Upendo wa Ghafla wa Kitu ambacho Ulikuwa Unapenda

Mojawapo ya mambo yanayowavutia watu wakati wa kufahamu ufahamu wa roho ni kupotea ghafla kwa shughuli, starehe, burudani, na hata mahusiano ambayo awali yalikuwa yafafanua maisha yako. Kipindi cha televisheni ambacho kinawavutia kimejitokeza kuwa tupu. Shughuli za kijamii ambazo zilikuwa ni vipindi muhimu vya wiki yako zinaonekana kuzinifusha. Chakula ambacho ulikuwa ukichota sasa haukuchukiza tena. Malengo ya kazi ambayo awali yalikuwa yakikuvutia sasa yamekuwa yasihusishi. Hii si ugonjwa wa mawazo mabaya, ingawa kinaweza kufanana nao kwa nje. Kwa kweli, ugonjwa wa mawazo mabaya unahusisha kupotea kwa hamu pamoja na kupotea kwa tumaini na nguvu, wakati ufahamu unahusisha kupotea kwa hamu pamoja na hisia kwamba kitu kinachofaa zaidi kinataka kufunuliwa — hata kama bado huwezi kuona ni nini. Ufahamu wako unakua zaidi ya utambulisho wako wa awali, na mambo ambayo yalifaa katika utambulisho huo ya zamani sasa hayapendani tena na utambulisho wako unaoendelea.

Alama na Dalili

Hizi ni uzoefu unaoripotiwa mara kwa mara unaohusishwa na upendo wa ghafla wa kitu ambacho ulikuwa unapenda:

Starehe na shughuli ambazo ulikuwa ukizipenda hapo awali zinaonekana bure au hazikupendeza
Televisheni, mitandao ya kijamii, na burudani ambazo zilikuwa zikivutia sasa zinaonekana kama si nzuri au zinazikuzinifusha
Umepoteza hamu katika matukio ya kijamii, vyakula, au mikusanyiko ambayo awali ilikuwa muhimu kwako
Malengo ya kazi ambayo awali yalikuwa yakikuvutia sasa hayakuchukua maana tena
Chakula, vinywaji, au dawa ambazo ulikuwa ukizitumia mara kwa mara sasa hazikuvutia tena
Una hisia ya kuvutwa na kitu ambacho bado hujui jina lake — hisia ya kuelekea maisha ambayo bado hujajenga

Kinafanyika nini kimwili

Mwendo wako wa kipawa unabadilika, na shughuli ambazo zililingana na mwendo wako wa awali sasa hazipendani tena. Hii ni sawa na kupita kipindi cha mahusiano — si kwa sababu kuna kitu kwenye mtu huyo, bali kwa sababu umebadilika kwa namna ambayo uhusiano huo sasa haukufaa tena. Ufahamu wako unatafuta mchangamano na shauku katika mwendo wa juu zaidi, na unatoa nguvu kutoka kwa shughuli za chini kwa ajili ya kufungua nafasi kwa maslahi mapya na uhusiano ambao watakabidhiwa badala yake. Kipindi cha kupotea kwa hamu katika kale na kufunua kipya kinaweza kuhisiwa kama maisha ya utambulisho kwa sababu kwa muda huu hutokwapi na maarifa ya kile ambacho unapenda.

Jinsi ya Kuwezesha Hii

Ruhusu mchakato wa kutoa kitu ambacho si kipendezi badala ya kulazimisha kurudi kwenye shughuli ambazo sasa hazikupendeza. Kwa wakati mmoja, jaribu maslahi mapya, hasa yale ambayo yalifanana na roho au ubunifu — mazoezi ya kufikiria, kazi za nishati, sanaa ya ubunifu, muda katika mazingira ya asili, au kusoma kuhusu falsafa au roho. Zingatia ni nini kinachowasha hamu hata kidogo na fuata nyayo hizo. Hii ni awamu ya kupungua, na kudhoofisha mchakato huu pekee huleta muda zaidi wa kubadilika. Maslahi mapya, uhusiano, na madhumuni ambayo yatokea baada ya awamu hii yatakuwa ya kweli na ya kutosha zaidi kuliko yale unayoyatoa.

Ongea na Mchawi Anayelewa

Mchawi anayefanikiwa kufanikiwa katika uamsho wake anaweza kukubali uzoefu wako, kutambua mahali ulipo katika mchakato huu, na kutoa mwongozo wa kibinafsi.

Pata Mchawi Sasa

Kwa Ufupi

Mada

Upendo wa Ghafla wa Kitu ambacho Ulikuwa Unapenda

Alama zinazojumlishwa

6 dalili zilizokubalika

Jamii

Uamsho wa Kiroho

Miongozo ya Kijamii

Tazama zote 23 miongozo →

← Inayotangulia

Mabadiliko katika Mfumo wa usingizi na Kuchagua wakati wa 3:00 AM

Inayofuata →

Kutokwa na Hisia Kali bila Sababu ya Kufahamu

Pata Mwongozo wa Uamsho wa Kibinafsi

Mshauri mchawi aliyepata uzoefu na uamsho wa kiroho anaweza kusaidia kuelewa mchakato wako wa pekee na kutoa mwongozo kwa safari yako ya kipekee.

Pata Mshauri Mchawi Miongozo yote ya Uamsho