څه ده لېرې لیدنه?
لېرې لیدنه هغه منظم رواني وړتیا ده چې له لارې یې تاسو کولی شئ داسې لرې ځایونو، شیانو یا پېښو ته لید وکړئ او توصیف یې وکړئ چې له عادي حواسو سره ناپېژاند دي. د ازاد ډول clairvoyance په خلاف، لېرې لیدنه د یوې سیسټماتیکې پروټوکول څخه پیروي کوي چې په لومړي سر کې د حکومت له خوا تمویل شوو څېړنیزو پروګرامونو په 1970 او 1980 کلونو کې رامنځته شو، په ځانګړي ډول د ستانفورډ څېړنیز انسټیټیوټ پروګرام چې وروسته د ستار ګېټ پرېکټ شو. لیدونکي ته یو هدف وړاندې کېږي چې یوازې د یوې تصادفي کوارډینېټ یا رېفرنس شمېرې له لارې پیژندل کېږي تر څو conscious پېژندنه مخنیوی وشي او هغه د یوې لړۍ منظمو مرحلو له لارې تېرېږي، د شکلونو، جوړښتونو، رنګونو، فضاګانو اړیکو، تودوخې، غږونو او د هدف ځای د کارولو ځانګړنو په اړه خپلې لیدنې ثبتوي. هغه څه چې لېرې لیدنه د رواني وړتیاوو په منظر کې ځانګړې کوي هغه د میتودولوژۍ، مستنداتو او تکرار وړتیا په ټینګار دی. د منظمې کړنلارې هدف دا و چې اصلي رواني لیدنه له تصور، حافظې د پوښلو او تحلیلي حدس څخه جلا کړي – هغه ستونزه چې د غیر منظم رواني لیدنې سره ملګرې ده. لېرې لیدونکي زده کوي چې د ذهني شاوخوا، چې د analytical overlay په نوم یادیږي، پېژندنه وکړي او هغه له منځه یوسي او یوازې خامې لیدنې ثبت کړي پرته له دې چې هغه څه چې لیدل کېږي تفسیر یا پیژندنه وکړي. دا منظمه کړنلاره داسې پایلې تولیدوي چې په کنټرول شوو لابراتوارونو کې ارزول شوې دي چې د احصائیوي اهمیت لرونکو پایلو سره ملګرې دي او د راټول شوو شواهدو کچې د لسیزو حکومت او اکاډمیک څېړنو د علاقې ساتلو لپاره کافي دي. په عصري عملي کارونو کې، لېرې لیدنه د ګم شوو شیانو د موندلو څخه نیولې تر لرې حالاتو په اړه د معلوماتو راټولولو پورې کارول کېږي. دا وړتیا ښايي ډېرو خلکو ته د ځانګړي تمرین له لارې زده کړل کېدونکې وي، نه یوازې هغه کسانو ته چې خپل ځانونه د طبعي رواني وړتیاوو لرونکي ګڼي.
د دې وړتيا د پرمختګ نښې
- تاسو ځینې وخت هغه ځانګړي جزیات په اړه پوهېږئ چې تاسو یې کله هم فزیکي ډول نه دي لیدلي – د خونو جوړښت، د ودانیو رنګ، د منظرې ځانګړنې – چې وروسته د تاسو د لیدلو یا عکسونو له لارې دقت سره سمون لري
- کله چې یو څوک تاسو ته یو ځای توصیف کړي، تاسو د هغه څه څخه ډېر تفصیلی ذهني لیدونه جوړ کړئ چې هغه تاسو ته وویلې او دا اضافي لیدونه د څېړنې پر مهال سم ثابتېږي
- تاسو په فضا او بصري دندو کې ښه پرمختګ کوئ چې د هغه معلوماتو درک ته اړتیا لري چې مستقیمه توګه شتون نلري او تاسو د غیر عادي وړتیا لرونکی یئ چې هغه څه چې د ګوشو تر شا یا د تړلو دروازو تر شا دي حس کړئ
- د آرامۍ یا مراقبت پر مهال، تاسو د ځانګړو ځایونو یا منظرې د واضح او تفصیلی لیدنو تجربه کوئ چې له تصور څخه توپیر لري – دا ډول لیدنه د لرې ځایه د ژوندی فید په څېر احساس کېږي
- تاسو د فضاګانو د حس له لارې د ګم شوو شیانو د موندلو طبعي وړتیا لرئ او په ډېرې چټکۍ او دقت سره هغه ځایونه حس کړئ چې نور څوک یې نه شي موندلی
د دې وړتيا پیاوړي کول
د اصلي څېړنیزو پروګرامونو له لارې د کوارډینېټ لېرې لیدنې پروټوکول تعقیب کړئ: یو څوک د هدف ځای یا عکس ته یو تصادفي شمېره وټاکي چې تاسو یې نه لرئ لیدلی. په یوې ارامې او بې distractions ځای کې په ارامه ډول کښېنئ، د خالي کاغذ په سر کې د کوارډینېټ شمېره ولیکئ او هر هغه لیدنه ثبت کړئ چې رامنځته کېږي – شکلونه، رنګونه، جوړښتونه، تودوخه، غږونه، فضاګانې اړیکې، بویانې او هر هغه حسي معلومات چې راڅرګندېږي. د اصلي پروټوکولونو په څېر په منظمو مرحلو کې کار وکړئ: مرحله 1 د اساسی حسي لیدنو ثبتول لکه لوی شکلونه، رنګونه او د هدف عمومي احساس؛ مرحله 2 جوړښتونه، تودوخه، روښنایي او dimensional ځانګړنې ثبتول؛ مرحله 3 dimensional sketching چېرته چې تاسو هغه فضاګانې اړیکې رسم کړئ چې لیدلې یې؛ او وروستۍ مرحلو کې د ځای د کارولو ځانګړنې، هغه احساسات چې رامنځته کوي او خلکو څه ډول ورسره تعامل کوي ثبت کړئ. خپل ثبت شوي لیدونه یوازې د ټولې session له بشپړولو او خپل قلم له ځایه کولو وروسته له اصلي هدف سره پرتله کړئ، کله چې session روان وي یې نه – دا جلا والی د پروټوکول بنسټ دی. د غوره پرمختګ لپاره په اونۍ کې درې څلور ځله تمرین وکړئ او د sessionونو تفصیلی لاګونه وساتئ چې د نیټې، وخت، د session پیل مخکې د خپل ذهني او فزیکي حالت او هر session د هرې برخې د دقت کچې په ګډون وي. د ډېرو sessionونو په تعقیبولو سره اصلي رجحانات څرګندېږي، د خپلې د پیاوړې لیدنې وړتیاوو په پیژندلو کې مرسته کوي او د پرمختګ د ثابت شوو شواهدو په وړاندې کولو سره هڅه کوي. د session تر بشپړولو پورې د هدف نه لیدل یو绝对 مهم شرط دی – دا قاعده له یو ځل ماتولو سره هم ستاسو دماغ ته دا زده کوي چې حدس وکړي پرته له دې چې لیدنه وکړي، چې د تمرین بنسټ له منځه وړي. ډېری بریالي لېرې لیدونکي دا هم موندلي چې session پیل مخکې د تمرین کول، په ځانګړي ډول هغه فعالیتونه چې د bilateral حرکت په ګډون وي لکه څنګه کول یا لامبو وهلو، د لیدنې وضاحت ته وده ورکوي.
کله چې مسلکي لارښود ته اړتيا وي
تجربه لرونکي لېرې لیدونکي ښوونکي د منظم آنلاین تربیت پروګرامونه وړاندې کوي چې د established کوارډینېټ لېرې لیدنې او کنټرول شوې لېرې لیدنې پروټوکولونو څخه پیروي کوي چې د لسیزو حکومت او اکاډمیک څېړنو له لارې رامنځته شوي دي. د یو مسلکي کس سره مشوره په ځانګړي ډول د دې وړتیا لپاره ارزښتناکه ده ځکه چې لېرې لیدنه ډېر له سمې تخنیک او سختې پروسیجرې ډسپلین څخه پورې اړه لري چې له بل هر رواني وړتیا څخه توپیر لري – د لارښود پرته کار کول کولی شي په خاموشۍ سره د بد عادتونو لکه analytical overlay, front-loading, displacement او premature identification په پیاوړتیا کې مرسته وکړي چې د وخت په تېرېدو سره د دقت کمولو لامل کېږي پرته له دې چې لیدونکی پوه شي. یو آنلاین تربیت session ښوونکي ته اجازه ورکوي چې په رښتیني وخت کې اهداف وټاکي، ستاسو session کار مرحله په مرحله ارزوي او په خپل وخت سمون ورکړي چې ستاسو د لیدنې پروسه او ثبت شوي پایلو په اړه مستقیمه غبرګون وړاندې کړي. ډېری مسلکي لېرې لیدونکي ښوونکي د څو اونیزو منظمو کورسونو وړاندې کوي چې زده کوونکي له بشپړ نوو څخه تر پرمختللو عملیاتي کچو پورې وړاندې کړي، چې د consistent framework, تدریجي چالنج او د عملکرد تعقیب وړاندې کوي چې د کتابونو یا ویډیوګانو له خپلواکې زده کړې سره برابر نه دی.