आत्मा का अंधकारमय रात

लक्षण एवं लक्षण

ये सबसे अधिक रिपोर्ट किए जाने वाले अनुभव हैं जो इससे जुड़े हैं आत्मा का अंधकारमय रात:

• गहन अस्तित्वगत निराशा जो अवसाद से गुणात्मक रूप से भिन्न महसूस होती है
• यह अनुभव कि आपका अनुभव किया गया आध्यात्मिक विकास एक भ्रम था या छीन लिया गया है
• अर्थ की पूर्ण हानि— कुछ भी उद्देश्यपूर्ण, महत्वपूर्ण या अनुगामी योग्य नहीं लगता
• दैवीय, अपने मार्गदर्शकों या ब्रह्मांड द्वारा त्याग दिए जाने का अनुभव
• ध्यान, प्रार्थना या पूर्व में काम करने वाले आध्यात्मिक अभ्यासों में असमर्थता
• आपकी पहचान के मूल में भयावह खालीपन की भावना

ऊर्जा के स्तर पर क्या हो रहा है

आत्मा का अंधकारमय रात स्वयं (अहं) की मृत्यु प्रक्रिया है। जागृति के आरंभिक चरणों ने आपकी चेतना का विस्तार किया जबकि स्वयं की संरचना largely intact रही— आप अपने पुराने व्यक्तित्व के साथ ही आध्यात्मिक अनुभव कर रहे थे। अंधकारमय रात वह चरण है जहाँ स्वयं को ही विघटित किया जाना चाहिए। निराशा, अर्थहीनता और आध्यात्मिक अलगाव की भावना स्वयं के चेतना पर अपनी पकड़ खोने का अनुभव है। इसका कारण यह है कि आध्यात्मिक अभ्यास स्वयं द्वारा स्वयं के लाभ के लिए किए जा रहे थे, और वह ढांचा अब विघटित हो रहा है। अर्थ गायब हो जाता है क्योंकि पुराना अर्थ-निर्माण ढांचा स्वयं द्वारा निर्मित था, और वह ढह रहा है। दूसरी तरफ जो उभरता है, वह एक मौलिक रूप से भिन्न प्रकार का अर्थ और पहचान है जो स्वयं की संरचना पर निर्भर नहीं करता।

इससे कैसे निपटा जाए

अंधकारमय रात को तेज नहीं किया जा सकता, टाला नहीं जा सकता या कम नहीं किया जा सकता। इसे सहन करना ही होगा। हालांकि, सहन करने और अनावश्यक पीड़ा में अंतर है। ऐसे लोगों से समर्थन लें जो इस प्रक्रिया को समझते हैं— आध्यात्मिक गुरु, साथी साधक, या आध्यात्मिक रूप से साक्षर चिकित्सक। अपने पूर्व-जागृति जीवन में वापस जाने की कोशिश न करें— वह द्वार बंद हो चुका है। आध्यात्मिक अनुभवों को जबरदस्ती लाने की कोशिश न करें— खाली अवधि को स्वीकार करें। अपने मूल शारीरिक आवश्यकताओं— नींद, पोषण, व्यायाम, मानवीय संबंध— पर ध्यान दें, भले ही कुछ भी अर्थपूर्ण न लगे। विश्वास करें, जितना हो सके, कि यह चरण समाप्त होता है। हर आध्यात्मिक परंपरा इसका वर्णन करती है और हर परंपरा इसकी पुष्टि करती है कि यह पहले के किसी भी अनुभव से अधिक गहन और स्थायी जागृति की ओर ले जाता है। अंधकारमय रात यात्रा का अंत नहीं है। यह सबसे गहन परिवर्तन का प्रवेश द्वार है।