Kujadili Kila Kitu Uliyofundishwa Kufikiri
Kipengele cha kutokwa kwa roho ni ukweli wa ghafla na pengine usiofaa wa kwamba imani nyingi ulizowaza kama ukweli wa msingi — kuhusu dini, siasa, mafanikio, mahusiano, utambulisho, na tabia ya ukweli wenyewe — zilipokelewa kutoka utamaduni, familia, na jamii badala ya kutokea kutokana na uzoefu wako wa moja kwa moja. Ufahamu huu hufanya kipindi cha kuuliza kwa kiasi kikubwa ambapo hakuna kitu kinachohisi kamili. Imani ulizowaza bila kuuliza kwa miongo mingi ghafla hufikisha hisia ya uongo au ya kawaida. Hii inaweza kuleta uhuru lakini pia kuleta utulivu mkubwa kwa sababu mfumo wako wa imani ndio msingi wa mtazamo wako wa ulimwengu wote. Wakati msingi unapotea, kila kitu kilichojengwa juu yake huanza kubadilika.
Alama na Dalili
Hizi ni uzoefu unaoripotiwa mara kwa mara unaohusishwa na kujadili kila kitu uliyofundishwa kufikiri:
- Imani ya kidini au ya roho ulizowaza tangu utoto haziwezi tena kufikisha ukweli au kutosha
- Maelezo ya siasa ulizowaza kwa nguvu sasa hufikisha kama yalipokelewa badala ya kuchaguliwa
- Ufafanuzi wa mafanikio na kazi ulizowaza uliokuwa ukiongoza maamuzi yako hufikisha kama uliwekwa nje badala ya kuchaguliwa
- Norm za utamaduni kuhusu ndoa, muundo wa familia, na mafanikio ya maisha hufikisha kama ya kawaida
- Unaweza kujadili asili ya ukweli, ufahamu, na kile kinachotokea baada ya kifo
- Mazungumzo na watu wanaofikisha imani zisizo na utata hufikisha wasiwasi au uchovu
Kinafanyika nini kimwili
Ufahamu wako una tofautisha kati ya imani zilizozoeshwa na ufahamu wa kweli. Kwa muda mwingi wa maisha yako, mtazamo wako wa ulimwengu umejengwa kutokana na mchanganyiko wa imani zilizozoeshwa, utaratibu wa utamaduni, mchakato wa elimu, na uzoefu wako wa binafsi. Kutokwa kwa roho hufanya kazi ya utambuzi inayopata kuanza kutofautisha 'nilifundishwa kufikiri' na 'ninafahamu kupitia uzoefu wangu wa moja kwa moja.' Hii ni hatua ya kufungua inayohitajika. Kabla ya imani mpya na halisi kutengenezwa, zile zilizozoeshwa lazima zidhaniwe na kutoa au kufutwa. Unyogovu hutokea wakati unawepo katika nafasi kati ya mtazamo wa zamani na mpya — nafasi yenye utata.
Jinsi ya Kuwezesha Hii
Ruhusu kuuliza bila kuleta maamuzi ya haraka. Kaa na wasiwasi wa kutokwama badala ya kukimbia ili kuleta imani mpya badala ya zile za zamani. Soma kwa upana katika maeneo ya kidini, falsafa, na sayansi ili kufikisha mawazo ambayo hujaweza kuzingatia. Andika kumbukumbu kuhusu kile unachokwama kufikiri kutokana na uzoefu wako badala ya kile ulilifundishwa. Usiwe na rushwa kwa wewe na kwa wengine wasiokuwa katika mchakato huo — si kila mtu anakuwa kuuliza wakati huo huo, na nafasi yao ni halali kwa safari yao. Kipindi cha kujengwa upya kitakuja kwa asili, na imani zilizotokea zitakuwa za kweli zaidi kuliko ile ulizowaza hapo awali.
Ongea na Mchawi Anayelewa
Mchawi anayefanikiwa kufanikiwa katika uamsho wake anaweza kukubali uzoefu wako, kutambua mahali ulipo katika mchakato huu, na kutoa mwongozo wa kibinafsi.
Pata Mchawi SasaKwa Ufupi
Mada
Kujadili Kila Kitu Uliyofundishwa Kufikiri
Alama zinazojumlishwa
6 dalili zilizokubalika
Jamii
Uamsho wa Kiroho
Miongozo ya Kijamii
- Uhaini kwa Nishati na Umati wa Watu
- Mabadiliko katika Mfumo wa usingizi na Kuchagua wakati wa 3:00 AM
- Upendo wa Ghafla wa Kitu ambacho Ulikuwa Unapenda
- Kutokwa na Hisia Kali bila Sababu ya Kufahamu
- Dalili za Kimwili Zisizo na Sababu ya Matibabu
- Hisi ya Kujua Kwa Mbele na Kujua Kitu Kabla Kijacho Kutokea
Pata Mwongozo wa Uamsho wa Kibinafsi
Mshauri mchawi aliyepata uzoefu na uamsho wa kiroho anaweza kusaidia kuelewa mchakato wako wa pekee na kutoa mwongozo kwa safari yako ya kipekee.