તનનો દરવાજો છે.