Та өмнө нь итгэж байсан бүхнийг эргэлзэх

Шинж тэмдэгүүд & Симптом

Эдгээр нь хамгийн түгээмэл мэдэгддэг туршлагауд юм. Энэ нь холбоотой байдаг та өмнө нь итгэж байсан бүхнийг эргэлзэх:

• Хүүхэд байхаасаа итгэж байсан шашин шүтлэгүүдээсээ өнөөдөр үнэн эсвэл хүрэлцээтэй байхгүй гэсэн мэдрэмж төрөх
• Улс төрийн үзэл бодлын талаар хүчтэй итгэж байсан ч өнөөдөр хүмүүжлийнх нь ул мөр нь сонголт биш байсан гэж санагдах
• Амжилт болон ажил мэргэжлийн үзэл бодлын талаар урьд нь шийдвэр гаргахад удирдагч байсан үзэл бодлууд гадны хүчээр хүлээлгэгдсэн мэт санагдах
• Гэр бүлийн бүтэц, гэрлэлт, амьдралын чухал үеүүдийн соёлын хэм хэмжээг дурын мэт санагдах
• Бодит байдал, ухамсар, нас барахын дараа юу болох талаар эргэлзэх
• Итгэл үнэмшилгүй хүмүүстэй ярилцахдаа уйтгартай эсвэл ядаргаатай мэдрэмж төрөх

Энергийн хувьд юу болж байгаа вэ

Таны ухамсар нь хүмүүжлийн итгэлүүдээс бодит мэдлэгээ ялгаж буй үйл явц юм. Таны амьдралын туршид үзэл бодлын талаар хүмүүжлийн, соёлын хүрээнээс шингэсэн итгэлүүд, боловсролын хүчээр хүлээлгэгдсэн үзэл бодлууд, хувийн туршлагаас гаралтай үзэл бодлуудын холимог байсан. Сэргэлт нь итгэлүүдээ шүүмжлэн үзэх чадварыг идэвхжүүлж, 'бид хүмүүжлийнхээр итгэж байсан зүйлс' ба 'би хүнийг шууд мэдсэн зүйлс'-ийг ялгаж эхэлнэ. Энэ нь шаардлагатай бүтэц сүйтгэлтийн үе шат юм. Шинэ, бодит итгэлүүд бий болохоосоо өмнө хүмүүжлийн итгэлүүдээ асуудалгүйгээр хүлээн зөвшөөрч байсан эсвэл хаях шаардлагатай. Түүнийг хүлээх нь хуучин үзэл бодлын суурь алга болсон ба шинэ үзэл бодлын хооронд байдаг хоосон зайд байх мэдрэмж төрүүлнэ — энэ нь итгэлгүй байх үе шат юм.

Энэхүү гарын авлагыг хэрхэн ашиглах

Гүйцэтгэлгүй дүгнэлт гаргахгүйгээр асуудалгүйгээр хүлээж аваарай. Мэдэгдэлгүй байх түгшүүрээс түргэн дүгнэлт гаргахгүй байгаарай. Сүнсний, гүн ухааны, шинжлэх ухааны бүтээлүүдийг өргөн уншиж, өмнө нь анзааралгүй байсан үзэл бодлуудыг үзэж аваарай. Өөрөө туршлагаар мэдсэн зүйлсээсээ хүмүүжлийнх нь ялгааг тэмдэглэж аваарай. Өөрөө болон бусад хүмүүсийнхээ явцад хүлцэнгүй байгаарай — бүх хүмүүс нэгэн зэрэг асуудалгүйгээр хүлээж аваагүй байж болно, тэдний байрлал тэдний аяллын хувьд хүчинтэй. Шинэ бүтэц байгуулалт нь байгалийн байдлаар ирэх бөгөөд гарч ирэх итгэлүүд нь өмнө хүлээж байсан бүхнээс илүү бодитой байх болно.