کتنه
هر مهم اړیکه چې تاسو یې جوړوئ یو انرژي تار رامینځته کوي - د انرژي یوه قناه چې ستاسو ساحه د بل شخص ساحې سره وصلوي، ستاسو او بل کس ترمنځ د احساساتي، ذهني، او حتی فزیکي انرژي تبادلې ته اجازه ورکوي. صحي تارونه متوازن، په متقابل ډول تغذیه کوونکي، او په دواړو لارو جریان لري. مګر ډیری تارونه ناروغي کیږي: یو اړخیزې وچې چې ستاسو انرژي د بل چا اړتیاوې د بیرته ورکولو پرته تغذیه کوي، زهرجن تړونونه چې تاسو د اړیکې پای ته رسیدو وروسته هم په احساساتي توګه له چا سره تړلي ساتي، یا د صدمې بانډونه چې د انرژي له لارې درد، اضطراب، او بې نظمۍ لیږدوي. دا تارونه د اړیکې پای ته رسیدو وروسته په اتوماتيک ډول نه حل کیږي. دوی د تل لپاره د انرژي په بدن کې پاتې کیږي، له همدې امله تاسو لاهم د ماتیدو وروسته کلونو وروسته د پخواني ملګري په وړاندې په احساساتي توګه غبرګون لرئ، ولې د مور نیوکه لاهم په پنځه څلویښتۍ کې تاسو ویجاړولی شي، او ولې د زهرجن شخص سره اړیکه پرې کول تل هغه احساساتي راحت نه ورکوي چې تاسو یې تمه درلوده. تار پاتې کیږي، دواړه خواوې انرژي لیږدوي، د فکر یا یاد څخه ژورې کچې ته احساساتي اړیکه ژوندي ساتي. د انرژي تار پرې کول د دې غیر صحي انرژي اړیکو په قصدي توګه پرې کولو تمرین دی ترڅو ستاسو د انرژي ساحه خپل خودمختاره، ځان ساتونکي حالت ته بیرته راولي. دا یادونه نه له منځه وړي او نه مینه ویجاړوي - دا هغه نه لیدل کیدونکې پایپ لاین لرې کوي چې له لارې یې د بل چا انرژي ستاسو سیسټم ته ناغوښتل شوې پاتې کیږي.
نښې او نښانې
- د یو ځانګړي شخص په وړاندې دوامداره احساساتي غبرګون چې نور ستاسو په ژوند کې نشته - د دوی په اړه فکر کول د غیر متناسب غم، غوسې، لیوالتیا، یا اضطراب لامل کیږي چې د وخت، واټن، یا منطقي پروسې سره نه تیریږي.
- د یو ځانګړي شخص سره د تعاملاتو وروسته د ستړي کیدو احساس، حتی لنډ یا ظاهرا بې ضرر - تاسو ښه احساس کوئ او ستړي کیږئ، لکه څنګه چې ستاسو بیټرۍ په فزیکي توګه خالي شوې.
- د اړیکې څخه د تیریدو سره ستونزه سره له دې چې د دې کولو پریکړه شوې - تاسو درملنه کړې، غم یې پروسس کړی، په فکري توګه پوهیږئ چې ولې دا پای ته رسیدلی، او بیا هم یو څه تاسو په احساساتي توګه بیرته راښکته کوي.
- د چلندونو، فکر کولو نمونو، یا احساساتي حالتونو اختیار کول چې د بل چا پورې اړه لري - تاسو پام کوئ چې تاسو د خپل پخواني په څیر عمل کوئ، د خپلې مور په څیر فکر کوئ، یا داسې اندیښنې احساس کوئ چې تاسو د خپلې تجربې پرځای یو ځانګړي شخص ته بیرته ورسوي.
- فزیکي نښې چې په ځانګړي توګه د یو ځانګړي شخص سره په تړاو کې څرګندیږي - د دوی لیدو دمخه سر درد، د دوی په اړه فکر کولو سره د معدې درد، د دوی سره د اړیکې پرمهال د سینې تنګوالی - داسې انرژي اړیکه وړاندیز کوي چې رواني تیریږي او په مستقیم ډول په بدن عمل کوي.
د رغولې لارې چارې
د تار پرې کول د پیژندنې سره پیل کیږي - پیژندل چې کوم تارونه شتون لري او کوم صحي دي په مقابل کې زیان رسونکي. دا اکثرا بهرني مرستې ته اړتیا لري ځکه چې غیر صحي تارونه د هغه چا لپاره عادي احساس کیږي چې دا لري؛ دوی ستاسو د انرژي منظره د دومره اوږدې مودې لپاره برخه وه چې تاسو نشئ کولی دا ستاسو له خپلې انرژي څخه توپیر کړئ. ځان لارښود تار پرې کول د تصور کاروي: د هغه تار تصور کول چې تاسو له بل شخص سره وصلوي، دا په روښانه توګه لیدل، او بیا دا د تصور شوي وسیلې سره پرې کول - قیچی، توره، شعله - پداسې حال کې چې اراده ټاکل کیږي چې یوازې غیر صحي انرژي اړیکې پرې شي. د انرژي معالج لخوا ترسره شوی مسلکي تار پرې کول ډیر جامع دی ځکه چې معالج کولی شي هغه تارونه وګوري چې تاسو نشئ کولی او ډاډ ترلاسه کولی شي چې پرې کول بشپړ دي او ستاسو د انرژي ساحې کې زخم وروسته سیل کیږي. د پرې کولو وروسته ځان پاملرنه اړینه ده: هغه ځای چې تار پکې وصل شوی و باید ستاسو له خپلې انرژي څخه ډک شي ترڅو د بیا تړلو مخه ونیول شي.
د لوستنې سپارښتنې
یو رواني یا انرژي معالج د تار پرې کولو کار لپاره ترټولو مؤثره مسلکي دی ځکه چې دوی کولی شي تارونه په مستقیم ډول وګوري - ستاسو د انرژي ساحې کې د دوی موقعیت، کوم چکرا ته دوی وصل کیږي، په بل پای کې څوک دی، او ایا تار وچونکی، بې طرفه، یا تغذیه کوونکی دی. د آنلاین انرژي درملنې ناسته دواړه تشخیصي ارزونه او پخپله پرې کول شامل کیدی شي، دا د رواني کارونو ترټولو سمدستي بدلون لرونکي ډولونو څخه یو جوړوي. لوستونکی تاسو ته دا هم ویلی شي چې ایا تار یوازې د دې ژوند څخه دی یا د تیر ژوند اړیکې څخه کارمیک برخه لري، کوم چې اغیزه کوي چې پرې کول څنګه ترسره کیږي.