ສັນຍານຂອງການໂຈມຕີດ້ວຍພະລັງງານຈິດ

ສັນຍານ & ອາການທີ່ຕ້ອງສັງເກດ

ການຈຳແນກສັນຍານທີ່ເປັນລັກສະນະສະເພາະຂອງ ສັນຍານຂອງການໂຈມຕີດ້ວຍພະລັງງານຈິດ ແມ່ນຂັ້ນຕອນທໍາອິດເພື່ອຈັດການບັນຫາພື້ນຖານທາງພະລັງງານທີ່ເກີດຂຶ້ນ. ນີ້ແມ່ນສັນຍານທີ່ພົບເລື້ອມທີ່ມະນຸດທີ່ເປັນກັງວົນກັບບັນຫານີ້ສື່ນວ່າ:

• ຄວາມຮູ້ສຶກອອກຢ່າງຫາຍາກທີ່ບໍ່ມີສາຍທີ່ກິດຈະການນອນສາມາດຊ່ວຍໄດ້, ເກີດຂຶ້ນຢ່າງຫາຍາກໂດຍບໍ່ມີການສະແດງອອກມາຢ່າງຊ້າງການ
• ມົວເລີ່ມທີ່ສົມຈິງ ແລະກວ່ານັ້ນທີ່ມີຄົນ ຫຼືຮູບພາບທີ່ມືດສະເພາະກຳລັງປະກົດຊ້ຳກັນໃນເວລາການນອນຕິດຕໍ່ກັນຫຼາຍຄືນ
• ປວດຫົວຢ່າງໜັກ ຫຼືຕິດຕໍ່ຢູ່ທີ່ກະເບື້ອງລຸກຂອງກະໂປກ ຫຼືທົ່ວທີ່ສອງຂົວ, ບໍ່ມີສາຍເລືອດໃດເປັນສາເຫດ
• ຄວາມຮູ້ສຶກວ່າມີຄົນກໍາລັງຈ້າງດູ, ຕິດຕາມ, ຫຼືສັງເກດທ່ານ ເຖິງແມ້ວ່າຈະເປັນເຂດທີ່ຮູ້ຈັກ ຫຼືສ່ວນຕົວ
• ການເກີດອຸປະທັນຂອງອຸບັດເຕືອນ, ການປົດຫຼືບາດເຈັບຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ບໍ່ເປັນທີ່ມາຂອງທ່ານ ໃນເວລາສັ້ນໆ
• ຄວາມຄິດທີ່ລົ້ນໄຫຼ ແລະບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ — ຄືວ່າເປັນຄວາມວິຕົກກັງວົນຂອງຄົນອື່ນໄດ້ເຂົ້າມາໃນຈິດໃຈຂອງທ່ານ

ທ່ານສາມາດທຳອິດໄດ້

ການຕອບສະຫຼອງເລິກສຸດໃນທາງປະຕິບັດທັນທີຕໍ່ການສົງໄສວ່າມີການໂຈມຕີດ້ວຍພະລັງງານຈິດແມ່ນການເສີມສ້າງຂອບເຂດພະລັງງານຂອງທ່ານເອງ ແທນທີ່ຈະໂຟກຸສນໍາເປັນແຫຼ່ງຂອງມັນ. ສັງເກດຮູບຮ່າງຂອງແສງສີຂາວ ຫຼືສີທອງຄຸມຮອບຮັບຮູ້ທຸກສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ຂະຫຍາຍອອກໄປປະມານເທົ່າເທິງເທິງເທິງແຂນຂອງທ່ານ. ຢ່າງເຂັ່ມຂື້ນວ່າພະລັງງານຂອງທ່ານມີສິດເທົ່າເອງ ແລະພະລັງງານທຸກຊະນິດທີ່ມາຈາກພາຍນອກຕ້ອງຖືກຂັບໄລ່ອອກ. ເຊີນເອົາທອງມຸດດຳ ຫຼືອົບຊິເດຍທີ່ຖືກນໍາພາມາກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສາມາດດູດຊຶມພະລັງງານທີ່ມີຄວາມຮ້າຍໄດ້. ອະນຸຍາດໃຫ້ພື້ນທີ່ຢູ່ຂອງທ່ານສະອາດດ້ວຍຄວາມຮ້ອນຈາກພືດເຮັດດິນເຄາະ ຫຼືດ້ວຍການປະປາດທີ່ປະຕູ. ການອອກກໍາລັງກາຍ — ຢືນຂຶ້ນພື້ນດິນບໍ່ສົ່ງກ້າ — ຊ່ວຍໃນການຕັດສິນພະລັງງານຂອງທ່ານ ແລະປ້ອງກັນພະລັງງານພາຍນອກທີ່ຈະມາຮຸກຮານທ່ານ. ປະຕິບັດການເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຊາວເວລາຢ່າງຫນ້ອຍເປັນອາທິດ.

ເມື່ອໃດທີ່ຄວນຮ່ອມຊ່ອຍດ້ານວິທະຍາສາດຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ

ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານວິທະຍາສາດທາງຈິດເມື່ອອາການຂອງທ່ານຍັງຄົງຢູ່ຕໍ່ເວລາຫຼາຍກວ່າອາທິດ ຫຼືເມື່ອການຮຸກຮານມີຄວາມຮຸນແຮງຂຶ້ນ ແທນທີ່ຈະບໍ່ມີການປ່ຽນແປງ ຫຼືເມື່ອທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກອັນດຽວກັນວ່າມີແຫຼ່ງກໍານົດເລີ່ມຕົ້ນ ແຕ່ບໍ່ສາມາດຮູ້ວິທີຈັດການມັນໄດ້ຢ່າງປອດໄພ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຈິດຫຼືຜູ້ຮັກສາພະລັງງານທີ່ມີທັກສະສາມສາມາດສະເກັນພະລັງງານຂອງທ່ານເພື່ອຊອກຫາສາຍພະລັງງານທີ່ຖືກຕິດຕາມ ຫຼືພະລັງງານທີ່ມີຄວາມຮ້າຍໄດ້, ຊີ້ໃຫ້ເຫັນຕົ້ນກໍາເນີດ, ແລະປະຕິບັດການກໍາຈັດພະລັງງານທີ່ມີການຕັ້ງເນັ້ນ. ບໍ່ຄວນລໍຖ້າຈົນກວ່າອາການຈະຮຸກຮານເປັນການບໍ່ສາມາດທຳການໄດ້. ການເຂົ້າຊ່ຽວຊານທາງວິທະຍາສາດໃນຊ່ວງຕົ້ນຊ່ວຍປ້ອງກັນການໂຈມຕີດ້ວຍພະລັງງານຈິດເກີດຕິດຢູ່ໃນພະລັງງານຂອງທ່ານ.