Эмпат ретінде энергияңызды қорғау

Қалай жұмыс істейді

Эмпаттың ауралық өрісі көптеген адамдарда күшті энергетикалық шекаралар болатын аймақтарда табиғи түрде жұқа немесе кеуекті болады. Бұл кеуектілік эмпатиялық қабылдауға – басқалардың не сезінетінін сезіну қабілетіне – мүмкіндік береді, сонымен қатар қалаусыз сіңіруге де мүмкіндік береді. Дені сау эмпатиялық қабылдау терезе сияқты жұмыс істейді: сіз сыртқы температура ішке әсер етпестен сыртта не болып жатқанын көре және сезіне аласыз. Дені сау емес эмпатиялық сіңіру ашық есік сияқты жұмыс істейді: сырттағының бәрі ішке ағып, ішкі ортаны өзгертеді. Энергетикалық қорғаныстың мақсаты – сіздің өрісіңізді ашық есіктен терезеге айналдыру – толық қабылдауды сақтай отырып, сіңіруді болдырмау. Бұл шекараны визуализациялау, саналы тәжірибелер және ауралық өрісті нығайтатын өмір салтын реттеу арқылы жүзеге асырылады.

Әдістер мен тәжірибелер

Бұл сіздің қолданыстағы тәжірибелеріңізге бірден қол жеткізуге болатын практикалық әдістер:

• Айна қалқанын визуализациялау: әлеуметтік жағдайларға кірмес бұрын, аураңызды шағылыстыратын айна бетімен қоршалған күйде елестетіңіз, бұл сіздің энергияңыздың ішінде қалуына мүмкіндік береді, ал сыртқы энергияны оның көзіне қайтарады.
• Жарық көпіршігі: денеңізді қол ұшында толықтай қоршап тұрған ашық ақ немесе алтын түсті жарық сферасын елестетіңіз, ол махаббат пен шындыққа өткізгіш, бірақ теріс немесе шамадан тыс энергияға өткізгіш емес.
• Тамыр байланысын жерлендіру: әлеуметтік өзара әрекеттесулер алдында, тамыр чакраңыздан жерге терең енетін қалың энергия байланысын елестетіңіз, бұл сіздің энергияңызды планетаға бекітіп, сыртқы энергияның сізді орталықтан тартып алуын қиындатады.
• Тұрақты энергияны тазарту: әлеуметтік өзара әрекеттесулерден кейін тазарту рәсімін орындаңыз – қолдарыңызды және білектеріңізді суық сумен жуыңыз, киіміңізді ауыстырыңыз, тұзды ванна қабылдаңыз немесе сіңірілген энергияны шығару үшін жалғыз тыныш уақыт өткізіңіз.
• Саналы шекараны орнату: кеңістікке кірмес бұрын, іштей 'Мен бақылаймын, бірақ сіңірмеймін' деп айтыңыз – бұл қарапайым ниет сіздің энергия өрісіңізді қабылдауға, бірақ сіңірмеуге бағдарламалайды.
• Әсерді шектеу: жоғары ынталандыру орталарында – сауда орталықтарында, концерттерде, ауруханаларда, әуежайларда – өткізетін уақытты азайтыңыз және тығыз энергияға қажетті әсер еткеннен кейін қалпына келу уақытын енгізіңіз.

Кәсіби көмекке қашан жүгіну керек

Егер сіз қорғаныс әдістерін тұрақты түрде қолдансаңыз, бірақ әлі де созылмалы сіңіруді, эмоционалды шамадан тыс жүктемені немесе жеке бастың шатасуын бастан кешірсеңіз, эмпатиялық сезімталдыққа маманданған кәсіби энергиямен емдеуші сіздің өрісіңізді нақты осалдықтарға – аурадағы жыртықтарға, травмадан зақымдалған шекараларға немесе тереңірек деңгейде шешілуі қажет энергетикалық қамқорлықтың кармалық үлгілеріне – бағалай алады.

Психикалық байланыс

Өзі эмпат болып табылатын экстрасенс сіздің тәжірибеңізді ішінен түсінеді және теориялық түсінікке емес, жеке білімге негізделген нұсқаулық бере алады. Олар сондай-ақ сіздің ауралық шекараларыңыздың нақты жағдайын бағалап, өрісіңіздің ең өткізгіш аймақтарын анықтай алады.