சுவாதிஷ்டான சக்கரம் மற்றும் படைப்பாற்றல்

மொத்த பார்வை

சுவாதிஷ்டான சக்கரம், தொப்புளுக்கு சற்று கீழே கீழ் வயிற்றில் அமைந்துள்ளது. இது படைப்பு வெளிப்பாடு, உணர்ச்சிபூர்வமான பாய்வு, பாலியல் ஆற்றல், இன்பம் மற்றும் வாழ்க்கையை வெறும் உயிர்வாழ்வதற்குப் பதிலாக சுவைக்கும் உங்கள் திறனை நிர்வகிக்கிறது. இது ஆழமாக உணரவும், சுதந்திரமாக உருவாக்கவும், உடல் உணர்வை அனுபவிக்கவும், நெருக்கமான உறவுகளை உருவாக்கவும், விறைப்புத்தன்மைக்கு பதிலாக கருணையுடன் மாற்றத்திற்கு ஏற்பவும் உங்களை அனுமதிக்கும் ஆற்றல் மையமாகும். சுவாதிஷ்டான சக்கரம் சமநிலையில் இருக்கும்போது, படைப்பாற்றல் சுய-தணிக்கை இல்லாமல் பாய்கிறது, உணர்ச்சிகள் சிக்கிக்கொள்ளாமல் வானிலை போல உங்கள் வழியாக நகர்கின்றன, நெருக்கம் இயல்பாகவும் பாதுகாப்பாகவும் உணர்கிறது, மேலும் நீங்கள் குற்ற உணர்வு இல்லாமல் இன்பத்தைப் பெறலாம். இந்த மையம் தடைபடும்போது, வாழ்க்கை தட்டையாகிவிடும். வண்ணங்கள் மங்கலாகத் தோன்றும். ஓவியம் வரைதல், எழுதுதல், சமைத்தல், நடனமாடுதல், உருவாக்குதல், கற்பனை செய்தல் போன்ற படைக்கும் ஆசை வறண்டுவிடும். உணர்ச்சி வரம்பு சுருங்குகிறது, நீங்கள் உணர்வின்மைக்கும், அதிகப்படியான உணர்ச்சிக்கும் இடையில் மட்டுமே ஊசலாடுகிறீர்கள், இடையில் எதுவும் இல்லை. பாலியல் ஆற்றல் முற்றிலும் நின்றுவிடுகிறது அல்லது கட்டாயமாகி, உண்மையான நெருக்கத்திலிருந்து துண்டிக்கப்படுகிறது. உறவுகள் அவற்றின் ஆழத்தை இழக்கின்றன, ஏனெனில் பாதிப்புக்குள்ளாகும் தன்மைக்கு, தடைபட்ட சுவாதிஷ்டான சக்கரத்தால் ஆதரிக்க முடியாத உணர்ச்சிபூர்வமான வெளிப்படைத்தன்மை தேவைப்படுகிறது. உணர்ச்சி வெளிப்பாட்டைத் தண்டிக்கும், பாலியல் உணர்வை அவமானப்படுத்தும், அல்லது இருப்புக்கு பதிலாக உற்பத்தித்திறன் மூலம் தகுதியை வரையறுக்கும் கலாச்சாரங்களில் சுவாதிஷ்டான மையம் குறிப்பாகத் தடைபடுவதற்கு வாய்ப்புள்ளது. பலர் பல தலைமுறைகளாக சுவாதிஷ்டான காயங்களைச் சுமக்கிறார்கள் — பல நூற்றாண்டுகளாக குடும்ப வழிகளில் கடத்தப்பட்ட உணர்ச்சி அடக்கத்தின் மரபுவழி வடிவங்கள்.

அறிகுறிகள் & அறிகுறிகள்

• மனரீதியாக இல்லாமல் உடல் ரீதியாக உணரும் ஒரு படைப்பு வறட்சி — உங்களுக்கு யோசனைகள் இல்லாதது மட்டுமல்ல, அவற்றை உருவாக்கும் ஆசையும் இல்லை, படைப்பு உந்துதலை உருவாக்கும் இயந்திரம் முற்றிலும் அணைக்கப்பட்டது போல.
• உணர்ச்சிபூர்வமான தட்டையான தன்மை அல்லது நடுநிலை இல்லாத உணர்ச்சி உச்சநிலைகள் — நீங்கள் ஒன்றுமே உணருவதில்லை அல்லது எல்லாவற்றையும் உணருகிறீர்கள், மேலும் உணர்ச்சி தீவிரத்தை ஒழுங்குபடுத்தும் இயலாமை, உணர்வைத் தூண்டக்கூடிய சூழ்நிலைகளைத் தவிர்க்க உங்களைத் தூண்டுகிறது.
• எந்தவொரு இன்பத்தைப் பற்றியும் குற்ற உணர்வு அல்லது வெட்கம் — பாலியல் இன்பம், ஓய்வு, உங்களுக்காக பணம் செலவழித்தல், சுவையான உணவு உண்ணுதல் — முதலில் துன்பம் அல்லது உற்பத்தித்திறன் மூலம் நன்றாக உணர உரிமை பெற வேண்டும் என்ற நம்பிக்கையுடன்.
• கீழ் வயிற்று வலி, இனப்பெருக்க சுகாதாரப் பிரச்சினைகள், சிறுநீர் பிரச்சினைகள், அல்லது கீழ் முதுகு விறைப்பு, இவை முற்றிலும் உடல் ரீதியான வடிவங்களைப் பின்பற்றாமல் உணர்ச்சி நிலைகளுடன் தொடர்புடையதாகத் தோன்றுகிறது.
• உணர்ச்சிபூர்வமான அணுகல் இல்லாமை அல்லது சிக்கல் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படும் உறவு முறைகள் — மக்களை முற்றிலும் வெளியேற்றுவதற்கும், மற்றவரின் உணர்ச்சி உலகில் உங்களை முழுமையாக இழப்பதற்கும் இடையில் ஒரு நடுநிலையைக் கண்டுபிடிப்பதில் சிரமம்.

குணப்படுத்தும் அணுகுமுறை

சுவாதிஷ்டான சக்கர சிகிச்சை, செயல்திறன் அழுத்தம் இல்லாமல் இன்பத்தையும் படைப்பு வெளிப்பாட்டையும் மீண்டும் அறிமுகப்படுத்துகிறது. நடனம், திட்டமில்லாத ஓவியம், சமையல் குறிப்பு இல்லாத சமையல், நீச்சல், மற்றும் உடலை திரவ, கட்டமைப்பற்ற இயக்கத்தில் ஈடுபடுத்தும் எந்தவொரு செயலும் இந்த மையத்தை செயல்படுத்துகிறது. ஆரஞ்சு நிற உணவுகள் — ஆரஞ்சு, சர்க்கரைவள்ளிக்கிழங்கு, கேரட், மாம்பழம் — சுவாதிஷ்டான ஆற்றலை ஊட்டுகின்றன. VAM என்ற பீஜ மந்திரம், உச்சரிக்கப்படும்போது அல்லது கேட்கப்படும்போது, சுவாதிஷ்டான அதிர்வெண்ணில் ஒலிக்கிறது. நீர் பயிற்சிகள் — குளியல், கடல் நீச்சல், நதிக்கரையில் அமர்ந்திருப்பது — குறிப்பாக பயனுள்ளவை, ஏனெனில் இந்த சக்கரம் நீருடன் தொடர்புடையது. உணர்ச்சிபூர்வமாக, சுவாதிஷ்டான சிகிச்சை என்பது, நீங்கள் உணரவும், உருவாக்கவும், இன்பத்தை அனுபவிக்கவும் நிபந்தனையற்ற அனுமதியை உங்களுக்கு வழங்குவதாகும், இவை சம்பாதிக்கப்பட வேண்டிய வெகுமதிகள் அல்ல, மாறாக உள்ளார்ந்த உரிமைகள்.

பரிந்துரைக்கப்பட்ட வாசிப்பு