ਰੇਕੀ ਡਿਸਟੈਂਸ ਹੀਲਿੰਗ — ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ

ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਰੇਕੀ ਡਿਸਟੈਂਸ ਹੀਲਿੰਗ ਇਸ ਸਿਧਾਂਤ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ, ਜੀਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਕੋਈ ਵਿਛੋੜਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅਭਿਆਸੀ ਸਥਾਨਿਕ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤਕਰਤਾ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿੱਧਾ ਊਰਜਾਵਾਨ ਪੁਲ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ Hon Sha Ze Sho Nen ਚਿੰਨ੍ਹ — ਉਸੂਈ ਰੇਕੀ ਪਰੰਪਰਾ ਵਿੱਚ ਡਿਸਟੈਂਸ ਹੀਲਿੰਗ ਚਿੰਨ੍ਹ — ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਡਿਸਟੈਂਸ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਅਭਿਆਸੀ ਇੱਕ ਧਿਆਨ ਦੀ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪ੍ਰਾਪਤਕਰਤਾ ਦੇ ਨਾਮ ਅਤੇ ਇਰਾਦੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਊਰਜਾ ਖੇਤਰ ਨਾਲ ਜੁੜਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਥਾਪਤ ਸਬੰਧ ਦੁਆਰਾ ਰੇਕੀ ਊਰਜਾ ਭੇਜਦਾ ਹੈ। ਪ੍ਰਾਪਤਕਰਤਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਹਿਮਤ ਹੋਏ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਲੇਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹੀਲਿੰਗ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਾਪਤਕਰਤਾ ਡਿਸਟੈਂਸ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੌਰਾਨ ਉਹਨਾਂ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ — ਨਿੱਘ, ਝਰਨਾਹਟ, ਡੂੰਘੀ ਆਰਾਮ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਮੁਕਤੀ, ਜਾਂ ਇਕੱਲੇ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਹੱਥ ਰੱਖੇ ਜਾਣ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਾ।

ਤਕਨੀਕਾਂ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ

ਇਹ ਅਜਿਹੀਆਂ ਵਿਹਾਰਕ ਤਕਨੀਕਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਨਿਰਧਾਰਤ ਡਿਸਟੈਂਸ ਸੈਸ਼ਨ: ਅਭਿਆਸੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤਕਰਤਾ ਇੱਕ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਸਹਿਮਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤਕਰਤਾ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਲੇਟਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਅਭਿਆਸੀ 30 ਤੋਂ 60 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਰਿਮੋਟਲੀ ਊਰਜਾ ਭੇਜਦਾ ਹੈ
• ਸਰੋਗੇਟ ਹੀਲਿੰਗ: ਅਭਿਆਸੀ ਪ੍ਰਾਪਤਕਰਤਾ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀ ਵਜੋਂ ਇੱਕ ਸਿਰਹਾਣੇ, ਖਿਡੌਣੇ ਜਾਂ ਸਰੀਰਿਕ ਮਾਡਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪ੍ਰਾਪਤਕਰਤਾ ਦੇ ਊਰਜਾ ਕੇਂਦਰਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀਆਂ ਹਨ
• ਫੋਟੋ-ਅਧਾਰਤ ਡਿਸਟੈਂਸ ਰੇਕੀ: ਅਭਿਆਸੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਾਪਤਕਰਤਾ ਦੀ ਫੋਟੋ ਨੂੰ ਫੋਕਲ ਪੁਆਇੰਟ ਵਜੋਂ ਵਰਤਦਾ ਹੈ
• ਇਰਾਦਾ-ਅਧਾਰਤ ਰੇਕੀ: ਅਭਿਆਸੀ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਰੀਰਕ ਸਾਧਨ ਦੇ ਸਿਰਫ ਇਕਾਗਰ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਧ ਇਰਾਦੇ ਰਾਹੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤਕਰਤਾ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਭੇਜਦਾ ਹੈ
• ਰੇਕੀ ਬਾਕਸ: ਅਭਿਆਸੀ ਲਿਖਤੀ ਇਰਾਦਿਆਂ ਜਾਂ ਨਾਮਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਡੱਬੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੇਕੀ ਭੇਜਦੇ ਹਨ, ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਨਿਰੰਤਰ ਊਰਜਾਵਾਨ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ
• ਗਰੁੱਪ ਡਿਸਟੈਂਸ ਹੀਲਿੰਗ: ਕਈ ਅਭਿਆਸੀ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਇੱਕੋ ਪ੍ਰਾਪਤਕਰਤਾ ਨੂੰ ਰੇਕੀ ਭੇਜਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਹੀਲਿੰਗ ਊਰਜਾ ਕਈ ਗੁਣਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ

ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਕਦੋਂ ਲੈਣੀ ਹੈ

ਰੇਕੀ ਡਿਸਟੈਂਸ ਹੀਲਿੰਗ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ, ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ, ਚਿੰਤਾ, ਸੋਗ, ਊਰਜਾਵਾਨ ਅਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਆਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਦੋਂ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਸਥਾਨਕ ਅਭਿਆਸੀ ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਸਕਦੇ, ਘਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦੇ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਹੀਲਿੰਗ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਨਿੱਜਤਾ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਰੇਕੀ ਨੂੰ ਖਾਸ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਬਦਲ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਮਾਨਸਿਕ ਜੋੜ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੇਕੀ ਅਭਿਆਸੀ ਸਾਈਕਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹੀਲਿੰਗ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੌਰਾਨ ਅੰਤਰ-ਪ੍ਰੇਰਨਾਤਮਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਅਭਿਆਸੀ ਜੋ ਰੇਕੀ ਨੂੰ ਸਾਈਕਿਕ ਧਾਰਨਾ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਊਰਜਾਵਾਨ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਦੇ ਸਰੋਤ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਸੈਸ਼ਨ ਬਣਦਾ ਹੈ ਜੋ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੋਵੇਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।