څه ده د مخکې پوهېدلو خوبونه?
د مخکې پوهېدلو خوبونه هغه وړتیا ده چې له راتلونکو پېښو په اړه د معلوماتو ترلاسه کولو لپاره د خوب د حالت څخه کار اخیستل کېږي. د معمول خوابنو په خلاف، چې د ورځنيو تجربو او احساساتو د سمبولیکو کیسو له لارې پروسس کوي، د مخکې پوهېدلو خوبونه د هغه پېښو په اړه ځانګړي جزیات لري چې لا تر اوسه نه دي رامنځته شوي او وروسته بیا په بیداره ژوند کې څرګندېږي. دا پدیده په هره دوره او کلتور کې راپور شوي ده، له هغه پیغمبرانه خوابنو څخه چې په لرغونو مذهبي متونو کې توصیف شوي دي تر هغه سخت علمي څېړنو پورې چې په موسسو لکه د راین څېړنیز مرکز او د میمونایډس خوب لابراتوار کې ترسره شوي دي. د مخکې پوهېدلو خوبونه د نازکې وړاندوینې څخه تر ډېرې ځانګړې وړاندوینې پورې توپیر لري: د یوې اوبو په اړه خوب چې د یوې سېلاب خبرې څخه مخکې وي، تر هغه ډېر ځانګړي څرګندونې چې راتلونکې پېښې، خبرې اترې او ځایونه په دقیقه توګه وړاندې کوي. د خوب او هغه پېښې ترمنځ وخت توپیر ډېر زیات وي، له څو ساعتونو څخه تر میاشتو یا حتی کلونو پورې. ډېری خلکو چې دا وړتیا ترلاسه کوي، لومړی یې په کوچنیو، معمولو وړاندوینو سره پیژني: د یوې ځانګړې شخص څخه د تلیفون کولو خوب چې بله ورځ تلیفون کوي، یا په خوب کې د یوې ځانګړې صحنه لیدل چې په بیداره ژوند کې په همدې ډول رامنځته کېږي. دا تجربه یوه ځانګړې کیفیت لري چې تجربه لرونکي خوب بینان یې پیژني—د مخکې پوهېدلو خوبونه معمولا ډېر روښانه، د کیسې په جوړښت کې ډېر خطي او ډېر احساساتي وي او له بیدارېدو وروسته په یاد پاتې کېږي، په داسې حال کې چې معمول خوابنې دا ځانګړتیا نه لري. هغه ساینس پوهان چې دا پدیده مطالعه کوي، د مختلفو توضیحي چارچوکاټونو وړاندیز کوي، له کوانټم میخانیکي د شعور موډلونو څخه تر هغه تیورۍ پورې چې د خوب د شعور د وخت محدودیتونو سره تړاو نه لري. د میخانیزم څخه پرته، عملي حقيقت دا دی چې د مخکې پوهېدلو خوبونه د هغه psychic وړتیاوو څخه دي چې تر ټولو ډېر لاسرسی او مستند کول یې اسانه دي، ځکه چې خوابنې کولای شي په بیدارېدو سره فوراً ثبت شي او وروسته پهObjective دقیقۍ سره له رېل نړۍ سره پرتله شي. د مستند کولو اړخ په ځانګړي ډول مهم دی ځکه چې دا تجربې د دې لامل کېږي چې د ذهني تجربې د ثابتو شواهدو په توګه بدلې شي چې په اوږدمهال کې باور رامنځته کوي. ډېری خلک چې په خپله د مخکې پوهېدلو د خوبونو وړتیا په لومړي سر کې شک لري، له شپږو میاشتو پورې د خوابنو د журнала په ساتلو او د دقیقو وړاندوینو د موندلو وروسته убеادېږي چې د دې پرته بل هېڅ توضیح نشي کولای چې د دې پدیده توجیه وکړي. دا پدیده په کورنۍ کې هم څرګندېږي، چېرې چې څو نسلونه د ورته د مخکې پوهېدلو د خوابنو تجربې راپور کوي، چې ښايي د دې ځانګړې psychic چينل د وراثت يوه برخه وي چې د څېړنې وړ ده که تاسې کومې خپلوان لري چې پیغمبرانه یا ډېر روښانه خوابنې راپور کوي.
د دې وړتيا د پرمختګ نښې
- تاسې د هغه څو څو ځله تجربه کړې ده چې یو خوب د هغه پېښې په اړه وړاندې کوي چې وروسته په ډېر دقت سره رامنځته شوې وي—ځانګړي جزیات، خلک، ځایونه، یا پایلې سره سمون لري
- ستاسې تر ټولو روښانه یا یادګار خوابنې یو غیر معمول اهمیت لري، د یوې احساساتي ډکې کیفیت چې ښايي له معمول خوابنو څخه ډېر زیات وي او حتی څو ساعته وروسته هم تاسې ته دا احساس ورکوي چې دا څه ډول مهم دي او باید په یاد وساتئ
- تاسې د هغو خلکو په اړه خوبونه لیدلي چې تاسې په کلونو کې نه دي فکر کړي وي او هغوی تاسې سره اړیکه نیسي یا په ستاسې ژوند کې څرګندېږي په یوه ډول چې د اتفاق په توګه تشرېح کول ستونزمن وي
- تاسې له ځینو خوابنو څخه په ډېر احساساتي ډک حالت سره بیدارېږئ او په خپل وجود کې ډېرې قاطعیت لرئ چې د محتوا مهم دی او باید په یاد وساتئ، چې له معمول خوابنو څخه ډېر توپیر لري
- ستاسې د خوبونو یاددښت په طبعي ډول قوي دی—تاسې د خوابنو یاددښت په روښانه توالی او جزیاتو کې ساتئ چې نور خلک حیرانوي، او دا یاددښت له ماشومتوبه پرته له دې چې په تازه وخت کې رامنځته شوی وي، ثابت دی
د دې وړتيا پیاوړي کول
د مخکې پوهېدلو د خوابنو د پراختیا لپاره تر ټولو مهم وسیله یو وقف شوی خوب نومچې دی چې د ستاسې په څنګ کې وي. په بیدارېدو سره په فوراً ډول، له حرکت کولو، خپل تلیفون څېړلو، یا کوم بهرني محرک سره د تعامل څخه مخکې، هر خوب ثبت کړئ—حتی د ۳۰ ثانیو تاخیر هم د جزیاتو د ضایع کېدو لامل کېږي. د نېټو، احساساتي خوندیتوب، ځانګړو جزیاتو لکه نومونو او ځایونو، او هر هغه تصویر یا ترتیب چې تاسې یې یاد وساتئ، شامل کړئ. په اونۍ کې یو وارې نومچې بیا وګورئ او د بیداره ژوند د پېښو سره د هر ډول مطابقت، حتی که هغه جزوي یا سمبولیک وي، یادونه وکړئ. له خوب کولو مخکې، په ذهن کې څرګنده نیت جوړه کړئ چې تاسې د راتلونکو پېښو په اړه د معلوماتو ترلاسه کولو لپاره خلاص یاست. د خوبونو د روښانتیا او یاددښت د پراختیا لپاره د منظم خوب وخت—همه ورځ یو شان وخت د خوب کولو او بیدارېدو—مهم دی، چې د مخکې پوهېدلو وړتیا ته تغذیه کوي. له خوب کولو څخه ۳۰ دقیقې مخکې د سکرینونو څخه ډډه کول د ذهني شلو څخه مخنیوی کوي چې د خوب محتوا پټوي. ځینې تمرین کوونکي دا هم موندلي چې د یوې کوچنۍ piece of amethyst یا moonstone په څنګ کې د خپلې بسترۍ سره د خوب کولو په وخت د خوب د اخیستلو وړتیا ته وده ورکوي، که څه هم نومچې تمرین د بنسټیزې بنسټ په توګه پاتې کېږي. د څو میاشتو په جریان کې د منظم نومچې په ساتلو سره، تاسې به د خپلو د مخکې پوهېدلو خوابنو ځانګړې نښې پیژندل پیل کړئ—د هغه ځانګړتیاوې چې د معمول خوابنو څخه توپیر لري او دا پیژندنه د راتلونکو وړاندوینو د پیژندنې وړتیا ډېرې ډېرې. د روښانه خوابنو تخنیکونه هم د مخکې پوهېدلو د پراختیا ملاتړ کوي چې تاسې په خوب کې هوښیار شئ او په قصدي ډول د راتلونکو پېښو په اړه پوښتنې وکړئ، که څه هم دا پرمختللی تمرین یوازې هغه وخت باید وکارول شي چې تاسې د خوبونو د یاددښت او نومچې په بنسټیزو مهارتونو کې پیاوړی شوي وي. ځینې تمرین کوونکي دا هم موندلي چې ځینې خوب کولو حالتونه، په ځانګړي ډول د ښي خوا څخه خوب کول، د خوبونو د روښانتیا او یاددښت ته وده ورکوي، که څه هم فردي توپیرونه ډېر دي او تجربه کول د هغه څه لپاره چې ستاسې د فزیولوژۍ او psychic constitution لپاره غوره کار کوي، اړین دي.
کله چې مسلکي لارښود ته اړتيا وي
د یو psychic مشاور چې د خوبونو په کار کې تخصص لري، کولای شي تاسې ته مرسته وکړي چې پیژندئ کوم خوابنې د رېل precognitive محتوا لري او کوم هغه چې anxiety، ارزوګانو ته ځواب ویونکي دي، یا د ورځني ژوند پاتې شوني بیاځلي کوي. آنلاین د خوبونو د تفسیر جلسې تاسې ته اجازه ورکوي چې خپل نومچې سره شریک کړئ او د هغه څه هدف تحلیل ترلاسه کړئ چې د سمبولیک او لفظي دواړو خوبونو د وړاندوینې د رمزونو د پېژندنې لپاره روزل شوي وي. د مسلکي لارښودنې ارزښت په ځانګړي ډول هغه وخت ډېر دی چې د راتلونکو د ناخوښه کوونکو پېښو په اړه خوابنې ښايي د خپل ذهني ژبې له لارې استازولي وکړي—ډېری د مخکې پوهېدلو خوابنې خپل محتوا په استعاري ډول وړاندې کوي او د خپل شخصي سمبولونو قاموس زده کول د یوې تجربه لرونکې بهرنۍ لید څخه غوښتنه کوي. یو لارښود تاسې ته کولای شي په دې احساساتي اړخ کې هم مرسته وکړي چې څنګه د راتلونکو د ناخوښه کوونکو پېښو په اړه خوابنې سره چل وکړئ، په ځانګړي ډول کله چې تاسې زده کړئ چې څنګه دا معلومات په سازنده ډول پروسس کړئ پرځای یې چې له دې څخه فلج شئ.