आत्माको अन्धकार रात

लक्षणहरू & लक्षणहरू

यी सबैभन्दा सामान्य रूपमा रिपोर्ट गरिएका अनुभवहरू हुन् जुन सम्बन्धित छन् आत्माको अन्धकार रात:

• गहिरो अस्तित्वगत निराशा, जुन डिप्रेसन भन्दा गुणात्मक रूपमा फरक महसुस हुन्छ
• तपाईंले अनुभव गरेको आध्यात्मिक वृद्धि भ्रम थियो वा हरण भएको थियो भन्ने महसुस
• अर्थको पूर्ण ह्रास — केही पनि उद्देश्यपूर्ण, महत्त्वपूर्ण, वा अनुसरण गर्न योग्य लाग्दैन
• देवत्व, मार्गदर्शकहरू, वा ब्रह्माण्डले तपाईंलाई त्यागेको महसुस
• ध्यान गर्न, प्रार्थना गर्न, वा पहिले काम गरेका आध्यात्मिक अभ्यासहरू गर्न असमर्थता
• तपाईंको व्यक्तित्वको मूलमा भयानक खालीपन महसुस

ऊर्जागत रूपमा के भइरहेको छ

आत्माको अन्धकार रात आत्माको मृत्यु प्रक्रिया हो। जागरणका सुरुवाती चरणहरूले तपाईंको चेतनाको विस्तार गरेको थियो जबकि आत्म संरचना अधिकांश रूपमा अक्षुण्ण थियो — तपाईं पुरानो पहिचानसहित आध्यात्मिक अनुभवहरू गरिरहनुभएको थियो। आत्माको अन्धकार रात त्यो चरण हो जहाँ आत्म आफैंलाई तपाईंको चेतनाबाट विघटन गर्नुपर्छ। निराशा, अर्थहीनता, र आध्यात्मिक विच्छेदन तपाईंले अनुभव गर्नुभएको आत्मले चेतनामा आफ्नो पकड गुमाउँदै गरेको व्यक्तिपरक अनुभव हो। आध्यात्मिक अभ्यासहरू काम नगर्नुको कारण यो हो कि ती आत्मको फाइदाको लागि आत्मद्वारा गरिएका थिए, र त्यो ढाँचा विघटन हुँदैछ। अर्थ हराउनुको कारण यो हो कि पुरानो अर्थ-निर्माण ढाँचा आत्मद्वारा निर्माण गरिएको थियो, र त्यो ढाँचा भत्किँदैछ। यसको अर्को छेउमा आत्म संरचनामा निर्भर नहुने अर्थ र पहिचानको एक मौलिक रूपमा फरक प्रकार देखा पर्छ।

यसलाई कसरी पार गर्ने

आत्माको अन्धकार रातलाई छिटो पार गर्न, बाइपास गर्न, वा छोटो बाटो लगाउन सकिँदैन। यसलाई सहनुपर्छ। तर सहनु र अनावश्यक पीडा भोग्नुमा फरक छ। यस प्रक्रियालाई बुझेका मानिसहरू — आध्यात्मिक गुरुहरू, खोजी गर्नेहरू, वा आध्यात्मिक रूपमा साक्षर चिकित्सक — बाट सहयोग खोज्नुहोस्। आफ्नो पूर्व-जागरण जीवनमा फर्कन प्रयास नगर्नुहोस् — त्यो ढोका बन्द भइसकेको छ। आध्यात्मिक अनुभवहरू जबरजस्ती गर्न प्रयास नगर्नुहोस् — बाँझो अवधिलाई स्वीकार गर्नुहोस्। तपाईंको आधारभूत शारीरिक आवश्यकताहरू — निद्रा, पोषण, व्यायाम, मानव सम्बन्ध — लाई ध्यान दिनुहोस्, भए पनि जब केही पनि अर्थपूर्ण लाग्दैन। सकेसम्म विश्वास गर्नुहोस् कि यो चरण अन्त्य हुन्छ। हरेक आध्यात्मिक परम्पराले यसलाई वर्णन गरेको छ र हरेक परम्परा यसले अघिल्लो भन्दा बढी गहिरो र स्थिर जागरणमा पु¥याउँछ भन्ने पुष्टि गर्छ। आत्माको अन्धकार रात यात्रा अन्त्य होइन। यो सबैभन्दा गहिरो रूपान्तरणको प्रवेशद्वार हो।