Kuvanaho Imigozi y'Imbaraga no Kwitoza

Ibikora gute?

Imigozi y'imbaraga ikorwa ku rwego rwa chakra, cyane cyane ku mutima (imibanire y'urukundo), solar plexus (imbaraga z'ubutegetsi), cyangwa sacral chakra (imihuriro y'imibonano mpuzabitsina). Ikora nk'inzira imbaraga zitwarirwamo mu mpande zombi, na nyuma y'uko guhura kw'umubiri birangiye. Iyi niyo mpamvu ushobora kumva ukiri ufite amarangamutima akomeye ku muntu utabonye mu mezi cyangwa imyaka — umugozi uragutambukiriza imbaraga zabo nawe ukabibaha. Kuvana umugozi ntibitema urukundo cyangwa urwibutso; bituma guhanahana imbaraga bikomeza gufata impande zombi bihagarara. Nyuma y'uko umugozi utemwe, uba ukigumana amarangamutima n'ibyibutso ariko ukabura gukururwa ku gahato, kwitabira amarangamutima, ndetse no kumva ko udashobora gukomeza ubuzima neza.

Ibimenyetso & Ibipimo

Ibimenyetso by'uburyo bwo gukora bya gihari kandi waba ushobora gukoresha imbere:

• Kuvana imigozi ukoresheje Malayika Mukuru Mikaheli: hamagara Malayika Mukuru Mikaheli mu izina rye umusabe gutema imigozi yose itagifitiye akamaro keza, utekereza inkota ye yaka umuriro itema buri muhuriro neza.
• Kuvana imigozi ukoresheje kwiyumvisha: mu gihe utekereza, wibone wowe n'undi muntu muhujwe n'imigozi, usuzume buri mugozi kugira ngo umenye icyo utwara, hanyuma wiyumvishe utema buri mugozi ukoresheje imikasi cyangwa inkota y'urumuri.
• Kurekura umugozi ukoresheje guhumeka: humeka cyane mu gice wumva umugozi ufatanyeho, kandi kuri buri guhumeka hanze, wiyumvishe umugozi urekura kandi ugashonga kugeza urekuye rwose.
• Gushongesha umugozi mu bwogero bw'umunyu: oga mu bwogero burimo umunyu wa Epsom cyangwa umunyu w'inyanja mu gihe ushyizeho intego ko imigozi yose itagifitiye akamaro keza ishonga mu mazi.
• Kwandika no gutwika: andika izina ry'umuntu n'imiterere y'umugozi ku rupapuro, hanyuma utwike urupapuro mu buryo bwizewe mu gihe uvuga intego yawe yo kurekura uwo muhuriro.
• Kuvana imigozi ukoresheje amajwi: koresha ikibindi kiririmba, inzogera, cyangwa tuning fork (igikoresho cy'ijwi) kiyerekeza ku gice cy'umubiri umugozi ufatanyeho, ureke kunyeganyega kurekure kandi guteme uwo muhuriro.

Igihe gusa umenye ko waba ugomba gukoresha umuntu w'ubushakashatsi

Kuvana imigozi ku giti cyawe bigenda neza ku mihuriro myinshi. Ariko, imigozi imwe n'imwe — cyane cyane iyabayeho mu mibanire y'igihe kirekire, imibanire mibi, cyangwa imihuriro ifite ingaruka zikomeye za karima — ishobora kwanga kwitema kuko yashinze imizi cyane mu mubiri w'imbaraga cyangwa ikomeza gufatwa neza n'undi muntu. Umukiza w'imbaraga cyangwa umupfumu w'umwuga ashobora kumenya imigozi irwanya, akamenya impamvu ikomeza, kandi agashyiraho uburyo bwihariye bwo kuyirekura.

Urugero rw'ubwenge bw'ubushakashatsi

Umupfumu ukora kuvana imigozi mu rwego rw'akazi ke ashobora kubona cyangwa kumva imigozi, akamenya imibanire ihuriyeho, agasuzuma imbaraga zitwara, kandi akamenya niba kuyitema bikwiye kuri buri wese. Uku kurondora neza gutuma kuvana imigozi ku buryo bw'umwuga bigira ingaruka zikomeye kuruta kwitoza ku giti cyawe mu bihe bigoye.