Энергияны сезінуге арналған медитация әдістері

Қалай жұмыс істейді

Сананың қабылдау шегі бар. Бұл шектен төмен сигналдар бар, бірақ олар саналы түрде тіркелмейді. Нәзік энергия – меридиандарыңыз арқылы өмірлік күштің ағыны, чакраларыңыздың айналуы, аураңыздың шекарасы, өрісіңіздегі сыртқы энергияның болуы – қалыпты қабылдау шегінен төмен жұмыс істейді. Медитация психикалық шуды азайту арқылы бұл шекті төмендетеді. Сана тынышталған сайын, біртіндеп нәзік сигналдар қабылдана бастайды. Сондықтан тәжірибелі медитацияшылар жиі экстрасенсорлық немесе энергетикалық сезімталдықты дамытады – медитация бұл қабілеттерді тудырғандықтан емес, олардың қабылдауын бұғаттаған шуды жойғандықтан. Тұрақты тәжірибе арқылы, бастапқыда терең медитацияны қажет ететін энергияны сезіну қалыпты ояу күйлерде қолжетімді болады.

Әдістер мен тәжірибелер

Бұл сіздің қолданыстағы тәжірибелеріңізге бірден қол жеткізуге болатын практикалық әдістер:

• Энергияны қабылдауға арналған денені сканерлеу: назарыңызды денеңіздің әр бөлігі арқылы жүйелі түрде жылжытыңыз, физикалық емес сезімдерді – шаншу, жылу, пульсация, қысым немесе бос сезімді – байқаңыз, бұл сол аймақтардағы энергияның субъективті тәжірибесі.
• Қол сезімталдығы жаттығуы: алақандарыңызды кеуде деңгейінде, шамамен алты дюйм қашықтықта бір-біріне қаратып ұстаңыз, және оларды баяу бірге және бөлек жылжытыңыз, олардың арасындағы сезімге назар аударыңыз – көптеген адамдар бірнеше минут ішінде жылу, шаншу немесе магниттік кедергіні сезінеді.
• Чакра медитациясы: назарды әр чакра нүктесіне кезекпен шоғырландырыңыз, әрқайсысында үш-бес минут өткізіңіз және пайда болатын кез келген сезімдерді, түстерді, эмоцияларды немесе кескіндерді бақылаңыз – бұл чакра жүйесін тікелей қабылдауды дамытады.
• Аураны кеңейту медитациясы: энергия өрісіңіздің денеңізден барлық бағытта сыртқа қарай кеңейіп жатқанын елестетіңіз, содан кейін оны одан әрі кеңейтуді және жақындатуды жаттығыңыз, өріс шекарасын саналы түрде басқаруды дамытыңыз.
• Жермен байланыс медитациясы: омыртқа жотасының негізінен жерге терең енетін тамырларды елестетіңіз, жер энергиясының осы тамырлар арқылы көтеріліп жатқанын сезініңіз және жерлендіру энергиясының жоғарғы чакра энергиясынан қалай ерекшеленетінін бақылаңыз.
• Үшінші көзді іске қосу: қастарыңыздың арасындағы нүктеге он-жиырма минут бойы назар аударыңыз, пайда болатын кез келген визуалды әсерлердің өзін-өзі бағалаусыз көрсетуіне мүмкіндік беріңіз – бұл көріпкелдік қабылдауды дамытады.

Кәсіби көмекке қашан жүгіну керек

Егер сіз бірнеше ай бойы медитацияны тұрақты түрде қолдансаңыз және шынайы күш-жігерге қарамастан энергияны қабылдай алмасаңыз, кәсіби экстрасенс немесе энергиямен емдеуші сіздің қабылдауыңыздың дамуына кедергі келтіретін нақты бұғаттаулар бар-жоғын бағалай алады. Кейбір адамдарда энергетикалық қалқандар, өткен өмірдегі экстрасенсорлық қабілеттерді басу немесе энергияны қабылдау ашылмас бұрын кәсіби назарды қажет ететін травмаға негізделген жабылулар болуы мүмкін.

Психикалық байланыс

Тұрақты медитация тәжірибесі сіз алатын экстрасенсорлық оқулардың сапасын арттырады, өйткені сіздің жеке энергетикалық санаңыз сізді сессияға жақсы қатысушы етеді. Сіз оқырманның сипаттағанын сезіне аласыз, дәлірек кері байланыс бере аласыз және ақпаратты тереңірек біріктіре аласыз.