Газардуулах болон дэлхийтэй холбогдох дасгалууд

Яаж ажилдаг вэ

Дэлхийн гадаргуу нь агаар мандлын цахилгаан, аянга, нарны цацрагаар хадгалагддаг сөрөг цахилгаан цэнэгтэй байдаг. Таны нүцгэн арьс дэлхийтэй хүрэлцэх үед дэлхийгээс чөлөөт электронууд таны бие рүү шилжиж, эерэг цэнэгтэй чөлөөт радикалуудыг саармагжуулж, биологийн системийн цахилгаан тэнцвэрийг сэргээдэг. Энэ үйл явц нь хэмжигдэхүйц бөгөөд үрэвсэл, кортизолын түвшин, цусны зуурамтгай чанарыг бууруулдаг болохыг судалгаагаар баталсан. Энергийн үүднээс авч үзвэл, газардуулах нь таны үндсэн чакраг дэлхийн энергийн оронтой бэхэлж, бүх чакра системд тогтвортой байдлыг хангадаг. Үндсэн чакра газардуулгатай байх үед дээд чакранууд аюулгүйгээр тэлэх боломжтой, учир нь систем тогтвортой суурьтай байдаг. Газардуулахгүйгээр оюун санааны хөгжил эсвэл гэгээрлийн үед дээд чакра идэвхжих нь тогтворгүй байдал, түгшүүр, тасралт үүсгэж болзошгүй.

Арга барил & Дадлага

Эдгээр бол танд одоо л ашиглаж эхлэх боломжтой практик арга барилууд:

• Нүцгэн хөлөөр газардуулах: өдөр бүр дор хаяж арван таван минутын турш байгалийн хөрс — өвс, шороо, элс, эсвэл хад чулуу — дээр нүцгэн хөлөөрөө зогсох, алхах эсвэл суух
• Үндсэн чакрагийн дүрслэл: тав тухтай суугаад нурууны ёроолоос улаан гэрлийн туяа дэлхийн төв рүү гүн гүнзгий сунаж, таныг дэлхийн цөмтэй бэхэлж байгаагаар дүрслэн бодох
• Модтой газардуулах: модны нааш харж зогсоод, алгаа модны холтос дээр тавьж, өөрийн энерги модны үндэсний системтэй холбогдон дэлхий рүү сунаж байгаагаар дүрслэн бодох
• Давстай ванн: бүлээн усанд Гималайн эсвэл далайн давс хийж хорин минут хэвтэх, энэ нь эрдэс бодисуудаар дамжуулан илүүдэл энергийг гадагшлуулж, бие махбодийн газардуулгыг сэргээх
• Газардуулах хоол хүнс хэрэглэх: үндэсний ногоо, төмс, хүрэн манжин, лууван, самар, хар шоколад болон уураг ихтэй хоол хүнс нь энергийг бие махбодид бэхэлдэг
• Биеийн мэдрэмжийн бясалгал: толгойноос хөл хүртэл биеийнхээ хэсэг бүрт анхаарлаа системтэйгээр хандуулж, бие махбодийнхоо жин болон бодит байдлыг мэдрэх

Мэргэжлийн тусламж хүсэх үе

Хэрэв та тогтмол дасгал хийсэн ч байнга газардуулаагүй мэт — сарнисан, түгшүүртэй, биеэсээ тасарсан, төвлөрч чадахгүй — мэдрэгдэж байвал мэргэжлийн энерги эмчлэгч таны үндсэн чакра эсвэл доод энергийн системд газардуулахад саад болж буй тодорхой бөглөрөл байгаа эсэхийг үнэлж чадна. Зарим хүмүүст гэмтэл эсвэл өмнөх амьдралын туршлагатай холбоотой газардуулахад тэсвэртэй энергийн хэв маяг байдаг бөгөөд тэдгээрийг шийдвэрлэхийн тулд мэргэжлийн эмчилгээ шаардлагатай байж болно.

Сүнслэг холбоо

Энергийн биетэй ажилладаг зөн билэгч нь таны газардуулгын холболтын нөхцөл байдлыг шууд мэдэрч, яагаад сул байгааг тодорхойлж чадна. Тэд асуудал нь энергийн, сэтгэл хөдлөлийн, эсвэл илүү гүнзгий хэв маягтай холбоотой эсэхийг тогтоож, дэлхийтэй холбогдох холбоогоо бэхжүүлэх тодорхой зааварчилгаа өгөх боломжтой.