ਜੋ ਕੁਝ ਤੁਸੀਂ ਮੰਨਦੇ ਸੀ ਉਸ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਸਵਾਲ ਕਰਨਾ

ਸੰਕੇਤ ਅਤੇ ਲੱਛਣ

ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅਨੁਭਵ ਹਨ ਜੋ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ ਜੋ ਕੁਝ ਤੁਸੀਂ ਮੰਨਦੇ ਸੀ ਉਸ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਸਵਾਲ ਕਰਨਾ:

• ਧਾਰਮਿਕ ਜਾਂ ਆਤਮਿਕ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਮੰਨਦੇ ਆ ਰਹੇ ਸੀ ਅਚਾਨਕ ਸੱਚੀਆਂ ਜਾਂ ਕਾਫੀ ਨਹੀਂ ਲੱਗਣ ਲੱਗਦੀਆਂ
• ਰਾਜਨੀਤਕ ਵਿਚਾਰ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਮੰਨਦੇ ਸੀ ਅਚਾਨਕ ਅਜਿਹੇ ਲੱਗਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ ਨਾ ਕਿ ਚੁਣੇ ਗਏ
• ਕੈਰੀਅਰ ਅਤੇ ਸਫਲਤਾ ਦੀਆਂ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਫੈਸਲਿਆਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤੀ ਸੀ ਬਾਹਰੋਂ ਲੱਗਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ
• ਵਿਆਹ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਢਾਂਚੇ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਲਾਂ ਬਾਰੇ ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਮਾਪਦੰਡ ਅਚਾਨਕ ਮਨਮਾਨੇ ਲੱਗਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ
• ਤੁਸੀਂ ਅਸਲੀਅਤ, ਚੇਤਨਾ ਅਤੇ ਮੌਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਕਰਨ ਲੱਗਦੇ ਹੋ
• ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਜੋ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲ ਜਾਂ ਥਕਾਵਟ ਭਰਪੂਰ ਲੱਗਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ

ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ

ਤੁਹਾਡੀ ਚੇਤਨਾ ਸਿੱਖਿਆ ਗਈ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਅਸਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵਿਚਕਾਰ ਫਰਕ ਕਰਨ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮੇਂ ਤੱਕ, ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਵਿਰਾਸਤ ਵਿੱਚ ਮਿਲੀਆਂ ਧਾਰਨਾਵਾਂ, ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਿੰਗ, ਵਿਦਿਅਕ ਸੰਸ਼ੋਧਨ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਅਨੁਭਵਾਂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੈ। ਜਾਗਰਤੀ ਇੱਕ ਪਛਾਣਨ ਦੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ 'ਮੈਂ ਕੀ ਸਿੱਖਿਆ ਸੀ' ਅਤੇ 'ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਅਨੁਭਵ ਤੋਂ ਕੀ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ' ਵਿਚਕਾਰ ਫਰਕ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿਘਨ ਪਾਉਣ ਵਾਲਾ ਪੜਾਅ ਹੈ। ਨਵੀਆਂ, ਅਸਲ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਬਣਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਅਚੇਤ ਵਿਰਾਸਤੀ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਵਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਾਂ ਤਾਂ ਅਸਲ ਅਨੁਭਵ ਰਾਹੀਂ ਮੁੜ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਛੱਡ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਅਸਹਿਜਤਾ ਇਸ ਅਸਥਿਰਤਾ ਦੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ — ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਪੜਾਅ ਜੋ ਪੁਰਾਣੇ ਜੀਵਨ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਵਿਚਕਾਰ ਖਾਲੀ ਥਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਸਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਆਗਿਆ ਦਿਓ। ਪੁਰਾਣੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਨਾਲ ਬਦਲਣ ਦੀ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਅਣਜਾਣੇ ਦੀ ਅਸਹਿਜਤਾ ਨੂੰ ਸਹਿਣ ਕਰੋ। ਆਤਮਿਕ, ਦਾਰਸ਼ਨਿਕ ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਪਰੰਪਰਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਾਲ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੜ੍ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋ ਸਕੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ ਸੋਚਿਆ ਸੀ। ਆਪਣੇ ਜਰਨਲ ਵਿੱਚ ਲਿਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਮੰਨਦੇ ਹੋ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਬਨਾਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਸਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਧੀਰਜ ਰੱਖੋ ਜੋ ਇਸੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹਨ — ਹਰ ਕੋਈ ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਸਵਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਪੱਖ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਵੈਧ ਹੈ। ਪੁਨਰ-ਨਿਰਮਾਣ ਦਾ ਪੜਾਅ ਸੁਭਾਵਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਉਭਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਅਸਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ।